ارسالها: 145
#1
Posted: 12 Nov 2010 05:39
آیا امکان تغییر مجرای جنسی زنان ( واژن ) وجود دارد؟
من تا کنون سه بار زایمان کرده ام و آخرین اونها رو بدون سزارین بدنیا آوردم .در نتیجه این مسئله، من متوجه تغییر سایز در واژن خودم شده ام که متاسفانه این امر باعث شده ، در هنگام سکس احساس شرمساری بکنم چراکه حس میکنم واژن من بسیار گشاد شده است.
- ایا این مسئله بعد از زایمان مرتب یک امر همگانی می باشد؟
- من خیلی خجالت میکشم که در مورد این مسئله از کسی سوال بپرسم،لطفاٌ بهم بگید آیا راهی برای به حالت قبل در آوردن واژن وجود دارد؟
متاسفانه خیلی از زنها هستند که این مورد نگرانی اونها رو تشکیل می دهد و مشخصاٌ هم زمانیکه اونها چندین بار زایمان کرده باشند. پزشکان اصلاٌ جا نمی خورند وقتی که می شنوند شما نگران چنین مشکلی هستید. در نتیجه این کاملاٌ منطقی هستش که شما مشکلتون رو در اولین وقت معاینه که گرفتید عنوان کنید و چقدر هم برایتان مشکل می باشد اگر وی دکتر شخصی شما باشد که بارها شما را معاینه کرده است.
شما نوشته اید که خجالت میکشید که سکس داشته باشید تنها بخاطر اینکه احساس گشادی در واژن میکنید. حال باید از شما پرسید که آیا این چیزی نیست که شریک شما به شما گفته یا بخاطر معاینه های شخصی خودتون از واژن اینطور نتیجه گرفته اید؟ یا حتی خواستید با وارد کردن انگشت بداخل واژن میزان گشادی اون رو حدس بزنید و اینکار رو زمانیکه در شرایطی بودید که ماهیچه های واژن باز بوده اند انجام داده اید؟ یا اینکه آسان قرار گرفتن پنبه های مخصوص قائدگی در داخل واژن باعث شده شما چنین نتیجه ای بگیرید؟
به هر جهت زايمان باعث تغييراتي در بدن فرد و همچنين نحوه پاسخگويي و رفتارهاي جنسي فرد خواهد شد كه مي بايست فرد خود را به آنها بوسيله كارهايي مثل امتحان كردن پوزيشنهاي مختلف ، يا انتظارات و درخواستهاي مختلف ، يا کارهاي ديگر ، با آن تطبيق دهد . بعضي وقتها موارد و كمكهاي پزشكي نيز راهگشا خواهند بود اما در ابتدا با همسرتان مشورت كنين اگرچه كه ممكن است برايتان سخت باشد كه در مورد چنين چيزي كه احتمالاٌ مد نظر و نگراني هر دوي شماست صحبت كنيد.
بايد پذيرفت كه اين تغييرات ناخواسته به هر ترتيب جزئي از زندگي هر فرد محسوب مي شود و كاملاٌ هم طبيعي است . فرد نيز بايد ظرفيت پذيرش اون رو در يك رابطه دراز مدت داشته باشد.
خيلي از زنها يي كه احساس مي كنند واژن اونها دچار كشيدگي و گشادي شده ، اذعان مي كنند كه دچار ريزش ادرار هم هستند ، خصوصاٌ در زمانهايي كه مي خندند يا غلغلك مي شوند و يا عطسه مي كنند.
تمرينات كيگل باعث تقويت عضلات پاييني لگن خاصره و ماهيچه هايي كه در هنگام زايمان كشيده شده اند ، خواهد شد .اين تمرينات حتي به لذت بيشتر جنسي ( ارگاسم شديدتر ) نيز منجر خواهد شد چراكه باعث قويتر گرديدن و بيشتر انعطاف پذير شدن ماهيچه ها خواهد گرديد. اونها كيسه مثانه روهم سفت تر خواهند كرد كه درنتيجه شما ديگر چكه هاي ادراري نخواهيد داشت.
نكته اينجاست كه به هر حال اونها خود واژن رو تنگ نخواهند كرد بلكه در حقيقت ماهيچه هاي ورودي دهانه واژن رو تنگتر خواهند كرد.
اينجا چگونگي تمرينات كيگل رو بهش اشاره خواهيم كرد :
1- در زمان ادرار ،بدون استفاده از دست ماهيچه هاتون رو جمع كنين تا جاييكه جلوي ادرار رو بمدت 4 ثانيه بگيريد و بعد دوباره ول كنين تا ادرار جاري بشود. تمرينات كيگل بروي اين ماهيچه هاي بخش پاييني لگن خاصره فشار مي آورد و آنها را تمرين مي دهد.
2- (در حالت بدون ادرار و طبيعي ) اگر مي خواهيد كه چك كنيد تا مطمئن بشويد كه به ماهيچه درستي داريد فشار مي اوريد ، مي توانيد يك يا دو انگشت خود رو داخل واژن كنيد و بعد شروع به سقت كردن ماهيچه نماييد. اگر حس مي كنيد كه داره به انگشتتون فشار مي اید حتي به اندازه خيلي كم ، مشخص مي شود كه شما مسير درستي را حركت مي كنيد
3- پنج تا ده بار در روز ، بمدت ده دفعه اينكار رو انجام بدهيد.
4- اين كار بين هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتونيد نشانه هاي پيشرفت رو در اون مشاهده كنيد اما تحمل كنيد و بدونيد كه قطعاٌ نتيجه مي دهد چراكه اساس كار كيگل هم ، مثل همه تكنيكهاي وزنه برداري و بدنسازي براي تاثير به زمان نياز خواهد داشت. ميله هاي هالتر واژن هم براي اين مسئله تاثير گذار خواهد بود كه مي توان آنها را ازمغازه هاي مربوطه سكس شاپ خريداري نمود.
اگر تمرينات كيگل رو بطور مستمر و پيگير انجام داديد ولي هيچگونه تغييري رو مشاهده كرديد بهتراست كه با دكترتون تماس بگيريد و متدهاي ديگر پزشكي رو براي رفع اين مورد دنبال كنيد كه از جمله اونها :
مخروط واژن :
اين يك جسم نسبتا وزن دار مي باشد و در اندازه هاي پنبه هاي دوران قائدگي، كه زنها اون رو وارد واژن خودشون مي كنند و سعي مي كنند كه نگهش دارند.افزايش وزن اين اجسام بمرور باعث قويتر شدن ماهيچه هاي واژن مي گردد. ابتدا از وزنه سبك شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت 15 دقيقه به ماهيچه هاي واژن فشار وارد مي گردد. زمانيكه زن خود رو در نگهداري وزنه توانا ديد وزن وزنه رو افزايش خواهد داد
محركهاي الكتريكي :
با اين روش قدرت ماهيچه هاي واژن و بخش تحتاني لگن خاصره نيز مشخص خواهد شد . با وصل و قطع كردن جرياني از برق باعث خواهند گرديد كه ماهيچه ها خود رو جمع و سپس شل نمايند. اين روش ازهر يك تا چهار روز ادامه خواهد داشت كه در بالاترين ميزان آمادگي تا 20 دقيقه در يك مرحله نيز طول خواهد كشيد.
بسته به شرايط فرد و ماهيچه ها حتي ممكن است بمدت چند هفته مستمر اين شيوه ادامه يابد. بعضي از دكترها اين كار رو خود در مطب انجام مي دهند اما دستگاهاي ساده و قابل استفاده در منزل نيز قابل يافت مي باشد
نيو كنترل :
اين شيوه در حقيقت يك صندلي داراي بخش مغناطيسي مي باشد كه ماهيچه هاي بخش تحتاني لگن خاصره رو تحريك خواهد كرد.اين شيوه توسط پزشكان مربوطه در مطب بمدت 20 تا 30 دقيقه و آنهم دوبار در هفته انجام مي گيرد.طول مدت درمان در حدود 8 هفته خواهد بود.
اما بعضي ازپزشكان نيز براي شما كه داراي مشكل كشيدگي واژن هستيد جراحي رو پيشنهاد ميدهند كه مشخصاٌ اين آخرين تير تركش خواهد بود محصولات ليزري و چيزهاي پيچيده ديگر مي توانند كه شما رو به وضعيت قبلي برگردانند. و البته شما و پزشكتان هستيد كه تصميم ميگيريد چه كاري براي شما منطقي تر خواهد بود،در پایان باید گفت چیزی برای خجالت وجود ندارد. این یک مسئله همگانیست و اطلاعات مربوط به آن که همکنون در اختیار شماست.
حیات آدمی همچون حبابی است بر سطح دریا
ارسالها: 72
#4
Posted: 28 May 2013 22:10
azade_3200: بله هست،میشه هم با ژل هم با عمل جراحی ولی فكر میكنم كار بیخودی باشه چون دوباره گشاد میشه.
vahidarena: قطره های تنگ کننده و کاندوم اناری کم هزینه ترین راه برای تنگ کردن کوس
mani6969: اگه خیلی گشاد باشه با هیچ دارویی جواب نمیده و خود به خود تنگ نمیشه،فقط جراحی جواب میده
♥ یه خانمی هست که اهل شهر های غربی ایران هست که با اینکه حدود ۴۵ سالشه و گاهی باهم سکس میکنیم یه کس تنگ مثل کس فابریک که به زور میره تو ازش پرسیدم که چیکار میکنی انقدر تنگی ؟ گفت پوست انارو خشک میکنم بعد کم کم میزارم بجوشه و چندبار آب اضافه میکنه تا آب مونده ته ظرف ۱/۳ بشه بعد صاف میکنه و هفته ای یک یا دوبار کمیشو میریزه تو یه لگن و بمدت "۲۰ میشینه و همین باعث تنگی کس و کونش میشه *
▓▓▓◄ یه وقتا اینقد آدم زندگیش غمناک میشه که دوس داره یکی یوهو بگه کاااااات … عالی بود عالی …خسته نباشین بچه ها …واسه امروز بسه !►▓▓▓
ارسالها: 12930
#5
Posted: 27 Mar 2014 04:18
روش های تنگ کردن واژن
خیلی از زنها یی که احساس میکنند واژن آنها دچار کشیدگی و گشادی شده ، اذعان میکنند که دچار ریزش ادرار هم هستند ، خصوصاٌ در زمان‌هایی که می‌خندند یا قلقلک می‌شوند و یا عطسه میکنند. متاسفانه خیلی از زنها هستند که این امر باعث نگرانی آنها می شود و مشخصاٌ زمانیکه چندین بار زایمان کرده باشند.
پزشکان اصلاٌ جا نمی خورند وقتی که می‌شنوند شما نگران چنین مشکلی هستید. در نتیجه این کاملاٌ منطقی می باشد که شما مشکلتان را در اولین وقت معاینه عنوان کنید حتی اگر بیان کردن این مشکل برایتان دشوار باشد .
در هر صورت زایمان باعث تغییراتی در بدن فرد و همچنین نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی فرد خواهد شد که میبایست فرد خود را به آنها بوسیله کارهایی مثل امتحان کردن پوزیشنهای مختلف ، یا انتظارات و درخواستهای مختلف ، یا کارهای دیگر ، با آن تطبیق دهد . بعضی وقت ها موارد و کمک‌های پزشکی نیز راه گشا خواهند بود .
اما در ابتدا با همسرتان مشورت کنید، اگر چه که ممکن است برایتان سخت باشد که در مورد چنین چیزی که احتمالاٌ مد نظر و نگرانی هر دوی شماست صحبت کنید. باید پذیرفت که این تغییرات ناخواسته به هر ترتیب جزئی از زندگی هر فرد محسوب میشود و کاملاٌ هم طبیعی است . فرد نیز باید ظرفیت پذیرش آن را در یک رابطه همسرانه داشته باشد.
اگر هنگام زایمان برای شما اپیزیوتومی (در هنگام زایمان طبیعی چنانچه پزشک و یا مامای شما تشخیص بدهند که نوزاد فضای بیشتری برای خارج شدن احتیاج دارد اقدام به بازکردن قسمت تحتانی دهانهی واژن میکنند و پس از تولد نوزاد دوباره آن را بخیه زده و میدوزند ) انجام شده است و یا دچار پارگی واژن در طول زایمان شدهاید ( این مسئله برای همه ی خانمها پیش نمیآید).
علاوه بر بخیه هایی که برای بسته شدن این شکاف زده میشود در صورت تمایل شما، پزشک یا ماما می تواند یک یا دو بخیه به آن اضافه کند تا تنگی مطلوب ایجاد شود. اما فراموش نکنید که در صورت تنگی بیش از حد واژن عمل دخول به سختی و همراه با درد انجام خواهد شد که این مسئله با کاهش میل جنسی که پس از زایمان در اکثر خانمها اتفاق میافتد مزید بر علت شده و سردی زوجین به یکدیگر را سبب خواهد شد.
البته با انجام ورزشهای کیگل یا ورزشهای عضلات کف لگن در طول مدت بارداری نیازی به زدن بخیه های اضافی هم نیست. انجام ورزشهای کیگل بطور مرتب در دوران بارداری و پس از آن کمک شایانی به آسان تر نمودن عمل وضع حمل میکند همچنین با سفت کردن عضلات واژن دربالابردن لذت جنسی در هنگام عمل دخول، بند آمدن خونریزی، داشتن نزدیکی بدون درد پس از زایمان موثر است.
تمرینات کیگل
تمرینات کیگل باعث تقویت عضلات پایینی لگن خاصره و ماهیچه هایی که در هنگام زایمان کشیده شده اند ، خواهد شد .این تمرینات حتی به لذت بیشتر جنسی ( ارگاسم شدیدتر ) نیز منجر خواهد شد چراکه باعث قوی‌تر شدن و بیشتر انعطاف پذیر شدن ماهیچه ها خواهد گردید. این تمرینات کیسه مثانه را هم سفت‌تر خواهند کرد که درنتیجه شما دیگر چکه های ادراری نخواهید داشت. نکته اینجاست که به هر حال این تمرین خود واژن را تنگ نخواهد کرد بلکه در حقیقت ماهیچه های ورودی دهانه واژن را تنگتر خواهند کرد.
روش تمرینات کیگل
در زمان ادرار ،بدون استفاده از دست ماهیچه هایتان را جمع کنید تا جایی که جلوی ادرار را به مدت ۴ ثانیه بگیرید و بعد دوباره رها کنید تا ادرار جاری شود. تمرینات کیگل بر روی ماهیچه های بخش پایینی لگن خاصره فشار وارد کرده و آنها را تمرین می دهد.
(در حالت بدون ادرار و طبیعی ) اگر می خواهید که چک کنید تا مطمئن شوید که به ماهیچه به درستی فشار می‌آورید ، می توانید یک یا دو انگشت تمیز خود را داخل واژن کنید و بعد شروع به سفت کردن ماهیچه نمایید. اگر احساس کردید که به انگشتتان فشار وارد میشود حتی به اندازه خیلی کم ، مشخص میشود که شما در مسیر درستی حرکت میکنید.
پنج تا ده بار در روز ، به مدت ده دفعه اینکار را انجام دهید .
این کار بین هشت تا ده هفته زمان خواهد برد تا شما بتوانید نشانه های پیشرفت را مشاهده کنید اما تحمل کنید و بدانید که قطعاٌ نتیجه خواهد داد چراکه اساس کار کیگل هم ، مثل همه تکنیک‌های وزنه برداری و بدن‌سازی برای تاثیر به زمان نیاز خواهد داشت. میله های هالتر واژن هم برای این مسئله تاثیر گذار خواهد بود.
اگر تمرینات کیگل را بطور مستمر و پیگیر انجام دادید ولی هیچگونه تغییری را مشاهده نکردید روش‌های دیگری نیز وجود دارد که به آن اشاره می کنیم
مخروط واژن : این یک جسم نسبتا وزن دار می باشد و در اندازه های پنبه های دوران قائدگی، که با وارد کردن آن درون واژن باید سعی کنید که آن را نگاه دارید.افزایش وزن این اجسام به مرور باعث قوی تر شدن ماهیچه های واژن می‌گردد. ابتدا از وزنه سبک شروع خواهد شد و دوبار در روز به مدت ۱۵ دقیقه به ماهیچه های واژن فشار وارد می‌گردد. زمانی که خود را در نگهداری وزنه توانا دیدید وزن وزنه را افزایش دهید .
محرک‌های الکتریکی : با این روش قدرت ماهیچه های واژن و بخش تحتانی لگن خاصره نیز مشخص خواهد شد . با قطع و وصل کردن جریانی از برق باعث می‌شوید که ماهیچه ها خود را جمع و سپس شل نمایند. این روش از یک تا چهار روز ادامه خواهد داشت که در بالاترین میزان آمادگی تا ۲۰ دقیقه در یک مرحله نیز طول خواهد کشید.
بسته به شرایط فرد و ماهیچه ها حتی ممکن است به مدت چند هفته مستمر این شیوه ادامه یابد. بعضی از دکترها این کار را خود در مطب انجام می‌دهند اما دستگاهای ساده و قابل استفاده در منزل نیز موجود می‌باشد.
NeocontrolTM: این شیوه در حقیقت یک صندلی دارای بخش مغناطیسی می‌باشد که ماهیچه های بخش تحتانی لگن خاصره را تحریک خواهد کرد.این شیوه توسط پزشکان مربوطه در مطب بمدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ،دوبار در هفته انجام می‌گیرد.طول مدت درمان در حدود ۸ هفته خواهد بود.
اما بعضی ازپزشکان نیز برای شما که دارای مشکل کشیدگی واژن هستید جراحی را پیشنهاد می‌دهند که این آخرین راه برای این مشکل است.
محصولات لیزری و چیزهای پیچیده دیگر نیز می توانند شما را به وضعیت قبلی برگردانند. و البته شما و پزشکتان هستید که تصمیم می‌گیرید چه کاری برای شما منطقی‌تر خواهد بود.
چیزی برای خجالت وجود ندارد. این یک مسئله همگانیست و اطلاعات مربوط به آن که هم اکنون در اختیار شماست
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 1135
#10
Posted: 17 Dec 2016 13:12
zojim: هر کی اطلاعاتی داره بده لطفا
من هم لازم دارم
داداش حلال مشکلاته تو جفه جف
سوال دیگه ای داری عایا؟
خنده های زندگی را روزگار ازما گرفت
ای خوشا روزی که ماهم روزگاری داشتیم
صفحه 1 از 3