صفحه 28 از 48: « پیشین 1 ... 27 28 29 ... 47 48 پسین »

Positive Thinking | مثبت اندیشی

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#271 Posted: 11 Jun 2011 17:52

در حق خود خوبی کنید . شما هم می توانید موجب خشنودی

خود شوید و شغلتان را دوست داشته باشید و هم می توانید شب ها

هنگام مراجعت به منزل درباره مشکلات کارتان غرولند کنید .

اگردائما عیب جویی - شکایت و انتقاد می کنید و همیشه از شغل

و زندگی خود بیزار هستید - قدم پیش بگذارید و باخود مثبت حرف بزنید.

هستند کسانی که در شرایط بسیار بدتری به سر می برند

بسیاری از آنها آرزو می کنند ای کاش موقعیت شما را

داشتند.

موفقیت شما همیشه به طرز فکر شما و آنچه به خود می گویید

بستگی دارد.

از خود انتظار بهترین ها را داشته باشید و به خود بهترین ها را

بگویید . آنگاه شانس خوبی خواهید داشت که موفقیت رااز آن

خود سازید .

دکتر هلمستر

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#272 Posted: 11 Jun 2011 17:52

در طول روز ما صدها تعبیر وتفسیر و اظهار نظر می کنیم .

شاید جملات مثبتی را که در طول روز بر زبان می آوریم چندان مهم به

نظر نرسند . اما در نظر داشته باشید که هر یک از آن جملات دستورالعملی

برای ذهن ناخود آگاه ما هستند .

سپس در طول هفته - ماه و سال به این عبارات - عبارات جدیدی

بیفزایید . آنها به ده ها هزار دستور ذهنی نا خود آکاه کوچک - اما با اهمیت

تبدیل می شوند که روی احساس و شخصبت ما اثر می گذارند .

دکتر هملستر

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#273 Posted: 11 Jun 2011 17:53

موضع گیری درونی ما همواره واکنش ما را در رویارویی با

اتفاقات مشخص می کند .

ـــ اگر گیر کردن در ترافیک فشار خون شما را بالا می برد

آیا عاقلانه نیست که بر خود مسلط شوید ؟

ــ اگر تاکنون اتفاقات عادی زندگی روزمره شمارا ناراحت و

یا روزتان را ضایع کرده است می توانید هر زمان که اراده

کنید - آنها را تغییر و یا به آنها پایان دهید .

اگر بار دیگر مشکلی بروز کرد به واکنش خود توجه کنید .

اگر خود راعاقل وتوانا ومسلط بر خود می دانید - افکار خود

را کنترل کنید و به چیزهای خــــــــــــوب فکر کنید.

نیروی ذهنی خود را به سبب مسائل جزئی زندگی هدر ندهید .

از نیروی خود برای انجام کارهای ارزشمند استفاده کنید .

افکار خود را مهار کنید .

کلمات و دستورالعمل های تشویق کننده و انرژی بخش به

خود بدهید . کار دشوار نیست و همواره ارزشمند است .

دکتر هلمستر

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#274 Posted: 11 Jun 2011 17:53

موفق هاهمیشه برای تماشای شکوفه زدن گل هاو برای

شنیدن سرود پرندگان وقت می گذارند -

آنها برای طبیعت و محیط زیست وقت می گذارند .

برای سلامت خود زمان می گذارند .

در گذشته زندگی نمی کنند - بلکه از آن درس می گیرند تا اشتباه

خود را تکرار نکنند . در عوض خاطراتی که برایشان شادی آور بوده اند

برای خود یاد آوری می کنند .

در آینده دور زندگی نمی کنند - بلکه برای آینده های نزدیک و قابل پیش

بینی - هدف هایی مشخص می کنند و این هدف به فعالیت های روزمره

آنها معنا می بخشد .

در زمان حال زندگی می کنند - در لحظه ها - زیرا به این مقطع از زمان

کنترل دارند .

زندگی مسابقه نیست که در آن اول شوید .

مسابقه ای برای بهتر شدن است .

دکتر دنیس ویتلی

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#275 Posted: 11 Jun 2011 17:54

خود آگاهی مثبت یعنی درک این که آن کسی که نمی خواند

از کسی که نمی تواند بخواند بهتر نیست و کسی که فراگیری شیوه

رشد و تطابق را ادامه نمی دهد - از کسی که به طور ذاتی تمایل به رشد

ندارد - بهتر نیست .

خود آگاهی مثبت به آن لحظه ادراک - اطلاق می شود که هر برنده ای

آن را به عنوان مهم ترین گام در رشد و توسعه خود تجربه می کند .

با علم به این که عقربه های ساعت لحظه ای توقف نمی کنند

و با این بینش که هنوز برای موفق شدن فرصت هست و -

فرصتی برای شکست وجود ندارد .

دکتر دنیس ویتلی

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#276 Posted: 11 Jun 2011 17:55

آدم های موفق توقع دارندکه

همیشه به موفقیت برسند.

توقع آدم های موفق از پیروز شدن به سه دلیل زیر است :

1- شوق : (( آن ها مشتاق و خواهان موفقیت هستند .))

2- خویشتن داری : (( آن ها می دانند که ( خودشان ) باعث

به وجود آمدن رویدادها می شوند .))

3- آمادگی : آن ها در همه حال آماده هستند که برنده شوند .

آن ها مهیا هستند .

آدم های موفق به نظر خیلی خوش شانس می رسند - زیرا توقع

مثبت از خویشتن - آن ها را قادر می سازد که برای موقعیت ها -

آمادگی داشته باشند .

برجسته ترین نشانه ای که از طرف آدم های موفق
دیده شده و شناختن آن ها را آسان تر می کند همین خصوصیت
خوش بینی خالص است .
آن هایی که در ورزش برنده می شوند
همیشه انتظار داشته اند بهترین نتیجه را بگیرند .
یک برنده - صمیمانه اعتقاد دارد که جزء بهترین ها است وانرژی -
لازم برای اثبات آن را دارد.

آن ها یی که تردید دارند - برنده نمی شوند .

و برنده ها هیچ وقت دچار تردید نمی شوند .
دکتر دنیس ویتلی

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#277 Posted: 11 Jun 2011 17:55

چشمانتان را بر روی امکانات و جایگزین ها در زندگی باز کنید .

اگر برخورد ها و روش زندگی خود را تغییر بدهید - محیط هایتان ( کار -

زندگی و غیره ) به طور خود کار تغییر می کنند .

در یابید که چقدر منحصر به فرد هستید !

پس قدر تفاوت های موجود بین خود و دیگران را بدانید .

خونسرد باشید و با استرس به شکل مثبت برخورد کنید .

آن چه که قابل تغییر است - در جهت مثبت تغییر بدهید و آموزه های منفی

را که قابل تغییر نیستند - از زندگی خود حذف کنید .

و سرانجام با آن دسته از مواردی که توان تغییر با حذفشان

را ندارید - خود را تطبیق بدهید .

دکتر دنیس ویتلی

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#278 Posted: 11 Jun 2011 17:56

هر روز مقداری وقت صرف تربیت روان خود کنید .

از محکوم کردن و اشتباه کار دانستن دیگران بپرهیزید .

هنگامی که با نظرات کسی موافق نیستید در عوض حمله به او سعی

در گفتن جملاتی از این رده بکنید :

لطفا بیشتر توضیح دهید . هیچ گاه قبلا به این دیدگاه فکر نکرده بودم.

رهایش از نیاز به همیشه درست یا حق به جانب بودن

موجب رفع رنجش و خصومت می شود و شما را در ایجاد یک زندگی درونی

آرامتر یاری می دهد .

باید از قبل بدانید که همه مردم در همه مواقع در همه موضوعها

به شما هم عقیده نیستند و از کینه توزی به کسانی که با افکار شما موافق

نیستند رها می شوید و از لحاظ روحی متعادلتر می شوید .

بدون تلاش زیاد می توانید به این هدف برسید تنها کافی است

به آرامی و ذهن باز افکار و عقاید خود را ابراز دارید .

دکتر وین دایر

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#279 Posted: 11 Jun 2011 17:56

اوقات زندگی تان را به دوصورت می گذرانید:

وقت کار - که از روی نتایج و میزان بازده ارزیابی می شود .

وقت شخصی که بر حسب میزان محبت و رضایت سنجیده می شود .

با بهبود کیفیت زمان کار -- تمرکز کامل بر مهم ترین کارها

و سریع و خوب انجام دادن آن ها - می توانید زمان کار را کم کنید و به

زمان زندگی شخصی تان بیفزایید .

محبت - لطف و اعتماد را نمی توان با عجله به وجود آورد.

تماشای تلویزیون - روزنامه خواندن - یا کار با رایانه جزو زمانی که با -

با عزیزان تان می گذرانید محسوب نمی شود .

آگاهانه زمان هایی را به عزیزانتان اختصاص بدهید و

زمان هایی سی شصت یا نود دقیقه ای را صرف گفتگو تک به تک

و رو در رو کنید .

با خانواده تان به خرید و پیاده روی بروید . هنگام رانندگی رادیو یا دستگاه

پخش موسیقی را خاموش کنید .

وقتی ایجاد روابط خوب می کنید :

شما شادتر - تندرست تر - آسوده تر - آرام تر خواهید بود .

برایان تریسی

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#280 Posted: 11 Jun 2011 17:57

همین امروز عزم کنید تا هشتاد یا نود سال عمر کنید .

تصمیم بگیرید در جشن عروسی نوه هایتان باشید و از این لحظه به

بعد - تمام روزهای زندگی تان - احساس خوبی نسبت به خود داشته

باشید .

از نظر سلامتی و طول عمر

هرگز طولانی تر وبهتر زندگی کردن از امروز برایتان نبوده است .

۱- نخستین راز سلامتی - شـــــــــــــادمــــــــــانــــــــی وعمــر

طولانی بدست آوردن حفظ وزن است .

۲- دومین راز سلامتی کامل - تغذیه مناسب است .

الف- خوراکی متنوع بخورید تا همه مواد مغذی به بدن تان برسد .

ب - پروتئین کم چربی و سزیجات.

د - آب زیاد بخورید . برای خارج کردن مواد سمی از بدن .

۳- ورزش مناسب است .

۴ - استراحت کامل و آرامش کافی است .

برایان تریسی

من هم خدایی دارم

صفحه 28 از 48: « پیشین 1 ... 27 28 29 ... 47 48 پسین »

گفتگوی آزاد /

Positive Thinking | مثبت اندیشی

برای دسترسی به این قسمت میبایست عضو انجمن شوید. درصورتیکه هم اکنون عضو انجمن هستید با استفاده از نام کاربری و کلمه عبور وارد انجمن شوید. در صورتیکه عضو نیستید با استفاده از این قسمت عضو شوید.

↑ بالا