Positive Thinking | مثبت اندیشی - صفحه 9

ارسالها: 5120

#81 Posted: 10 Jun 2011 12:46

افراد خوشبخت تنها به پذیرفتن تغییر بسنده نمی کنند

بلکه بدان ایمان می آورند و برایش آغوش می گشایند !

اینان همان کسانی هستند که می گویند :

(( چرا باید بخواهیم که پنج سال آیند زندگی ام

همانند پنج سال گذشته باشد ؟ ))

آندرو متیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#82 Posted: 10 Jun 2011 12:48

معمولا بهترین نقطه برای یک آغاز دوباره همان

جایی است که اکنون ایستاده اید!

قبل از آنکه آدرس خود را عوض کنید تفکر خود را

تغییر دهید !

وقتی شما تغییر می کنید موقعیتهای شما هم

دستخوش تغییر می شوند و این یک قانون است .

اندرومتیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#83 Posted: 10 Jun 2011 12:48

روش آدمهای ضعیف وشکست خورده این

است که آنقدر روی مشکلات انگشت می گذارند

که دیگر جز مشکل - چیزی نمی بینند اماکسی که

از شیوه تفکر مثبت استفاده می کند به امکانات و -

راه حل هامی اندیشد و با مترکز کردن حواس خود بر

این امکانات است که به موفقیت دست پیدا می کند .

اندرومتیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#84 Posted: 10 Jun 2011 12:49

فرض کنید سوار بر یک جمبوجت هستید

ناگهان یکی از موتورها از زیر بال کنده می شود و به

پایین می افتد .

در این شرایط دوست ارید که خلبان

چه واکنشی از خود نشان دهد ؟

بگوید : (( آرامش خود را حفظ کنید و کمر بند هایتان

را ببندید . شرایط دشواری است ولی ما حتما

راهی پیدا می کنیم و سالم به زمین می نشینیم ؟))

و یا این که دوست دارید خلبان کابین را ترک کند ازاین

سر راهرو به آن سر بالا و پایین بدود و فریاد بزند :

(( ما همگی کشته خواهیم شد ! ما همگی کشته

خواهیم شد! )) ؟ احتمال نجات با کدام یک از این

خلبان ها بیشتر است ؟

حال به زندگی روزمره خود فکر کنید

در آنجا شما در واقع خلبان خود هستید .

به نظر شما با کدام برخورد - احتمال حل مشکلات

بیشتر می شود : (( حتما راهی پیدا می کنیم )) یا

(( همگی کشته خواهیم شد ؟ ))

این اساس تفکر مثبـــــــــــــــــــــــــــــت است .

تفکر مثبـــــــــــــــــــــــــــت موفقیت را تضمین -

نمی کند اما می تواند بهترین راه پیش روی شما

بگذارد .

اندرو متیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#85 Posted: 10 Jun 2011 12:50

اگر مصمم به شاد زیستن هستید دیر یا زود باید

احساس سپاسگزاری را در خود بیدار کنید .

اگر بگویید : (( وقتی سپاسگزاری خواهم کرد که

زندگی ام بهتر شود )) - مطمئن باشید که هرگز -

بهانه ای برای سپاسگزاری نخواهید یافت .

اندرو متیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#86 Posted: 10 Jun 2011 12:52

ذهن شما یک فضای تهی و خالی نیست .

اگر می خواهید نگرانی ها را از ذهن خود برانید باید چیزی را جایگزین

آنها کنید .در غیر ا ین صورت آنها بار دیگر با توسل به زور و فشار به ذهن

شما می گردند .

استفاده از جملات مثبـــــــــــــــــــــــــــت جایگزین های مناسبی -

برای نگرانی ها هستند .

اندرومتیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#87 Posted: 10 Jun 2011 12:53

فهرستی از نگرانی های خود تهیه کنید .

هر چیزی را می خواهید نگرانش شوید در این فهرست بگنجانید مثلا:

(( آیا قبول می شوم ؟)) و...

حالا برا ی خود ساعت مشخصی را برای نگران شدن درباره موارد

فهرست تان تعیین کنبد . مثلا ساعت ۳ بعد از ظهر روز شنبه .

و تا آن زمان بروید و آرامش داشته باشید .

وقتی ساعت ۳ بعداز ظهر روز شنبه فرا می رسد دو راه پیش روی

شماست :

۱- می توانید بنشینید و نگران تک تک موارد فهرست تان شوید ...

با این روش در وقت هم صرفه جویی می کنید زیرا تاهمین روز شنبه

نیمی از چیزهایی که قرار بود نگرانش باشید اتفاق افتاده و سپری شده

است .

۲- می توانید فهرست خود را پاره کنید و به سینما بروید .

این ذهن مال شماست و شما می توانید دوباره از نگرانی هایتان

فهرست برداری کنید .

این شما هستید که افکار خود را انتخاب می کنید و اگر شما انتخاب

کننده نیستید پس افکار شما را چه کسی انتخاب می کند ؟

اندرومتیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#88 Posted: 10 Jun 2011 12:53

آیا هیچوقت نگران چیزی بوده اید ؟

ترسهای ما هیچ گاه به اتفاقات این لحظه مربوط نمی شوند.

ما در اکثر موارد از چیز هایی هراس داریم که ممکن

است در آینده اتفاق بیفتد .

ذهن ما در زمان آینده سیر می کند و این منشاء همه

ترسها و نگرانی هاست .

دوچیز را همیشه به خاطر داشته باشید :

۱- هر مشکل و مسئله ای معمولا راهی را برای حل

ارائه می دهد . به همین خاطر است که تا کنون درباره

خیلی چیزها نگرانی داشته اید اما جان سالم به در برده اید !

۲- میزان نگرانی شما هیچ تفاوتی ایجاد نمی کند .

اگر می خواهید برای حل یک مشکل اقدامی انجام دهید

فوق العاده است اما این که بنشینید و به بدترین احتمالات

فکر کنید و به همه اعلام کنید که تا چه اندازه نگران هستید

هیچ چیزی را نصیب شما نمی کند .

اندرو متیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#89 Posted: 10 Jun 2011 12:54

آیا هیچوقت نگران چیزی بوده اید ؟

ترسهای ما هیچ گاه به اتفاقات این لحظه مربوط نمی شوند.

ما در اکثر موارد از چیز هایی هراس داریم که ممکن

است در آینده اتفاق بیفتد .

ذهن ما در زمان آینده سیر می کند و این منشاء همه

ترسها و نگرانی هاست .

دوچیز را همیشه به خاطر داشته باشید :

۱- هر مشکل و مسئله ای معمولا راهی را برای حل

ارائه می دهد . به همین خاطر است که تا کنون درباره

خیلی چیزها نگرانی داشته اید اما جان سالم به در برده اید !

۲- میزان نگرانی شما هیچ تفاوتی ایجاد نمی کند .

اگر می خواهید برای حل یک مشکل اقدامی انجام دهید

فوق العاده است اما این که بنشینید و به بدترین احتمالات

فکر کنید و به همه اعلام کنید که تا چه اندازه نگران هستید

هیچ چیزی را نصیب شما نمی کند .

اندرو متیوس

من هم خدایی دارم

plangton31

کاربر

ارسالها: 5120

#90 Posted: 10 Jun 2011 12:56

شاد زیستن از خود ما آغاز می شود .

وقتی شاد هستیم و زندگی مان در مسیر مثبـــــت

به پیش می رود دوستان و همراهان شاد را به سوی

خود جذب می کنیم .

اندرو متیوس

من هم خدایی دارم