انجمن لوتی: عکس سکسی جدید، فیلم سکسی جدید، داستان سکسی
خانه و خانواده
  
صفحه  صفحه 19 از 44:  « پیشین  1  ...  18  19  20  ...  43  44  پسین »

Knowledge about Marriage | دانستنیهای زندگی زناشویی


مرد

 
چرا میل جنسی در برخی افراد پائین است ؟

سلامت نیوز :رييس انجمن علمي ‌سلامت خانواده ايران با هشدار نسبت به عوارض مصرف نابجای هورمون تستوسترون تاکید کرد:« سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد.»دکتر محمدرضا صفري نژاد در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«کمبود هورمون مردانه تستوسترون که تحت عنوان کم کاری غدد جنسی نامیده می شود به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که کمبود هورمون تستوسترون از نوع اولیه بنا به علل مختلفی از جمله اختلال در عملکرد بیضه یا عفونت، ضربه به بیضه ها و یا جراحی بروز می کند و مشکل در خود بیضه ها است.»وی ادامه داد:«در مشکل کمبود این هورمون بنا به علل ثانویه، مشکل در غده هیپوفیز می باشد و در واقع بیضه به خودی خود نمی توانند هورمون تستوسترون ترشح کنند بلکه از غده هیپوفیز غده ای به نام LH ترشح می شود و بر روی بیضه ها تاثیر می گذارد و سبب ترشح هورمون مردانه می شود و هر عاملی که در مغز اختلال ایجاد کند مثل آسیب به جمجمه در ترشح این هورمون اختلال ایجاد می شود.حدود 60 تا 70 درصد از مردان با بالا رفتن سنشان با کاهش ترشح این هورمون مواجه می شوند که به آن یائسگی مردانه می گویند.»این استاد دانشگاه علوم‌پزشكي ارتش افزود:«این سه دسته از مردان نیاز به درمان جایگزینی با هورمون دارند که عوارض مخصوص به خود را داشته و باید حتما توسط متخصص تجویز شود و باید گفت تجویز هورمون تستوسترون مانند شمشیر دولبه ای می ماند که از یک طرف مرد را به زندگی طبیعی باز می گرداند و از طرف دیگر با تجویز اشتباه یا مصرف خودسرانه همه چیز را از وی می گیرد.»وی تاکید کرد:«سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد در غیراینصورت رفته رفته باعث تحلیل بیضه ها شده و فرد دچار ناباروری غیرقابل برگشت می شود.»دکتر صفری نژاد ادامه داد:«هورمون تستوسترون به شکل های قرص، آمپول و ترکیبات جلدی و ژل، چسب می باشد که در دنیا مصرف تستوسترون خوراکی منسوخ شده است یکی از عوارض دیگر ناشی از مصرف هورمون های مردانه که متاسفانه در کشور ما بسیار زیاد است آسیب به کبد است و باید گفت مصرف تستوسترون خوراکی منجر به بروز سه عارضه کیست های خونریزی دهنده کبد، ایجاد یرقان یا زردی انسدادی و ایجاد سرطان کبد در فرد می شود و عوارض عمومی آن دو اتفاق چرب شدن پوست فرد و بروز آکنه است و دیگر اینکه در حالت طبیعی این هورمون تبدیل به استروژن که همان هورمون زنانه است می شود و یکی از خواص آن رشد سینه ها در مردان است که نیاز به جراحی پیدا می کنند.»وی افزود:«از عوارض دیگر هورمون های مردانه عوارض ادراری است و همانطور که می دانید مردان بالای 50 سال دچار بزرگی پروستات می شوند و علاوه بر آن سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در میان مردان به خصوص مردان آمریکا است که به شدت وابسته به هورمون تستوسترون است.»رييس انجمن علمي ‌سلامت خانواده ايران خاطرنشان کرد:« در اکثر موارد سرطان پروستات نهفته بوده و هیچ علایمی ندارد و با معاینه و آزمایش بیمار متوجه این بیماری نمی شویم اما با نمونه برداری مشخص می شود که فردی دچار این نوع سرطان شده است و باید گفت در صورتی که 100 نفر از مردان 70 ساله را از لحاظ ابتلا به سرطان پروستات نمونه برداری کنیم 30 نفر از آنها به این بیماری مبتلا هستند و در صورتی که با معاینه و آزمایش فردی متوجه سرطان پروستات وی نشویم و هورمون تستوسترون را برای وی تجویز کنیم سرطان وی شعله ور می شود.»وی ادامه داد:«عارضه دیگر تجویز هورمون های مردانه که در نوجوانان زیر 18 سالی که هنوز رشد استخوان هایشان ادامه دارد، دیده می شود این است که کوتاه قد باقی می مانند و عوارض مصرف تستوسترون در این افراد بیشتر از افرادی است که دوران بلوغ خود را گذرانده اند.»دکتر صفری نژاد افزود:«از دیگر عوارض مصرف هورمون های مردانه، عوارض قلبی و عروقی است که سبب افزایش میزان LDL(کلسترول بد) و کاهش HDL(کلسترول خوب) می شود و همچنین موجب افزایش غلظت خون می شود.باید گفت برخی از زنان نیز مصرف کننده این هورمون هستند که موجب بروز دو اتفاق در بدن زن می شود اول اینکه سبب رویش مو در سینه و ریش و سبیل در صورت آنها می شود همچنین این زنان دچار ریزش مو در ناحیه جلوی سر می شوند و همانطور که می دانید طاسی در مردان وابسته به هورمون تستوسترون است و به دلیل اینکه این هورمون در بدن زنان به میزان زیادی وجود ندارد زنان دچار طاسی نمی شوند اما زنانی که به مصرف این هورمون روی می آورند دچار ریزش مو می شوند.»وی ادامه داد:«از دیگر عوارض مصرف این هورمون در زنان این است که این هورمون مردانه هیپوفیز را مهار می کند و همانطور که می دانید کارکرد بیضه ها در مردان و کارکرد تخمدان ها در زنان تحت هیپوفیز است و در صورتی که مهار شود تخمدان زنان دیگر استروژن تولید نمی کند و این موجب کاهش رشد و اندازه سینه ها در زنان شده و نیز دچار تغییر صدا و کلفت شدن صدا می شوند که در نتیجه صفات مردانه در آنها بروز می کند که غیرقابل برگشت است.»این استاد دانشگاه علوم‌پزشكي ارتش تاکید کرد:«در صورتی که زنان به صورت مداوم از این هورمون استفاده کنند به دلیل اینکه این هورمون موجب مهار هیپوفیز می شود دچار اختلالات پریود شده و دچار ناباروری می شوند.»بیشتر:.::سلامت نیوز :سرویس خبری: خانواده:چرا میل جنسی در برخی افراد پائین است ؟ ::.رييس انجمن علمي ‌سلامت خانواده ايران با هشدار نسبت به عوارض مصرف نابجای هورمون تستوسترون تاکید کرد:« سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد.»دکتر محمدرضا صفري نژاد گفت:«کمبود هورمون مردانه تستوسترون که تحت عنوان کم کاری غدد جنسی نامیده می شود به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که کمبود هورمون تستوسترون از نوع اولیه بنا به علل مختلفی از جمله اختلال در عملکرد بیضه یا عفونت، ضربه به بیضه ها و یا جراحی بروز می کند و مشکل در خود بیضه ها است.»

وی ادامه داد:«در مشکل کمبود این هورمون بنا به علل ثانویه، مشکل در غده هیپوفیز می باشد و در واقع بیضه به خودی خود نمی توانند هورمون تستوسترون ترشح کنند بلکه از غده هیپوفیز غده ای به نام LH ترشح می شود و بر روی بیضه ها تاثیر می گذارد و سبب ترشح هورمون مردانه می شود و هر عاملی که در مغز اختلال ایجاد کند مثل آسیب به جمجمه در ترشح این هورمون اختلال ایجاد می شود.حدود 60 تا 70 درصد از مردان با بالا رفتن سنشان با کاهش ترشح این هورمون مواجه می شوند که به آن یائسگی مردانه می گویند.»
این استاد دانشگاه علوم‌پزشكي ارتش افزود:«این سه دسته از مردان نیاز به درمان جایگزینی با هورمون دارند که عوارض مخصوص به خود را داشته و باید حتما توسط متخصص تجویز شود و باید گفت تجویز هورمون تستوسترون مانند شمشیر دولبه ای می ماند که از یک طرف مرد را به زندگی طبیعی باز می گرداند و از طرف دیگر با تجویز اشتباه یا مصرف خودسرانه همه چیز را از وی می گیرد.»
وی تاکید کرد:«سردسته آسیب هایی که تجویز هورمون های مردانه ایجاد می کند ایجاد ناباروری است و بنابراین تجویز این هورمون ها بایستی به میزان معقول و توسط پزشک متخصص باشد در غیراینصورت رفته رفته باعث تحلیل بیضه ها شده و فرد دچار ناباروری غیرقابل برگشت می شود.»
دکتر صفری نژاد ادامه داد:«هورمون تستوسترون به شکل های قرص، آمپول و ترکیبات جلدی و ژل، چسب می باشد که در دنیا مصرف تستوسترون خوراکی منسوخ شده است یکی از عوارض دیگر ناشی از مصرف هورمون های مردانه که متاسفانه در کشور ما بسیار زیاد است آسیب به کبد است و باید گفت مصرف تستوسترون خوراکی منجر به بروز سه عارضه کیست های خونریزی دهنده کبد، ایجاد یرقان یا زردی انسدادی و ایجاد سرطان کبد در فرد می شود و عوارض عمومی آن دو اتفاق چرب شدن پوست فرد و بروز آکنه است و دیگر اینکه در حالت طبیعی این هورمون تبدیل به استروژن که همان هورمون زنانه است می شود و یکی از خواص آن رشد سینه ها در مردان است که نیاز به جراحی پیدا می کنند.»
وی افزود:«از عوارض دیگر هورمون های مردانه عوارض ادراری است و همانطور که می دانید مردان بالای 50 سال دچار بزرگی پروستات می شوند و علاوه بر آن سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در میان مردان به خصوص مردان آمریکا است که به شدت وابسته به هورمون تستوسترون است.»رييس انجمن علمي ‌سلامت خانواده ايران خاطرنشان کرد:« در اکثر موارد سرطان پروستات نهفته بوده و هیچ علایمی ندارد و با معاینه و آزمایش بیمار متوجه این بیماری نمی شویم اما با نمونه برداری مشخص می شود که فردی دچار این نوع سرطان شده است و باید گفت در صورتی که 100 نفر از مردان 70 ساله را از لحاظ ابتلا به سرطان پروستات نمونه برداری کنیم 30 نفر از آنها به این بیماری مبتلا هستند و در صورتی که با معاینه و آزمایش فردی متوجه سرطان پروستات وی نشویم و هورمون تستوسترون را برای وی تجویز کنیم سرطان وی شعله ور می شود.»
وی ادامه داد:«عارضه دیگر تجویز هورمون های مردانه که در نوجوانان زیر 18 سالی که هنوز رشد استخوان هایشان ادامه دارد، دیده می شود این است که کوتاه قد باقی می مانند و عوارض مصرف تستوسترون در این افراد بیشتر از افرادی است که دوران بلوغ خود را گذرانده اند.»
دکتر صفری نژاد افزود:«از دیگر عوارض مصرف هورمون های مردانه، عوارض قلبی و عروقی است که سبب افزایش میزان LDL(کلسترول بد) و کاهش HDL(کلسترول خوب) می شود و همچنین موجب افزایش غلظت خون می شود.باید گفت برخی از زنان نیز مصرف کننده این هورمون هستند که موجب بروز دو اتفاق در بدن زن می شود اول اینکه سبب رویش مو در سینه و ریش و سبیل در صورت آنها می شود همچنین این زنان دچار ریزش مو در ناحیه جلوی سر می شوند و همانطور که می دانید طاسی در مردان وابسته به هورمون تستوسترون است و به دلیل اینکه این هورمون در بدن زنان به میزان زیادی وجود ندارد زنان دچار طاسی نمی شوند اما زنانی که به مصرف این هورمون روی می آورند دچار ریزش مو می شوند.»
وی ادامه داد:«از دیگر عوارض مصرف این هورمون در زنان این است که این هورمون مردانه هیپوفیز را مهار می کند و همانطور که می دانید کارکرد بیضه ها در مردان و کارکرد تخمدان ها در زنان تحت هیپوفیز است و در صورتی که مهار شود تخمدان زنان دیگر استروژن تولید نمی کند و این موجب کاهش رشد و اندازه سینه ها در زنان شده و نیز دچار تغییر صدا و کلفت شدن صدا می شوند که در نتیجه صفات مردانه در آنها بروز می کند که غیرقابل برگشت است.»
این استاد دانشگاه علوم‌پزشكي ارتش تاکید کرد:«در صورتی که زنان به صورت مداوم از این هورمون استفاده کنند به دلیل اینکه این هورمون موجب مهار هیپوفیز می شود دچار اختلالات پریود شده و دچار ناباروری می شوند.»
درود بر زنان و دختران غیور و باشرف ایران زمین
     
  
مرد

 
با دلایل اصلی ناتوانی آقایان در تولید مثل آشنا شوید

سلامت نیوز : طبق آمار جهانی مشکلات ناباروری 8 تا ۱۰ درصد زوج‌ها را در سراسر دنیا با مشكل مواجه كرده و حدود ۵۰ تا ۸۰ میلیون نفر از جهانیان از ناباروری رنج می‌برند. توانایی تولید مثل یکی از اجزای اصلی سلامت است و نازایی می‌تواند سلامت روانی و اجتماعی و همچنین تندرستی زوج‌ها را تهدید کند. طی دو دهه اخیر مشخص شده که عفونت‌ها یکی از عوامل بزرگ نازایی هستند.به این ترتیب مردان و زنان بسیاری در سنین باروری به دلیل این پدیده آزاردهنده قطع نسل می‌شوند. همین آمار جهانی می‌گوید كه ۴۰درصد ناباروری‌ها مربوط به مردان و ۵۰ درصد موارد مربوط به زنان است و در ۱۰ درصد موارد نیز دلیل اصلی ناباروری مشخص نیست. تعریف ناباروریبه گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها ؛ بین کشورهای پیشرفته و کشورهای در حال توسعه، فراوانی قابل توجهی در مورد تعداد و علل نازایی وجود دارد. در کشورهای آفریقایی بسته بودن لوله‌های رحمی‌ ناشی از بیماری‌ها ۴۲ درصد نازایی‌های زنان را سبب می‌شود و در کشورهای پیشرفته ۱۱ درصد را تشكیل می‌دهد.پزشكان تعریف جالبی از این عارضه دارند و به زوجی که بدون جلوگیری از بارداری تا دو سال بچه‌دار نشوند، نازا می‌گویند.نازایی یا مادرزادی است یا اکتسابی و ‌عفونت‌های لگنی شایع‌ترین دلیل نازایی اکتسابی است. این عفونت‌ها قابل پیشگیری و ناشی از بیماری‌های مقاربتی، سقط غیربهداشتی یا عفونت‌های دوران زایمان و بعد از آن هستند. نازایی از دوران كودكیاز جمله دلایل ناباروری در مردان می‌توان به وجود بیضه‌های نزول نکرده و در داخل شکم مانده اشاره كرد. اگر درمان جراحی در حدود سن ۲۰ ماهگی چنین پسری انجام نشود، بعد از آن درمان مؤثر نخواهد بود و آن فرد نازا می‌شود. تعداد زیادی از کودکان به دلیل توجه نداشتن والدین به این وضعیت عقیم شده‌اند اما در کسانی که فقط یک بیضه آنها در جای خود نبوده، باروری مشاهده شده است. البته فراوانی عفونت درمردان نابارور کم است اما سابقه بیماری مقاربتی در مرد باعث افزایش خطر نازایی همسر او می‌شود. پزشكان معتقدند یكی از دلایل مهم به تعویق افتادن یا عدم موفقیت در درمان زوج‌های نازا، توجه نكردن به عفونت و سابقه بیماری‌های مقاربتی در مردان است. همانطور كه می‌دانید پیشگیری از درمان ارزان‌تر و مؤثرتر است بنابراین سابقه وجود عفونت در مردان باید به اطلاع پزشک متخصص برسد. بررسی دلایل بیماریپزشكان بررسی ناباروری مردان را آسان‌تر،‌ ارزان‌تر و سریع‌تر ارزیابی می‌كنند اما درمان آنها بسیار مشکل‌تر است. بخش مهم و موثر دستگاه تناسلی در ناباروری آقایان، بیضه است که وظیفه ساختن اسپرم یا همان نطفه برای تولید مثل و ساختن هورمون مردانه برای ایجاد میل جنسی و حفظ قدرت مردانگی را برعهده دارد. ‌در بیشتر موارد ممكن است کار اول بیضه که تولید اسپرم است، مختل شود اما سلول‌های تولید کننده هورمون مردانه بسیار مقاوم هستند و کاهش میل جنسی به سادگی ایجاد نمی‌شود.سن، شغل، اعتیاد و نوع آن، سابقه بیماری و سابقه فامیلی، نکاتی هستند که در بررسی ناباروری مردان اهمیت دارند. با وجود این آگاهی از مدت ازدواج، وضعیت ازدواج‌های قبلی، وضعیت موهای سر و صورت، بررسی تیروئید،‌ بزرگی پستان‌ها، وضعیت رویش موهای بدن و بالاخره وضعیت دستگاه تناسلی یعنی اندازه بیضه، محل قرار گرفتن بیضه‌ها، آلت، ترشحات مجرا و به‌خصوص واریس بیضه‌ها هم به پزشک کمک می‌کند تا روش موثر درمانی را بیابد. دو دلیل عمده برای نازایی مطرح می‌شود؛ مورد نخست، انسداد راه خروج اسپرم است كه ممکن است اکتسابی و در اثر عفونت باشد یا به طور مادرزادی راه‌های عبور منی وجود نداشته باشد و مورد دوم هم اختلال ژنتیکی در ژن تولید کننده اسپرم است.علاوه بر این، واریکوسل یا واریس بیضه یکی دیگر از علل ناباروری است كه با مصرف دخانیات، اثرات سمی‌سیگار درمان این عارضه‌ها با مشكل مواجه خواهد شد. حتی ممکن است مردانی که بچه‌دار بوده‌اند هم بعد از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی، تومورها،ضربه خوردن وعفونت بیضه و ضربه‌های مغزی نازا شوند. تحقیقات چه می‌گویند؟مطالعات گسترده‌ای در این زمینه انجام شده است. به عنوان نمونه، تحقیقات کنگره تولید مثل آمریکا نشان می‌دهد كه سیگار نقش موثری در ناباروری دارد. ۲۹۰ زوج سیگاری در این مطالعه شركت داشتند که بیش از هفت سال و حداقل روزی ۳۰ نخ سیگار می‌کشیدند. نتایج به دست آمده نشان داد سیگار کشیدن ابتدا تولید هورمون‌های جنسی را مختل و سپس تولید اسپرم را دچار مشکل می‌كند. در نهایت مواد سمی‌دخانیات در مایع منی هم وارد می‌شوند. همچنین مشخص شد كه زوج‌های سیگاری ۳۷ ماه زمان برای باروری نیاز داشتند اما افراد غیرسیگاری طی۳۰ ماه به بارداری رسیدند. میزان مقاربت افراد سیگاری حدود شش بار در ماه و در افراد غیرسیگاری ۱۲ بار ارزیابی شد. کیفیت اسپرم غیرسیگاری‌ها در آزمایش منی، بهتر از افراد سیگاری بود. در نهایت، درمان زوج‌های سیگاری فوق‌العاده مشکل ارزیابی شد و آنها حتما باید سیگار كشیدن را ترک کنند تا درمان نتیجه بخش شود.هر دردی را دوایی است وجود بیضه‌های کوچک با رشد ناکافی آن با استفاده از هورمون درمانی برطرف می‌شود. حداقل شش ماه و حداکثر سه سال برای بزرگ شدن بیضه‌ها و تولید و تظاهر اسپرم فرصت لازم است اما این درمان در ۹۵ درصد موارد موفقیت‌آمیز است.واریکوسل یا واریس بیضه با انجام عمل جراحی برطرف می‌شود. بعد از جراحی یك تا سه سال فرصت برای نتیجه مطلوب لازم است. 50 تا ۶۰ درصد موارد نازایی به این ترتیب موفقیت آمیز هستند.نازایی‌های انسدادی هم با عمل جراحی پیوند مجاری منی درمان می‌شوند. روش‌هایی مانند لقاح خارج از بدن، انتقال جنین به رحم یا تزریق اسپرم به داخل تخمک راه‌های درمان این نوع نازایی هستند.بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: خانواده:با دلایل اصلی ناتوانی آقایان در تولید مثل آشنا شوید::.

طبق آمار جهانی مشکلات ناباروری 8 تا ۱۰ درصد زوج‌ها را در سراسر دنیا با مشكل مواجه كرده و حدود ۵۰ تا ۸۰ میلیون نفر از جهانیان از ناباروری رنج می‌برند. توانایی تولید مثل یکی از اجزای اصلی سلامت است و نازایی می‌تواند سلامت روانی و اجتماعی و همچنین تندرستی زوج‌ها را تهدید کند. طی دو دهه اخیر مشخص شده که عفونت‌ها یکی از عوامل بزرگ نازایی هستند.
به این ترتیب مردان و زنان بسیاری در سنین باروری به دلیل این پدیده آزاردهنده قطع نسل می‌شوند. همین آمار جهانی می‌گوید كه ۴۰درصد ناباروری‌ها مربوط به مردان و ۵۰ درصد موارد مربوط به زنان است و در ۱۰ درصد موارد نیز دلیل اصلی ناباروری مشخص نیست.
تعریف ناباروری
بین کشورهای پیشرفته و کشورهای در حال توسعه، فراوانی قابل توجهی در مورد تعداد و علل نازایی وجود دارد. در کشورهای آفریقایی بسته بودن لوله‌های رحمی‌ ناشی از بیماری‌ها ۴۲ درصد نازایی‌های زنان را سبب می‌شود و در کشورهای پیشرفته ۱۱ درصد را تشكیل می‌دهد.پزشكان تعریف جالبی از این عارضه دارند و به زوجی که بدون جلوگیری از بارداری تا دو سال بچه‌دار نشوند، نازا می‌گویند.نازایی یا مادرزادی است یا اکتسابی و ‌عفونت‌های لگنی شایع‌ترین دلیل نازایی اکتسابی است. این عفونت‌ها قابل پیشگیری و ناشی از بیماری‌های مقاربتی، سقط غیربهداشتی یا عفونت‌های دوران زایمان و بعد از آن هستند.
نازایی از دوران كودكی
از جمله دلایل ناباروری در مردان می‌توان به وجود بیضه‌های نزول نکرده و در داخل شکم مانده اشاره كرد. اگر درمان جراحی در حدود سن ۲۰ ماهگی چنین پسری انجام نشود، بعد از آن درمان مؤثر نخواهد بود و آن فرد نازا می‌شود. تعداد زیادی از کودکان به دلیل توجه نداشتن والدین به این وضعیت عقیم شده‌اند اما در کسانی که فقط یک بیضه آنها در جای خود نبوده، باروری مشاهده شده است. البته فراوانی عفونت درمردان نابارور کم است اما سابقه بیماری مقاربتی در مرد باعث افزایش خطر نازایی همسر او می‌شود. پزشكان معتقدند یكی از دلایل مهم به تعویق افتادن یا عدم موفقیت در درمان زوج‌های نازا، توجه نكردن به عفونت و سابقه بیماری‌های مقاربتی در مردان است. همانطور كه می‌دانید پیشگیری از درمان ارزان‌تر و مؤثرتر است بنابراین سابقه وجود عفونت در مردان باید به اطلاع پزشک متخصص برسد.
بررسی دلایل بیماری
پزشكان بررسی ناباروری مردان را آسان‌تر،‌ ارزان‌تر و سریع‌تر ارزیابی می‌كنند اما درمان آنها بسیار مشکل‌تر است. بخش مهم و موثر دستگاه تناسلی در ناباروری آقایان، بیضه است که وظیفه ساختن اسپرم یا همان نطفه برای تولید مثل و ساختن هورمون مردانه برای ایجاد میل جنسی و حفظ قدرت مردانگی را برعهده دارد. ‌در بیشتر موارد ممكن است کار اول بیضه که تولید اسپرم است، مختل شود اما سلول‌های تولید کننده هورمون مردانه بسیار مقاوم هستند و کاهش میل جنسی به سادگی ایجاد نمی‌شود.
سن، شغل، اعتیاد و نوع آن، سابقه بیماری و سابقه فامیلی، نکاتی هستند که در بررسی ناباروری مردان اهمیت دارند. با وجود این آگاهی از مدت ازدواج، وضعیت ازدواج‌های قبلی، وضعیت موهای سر و صورت، بررسی تیروئید،‌ بزرگی پستان‌ها، وضعیت رویش موهای بدن و بالاخره وضعیت دستگاه تناسلی یعنی اندازه بیضه، محل قرار گرفتن بیضه‌ها، آلت، ترشحات مجرا و به‌خصوص واریس بیضه‌ها هم به پزشک کمک می‌کند تا روش موثر درمانی را بیابد.
دو دلیل عمده برای نازایی مطرح می‌شود؛ مورد نخست، انسداد راه خروج اسپرم است كه ممکن است اکتسابی و در اثر عفونت باشد یا به طور مادرزادی راه‌های عبور منی وجود نداشته باشد و مورد دوم هم اختلال ژنتیکی در ژن تولید کننده اسپرم است.علاوه بر این، واریکوسل یا واریس بیضه یکی دیگر از علل ناباروری است كه با مصرف دخانیات، اثرات سمی‌سیگار درمان این عارضه‌ها با مشكل مواجه خواهد شد. حتی ممکن است مردانی که بچه‌دار بوده‌اند هم بعد از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی، تومورها،ضربه خوردن وعفونت بیضه و ضربه‌های مغزی نازا شوند.
تحقیقات چه می‌گویند؟
مطالعات گسترده‌ای در این زمینه انجام شده است. به عنوان نمونه، تحقیقات کنگره تولید مثل آمریکا نشان می‌دهد كه سیگار نقش موثری در ناباروری دارد. ۲۹۰ زوج سیگاری در این مطالعه شركت داشتند که بیش از هفت سال و حداقل روزی ۳۰ نخ سیگار می‌کشیدند. نتایج به دست آمده نشان داد سیگار کشیدن ابتدا تولید هورمون‌های جنسی را مختل و سپس تولید اسپرم را دچار مشکل می‌كند. در نهایت مواد سمی‌دخانیات در مایع منی هم وارد می‌شوند. همچنین مشخص شد كه زوج‌های سیگاری ۳۷ ماه زمان برای باروری نیاز داشتند اما افراد غیرسیگاری طی۳۰ ماه به بارداری رسیدند. میزان مقاربت افراد سیگاری حدود شش بار در ماه و در افراد غیرسیگاری ۱۲ بار ارزیابی شد. کیفیت اسپرم غیرسیگاری‌ها در آزمایش منی، بهتر از افراد سیگاری بود. در نهایت، درمان زوج‌های سیگاری فوق‌العاده مشکل ارزیابی شد و آنها حتما باید سیگار كشیدن را ترک کنند تا درمان نتیجه بخش شود.
هر دردی را دوایی است وجود بیضه‌های کوچک با رشد ناکافی آن با استفاده از هورمون درمانی برطرف می‌شود. حداقل شش ماه و حداکثر سه سال برای بزرگ شدن بیضه‌ها و تولید و تظاهر اسپرم فرصت لازم است اما این درمان در ۹۵ درصد موارد موفقیت‌آمیز است.واریکوسل یا واریس بیضه با انجام عمل جراحی برطرف می‌شود. بعد از جراحی یك تا سه سال فرصت برای نتیجه مطلوب لازم است. 50 تا ۶۰ درصد موارد نازایی به این ترتیب موفقیت آمیز هستند.نازایی‌های انسدادی هم با عمل جراحی پیوند مجاری منی درمان می‌شوند. روش‌هایی مانند لقاح خارج از بدن، انتقال جنین به رحم یا تزریق اسپرم به داخل تخمک راه‌های درمان این نوع نازایی هستند.
درود بر زنان و دختران غیور و باشرف ایران زمین
     
  
مرد

 
آرامش جنسی

آنچه که هدف غایی تشکیل خانواده است ایجاد آرامش و حفظ این آرامش در بین اعضای خانواده است .یکی از مسائلی که این روزها در تحقیقات بسیاری از متخصصان و روانشناسان ثابت شده است ،بهداشت جنسی و صمیمیت جنسی است که موجب صمیمیت اعضای خانواده خواهد شد.یکی از سوالات متداول افراد در زمینه ی بهداشت جنسی ،مسئله ی انزال زودرس است که ممکن است به دلیل مشکل جسمی یا روانی اتفاق بیافتد.در علم پزشکی برای هر بیماری یک تعریف خاص وجود دارد .اینکه فردی مدعی داشتن یک بیماری شود از نظر پزشکی قابل قبول نیست .بلکه باید معیارها وعلائمی که نشان دهنده ی آن بیماری است وجود داشته باشد.برای مثال فردی به پزشک مراجعه میکند و میگوید که مرض دیابت دارد،صرف اینکه فرد چنین ادعایی دارد بیماری وی تایید نمیشود بلکه پزشک با گرفتن آزمایش قند خون اگر میزان آن از یک عدد خاص بالاتر باشد بیماری دیابت را در فرد اعلام میدارد.انزال زود رس هم به همین ترتیب میباشد.

تعریف علمی انزال زودرس :انزال زودتر از 2دقیقه پس از برقرای رابطه ی زناشویی است .حال اگر افرادی خاص انتظار خاصی از خودشان داشته باشنداین در حیطه ی تعریف علمی نمی گنجد.انزال زودرس هیچ تاثیرسوئی بر بدن ندارد .معمولا انزال زودرس مشکل چندانی در روابط زناشویی ایجاد نمیکند و با استفاده از داروهای موجود زیر نظر پزشک متخصص ،به راحتی قابل درمان است.مشکل دیگری که در بهداشت جنسی مطرح شده است؛ مسئله ی عدم شناخت افراد نسبت به اندام جنسی خودشان است که منجر به حس نوعی از خجالت و شرم در برقراری روابط جنسی مشروع و معقول میشود .بسیاری از این مشکلات ناشی از تبلیغات عظیم ماهواره ای و رسانه ای است که استانداردها را در جامعه ی ما بهم ریخته است .به عبارتی به مردم القاء کرده اند که شما مشکل دارید همانطور که با تبلیغات فریبنده ی خود به مردم القاء میکنند که شما با داشتن قد 170سانتی متری دارای مشکل هستید و باید از فلان مکمل افزایش قد استفاده کنید .به همین ترتیب به افراد القاء کرده اند که شما مثلا از نظر دستگاه تناسلی یا روابط زناشویی مشکل دارید .باید در نظر داشت که بسیاری از افراد هیچ مشکلی ندارند و فقط در اثر القاء کردن های تبلیغات رسانه ای است که خود را دچار مشکل میدانند.بیشترین مشکل برخی از آقایان که منجر به ایجاد حس نوعی از خجالت و شرم در برقراری روابط جنسی میشود، اندازه ی دستگاه تناسلی آقایان است که امروزه افراد بسیاری برای درمان به پزشکان مراجعه میکنند .این بیماری یک بیماری بسیار بسیارنادر است که احتمال وقوع آن یک در هزار نفر است.حال آنکه در تبلیغات بیان میکنند که 70درصد آقایان از این مشکل رنج می برند .باید توجه داشت که حتی در صورت بروز چنین بیماری ،با یک عمل جراحی ساده به راحتی قابل درمان خواهد بود.آقایان و خانم ها ،تفاوتهایی هم از نظر فیزیولوژی نسبت به تعداد دفعات رابطه ی جنسی با هم دارند که ممکن است باعث بروز مشکلاتی در رابطه ی زناشویی شود .فیزیولوژی جنسی در خانم ها و آقایان تفاوت عمده ای دارد.فیزیولوژی جنسی از چهار مرحله تشکیل میشود:1- مرحله ی برانگیختگی2- مرحله ی پلاتو3- مرحله ی ارگاسم یا ارضاء جنسی4- مرحله فروکشاین چهار مرحله در خانم ها و آقایان یکی است اما تفاوت عمده ای که ما بین آنها وجود دارد و اکثر مردهای کشور ما از آن آگاه نیستند،مرحله ی تحریک ناپذیری است که در آقایان وجود دارد اما در خانم ها این مرحله وجود ندارد به عبارتی سیکل جنسی چهار مرحله ای که توضیح داده شد در آقایان یک مرحله ی اضافه تر نیزوجود دارد به نام؛ مرحله ی تحریک ناپذیری ..در تعریف مرحله ی تحریک ناپذیری میتوان گفت :وقتی یک مرد به ارضاء جنسی رسید و دچار حالت فروکش شد بلافاصله نمیتواند رابطه ی زناشویی را از صفر شروع کند و ممکن است به نیم ساعت ،یا یک ساعت و نیم استراحت و زمان نیاز داشته باشد تا بتواند رابطه را از سر بگیرد.با بالا رفتن سن نیز این زمان طولانی تر می شود.ولی اکثریت خانم ها مرحله ی تحریک ناپذیری را ندارند یعنی میتوانند دوباره از صفر شروع کنند و به ارگاسم برسند .در یک رابطه ی زناشویی طبیعی خانم ها می توانند 2تا 3 بار ارگاسم را تجربه کنند در صورتیکه مرد فقط یک بار می تواند ارضاء جنسی را تجربه کند.سوال : آیا تعداد زیاد دفعات رابطه ی جنسی در یک هفته یا یک روز میتواند برای بدن آسیب رسان باشد؟جواب: از نظر علمی هیچ تعداد خاصی برای تعداد دفعات رابطه ی جنسی در طول روز یا هفته تعریف نشده است .ممکن است در طول روز،دویا سه بار و یا در طول هفته یک یا دو بار باشد و یا هر هفته یک بار رابطه تکرار شود.در سنین پایین تعداد دفعات رابطه زناشویی بیشتر است و هرچه سن افزایش می یابد فواصل دفعات رابطه ی جنسی نیزبیشتر می شود.ولی دو انتها وجود دارد که اگر زن و مرد از آن دو انتها عبور کنند حالت مرضی است.برای مثال داشتن رابطه ی زناشویی هر شش ماه یک بار ،بیماری است .و یا اینکه فردی با داشتن ده تا پانزده بار رابطه ی جنسی در طول روز هنوز به ارضاء جنسی نرسد این حالت نوعی از اختلال جنسی را نشان می دهد که نیاز به درمان دارد و اینکه در علم پزشکی تعریف خاصی از تعداد دفعات رابطه ی جنسی در یک بازه ی زمانی خاص و مشخص شده وجود ندارد.یکی از بیماریهای نسبتا شایع در مردان ،کجی آلت تناسلی است.این بیماری به دو دسته تقسیم میشود:1- مادرزادی بودن کجی آلت تناسلی ؛که معمولا در سنین بلوغ متوجه آن می شوند2- اکتسابی بودن کجی آلت تناسلی ؛بیماری پیرونی نوعی از بیماری است که پلاپ یا ناحیه ی سفتی در روی قسمتی از آلت تناسلی ایجاد میشودو باعث میشود که آلت به سمت آن ناحیه(پلاپ) کج شود.اولین حالت بیماری پیرونی ،ایجاد درد در حالت نعوظ است ولی متاسفانه به علت خجالت از بیان درد، بیشتر افراد مبتلا به این بیماری از اقدام زود هنگام به پزشک خودداری میکنند و زمانی که درد شدت گرفت با مراجعه به پزشک متوجه میشوندکه آلت حالت اولیه ی خود را از دست داده و کج شده است .این بیماری به خودی خود اهمیت چندانی ندارد و کجی آلت تناسلی در علم پزشکی بر اساس درجه سنجیده میشود .اگر کجی آلت بیشتر از 30 درجه باشد باید نسبت به عمل جراحی آلت اقدام نمود.سوال:آیا به تاخیر انداختن انزال با استفاده از مواد شیمیایی (بی حس کننده های موضعی )و داروهای تاخیری سبب آسیب رساندن به بدن میشود؟- آیا استفاده از این دارو ها و بی حس کننده ها می تواند موجب سردی روابط جنسی شود؟جواب: باید توجه داشت هر آنچه که باعث شود بدن از فعالیت طبیعی خود خارج شود قطعا سبب ایجاد آسیب و اختلال خواهد شد .در روابط زناشویی چیزی به عنوان دوپینگ جنسی وجود ندارد یعنی وقتی زن و مرد از هر نظر طبیعی هستند و بخواهند از نظر رابطه ی زناشویی تقویت شوند ،استفاده از یک داروی خاص نمیتواند منجر به این اتفاق شود .استفاده از مواد شیمیایی و داروهایی که منجر به تاخیر در انزال میشوند می تواند موجب بروز بیماری "نعوظ طول کشیده " شود. در این بیماری نعوظ بعد از خاتمه ی رابطه ی زناشویی از بین نمی رود و بیش از 4 ساعت ادامه می یابد که این امر باعث سیاه شدن آلت تناسلی می شو د و این یک بیماری بسیار خطرناک است .در برخی موارد نیز اقدام با تزریق آمپول هایی جهت تاخیر در انزال میکنند و افراد باید متوجه و آگاه باشند که استفاده از این مواد می تواند باعث از دست رفتن تمام حالات وشرایط مردی یک مرد شود .آنچه که هدف غایی تشکیل خانواده است ایجاد آرامش و حفظ این آرامش در بین اعضای خانواده است .یکی از مسائلی که این روزها در تحقیقات بسیاری از متخصصان و روانشناسان ثابت شده است ،بهداشت جنسی و صمیمیت جنسی است که موجب صمیمیت اعضای خانواده خواهد شد.یکی از سوالات متداول افراد در زمینه ی بهداشت جنسی ،مسئله ی انزال زودرس است که ممکن است به دلیل مشکل جسمی یا روانی اتفاق بیافتد.در علم پزشکی برای هر بیماری یک تعریف خاص وجود دارد .اینکه فردی مدعی داشتن یک بیماری شود از نظر پزشکی قابل قبول نیست .بلکه باید معیارها وعلائمی که نشان دهنده ی آن بیماری است وجود داشته باشد.برای مثال فردی به پزشک مراجعه میکند و میگوید که مرض دیابت دارد،صرف اینکه فرد چنین ادعایی دارد بیماری وی تایید نمیشود بلکه پزشک با گرفتن آزمایش قند خون اگر میزان آن از یک عدد خاص بالاتر باشد بیماری دیابت را در فرد اعلام میدارد.انزال زود رس هم به همین ترتیب میباشد.

تعریف علمی انزال زودرس :
انزال زودتر از 2دقیقه پس از برقرای رابطه ی زناشویی است .حال اگر افرادی خاص انتظار خاصی از خودشان داشته باشند این در حیطه ی تعریف علمی نمی گنجد.انزال زودرس هیچ تاثیرسوئی بر بدن ندارد .معمولا انزال زودرس مشکل چندانی در روابط زناشویی ایجاد نمیکند و با استفاده از داروهای موجود زیر نظر پزشک متخصص ،به راحتی قابل درمان است.

مشکل دیگری که در بهداشت جنسی مطرح شده است؛ مسئله ی عدم شناخت افراد نسبت به اندام جنسی خودشان است که منجر به حس نوعی از خجالت و شرم در برقراری روابط جنسی مشروع و معقول میشود .بسیاری از این مشکلات ناشی از تبلیغات عظیم ماهواره ای و رسانه ای است که استانداردها را در جامعه ی ما بهم ریخته است .به عبارتی به مردم القاء کرده اند که شما مشکل دارید همانطور که با تبلیغات فریبنده ی خود به مردم القاء میکنند که شما با داشتن قد 170سانتی متری دارای مشکل هستید و باید از فلان مکمل افزایش قد استفاده کنید .به همین ترتیب به افراد القاء کرده اند که شما مثلا از نظر دستگاه تناسلی یا روابط زناشویی مشکل دارید .

باید در نظر داشت که بسیاری از افراد هیچ مشکلی ندارند و فقط در اثر القاء کردن های تبلیغات رسانه ای است که خود را دچار مشکل میدانند.بیشترین مشکل برخی از آقایان که منجر به ایجاد حس نوعی از خجالت و شرم در برقراری روابط جنسی میشود، اندازه ی دستگاه تناسلی آقایان است که امروزه افراد بسیاری برای درمان به پزشکان مراجعه میکنند .این بیماری یک بیماری بسیار بسیارنادر است که احتمال وقوع آن یک در هزار نفر است.حال آنکه در تبلیغات بیان میکنند که 70درصد آقایان از این مشکل رنج می برند .باید توجه داشت که حتی در صورت بروز چنین بیماری ،با یک عمل جراحی ساده به راحتی قابل درمان خواهد بود.آقایان و خانم ها ،تفاوتهایی هم از نظر فیزیولوژی نسبت به تعداد دفعات رابطه ی جنسی با هم دارند که ممکن است باعث بروز مشکلاتی در رابطه ی زناشویی شود .فیزیولوژی جنسی در خانم ها و آقایان تفاوت عمده ای دارد.

فیزیولوژی جنسی از چهار مرحله تشکیل میشود:
1- مرحله ی برانگیختگی

2- مرحله ی پلاتو

3- مرحله ی ارگاسم یا ارضاء جنسی

4- مرحله فروکش

این چهار مرحله در خانم ها و آقایان یکی است اما تفاوت عمده ای که ما بین آنها وجود دارد و اکثر مردهای کشور ما از آن آگاه نیستند،مرحله ی تحریک ناپذیری است که در آقایان وجود دارد اما در خانم ها این مرحله وجود ندارد به عبارتی سیکل جنسی چهار مرحله ای که توضیح داده شد در آقایان یک مرحله ی اضافه تر نیز وجود دارد به نام؛ مرحله ی تحریک ناپذیری ..در تعریف مرحله ی تحریک ناپذیری میتوان گفت :وقتی یک مرد به ارضاء جنسی رسید و دچار حالت فروکش شد بلافاصله نمیتواند رابطه ی زناشویی را از صفر شروع کند و ممکن است به نیم ساعت ،یا یک ساعت و نیم استراحت و زمان نیاز داشته باشد تا بتواند رابطه را از سر بگیرد.با بالا رفتن سن نیز این زمان طولانی تر می شود.ولی اکثریت خانم ها مرحله ی تحریک ناپذیری را ندارند یعنی میتوانند دوباره از صفر شروع کنند و به ارگاسم برسند .در یک رابطه ی زناشویی طبیعی خانم ها می توانند 2تا 3 بار ارگاسم را تجربه کنند در صورتیکه مرد فقط یک بار می تواند ارضاء جنسی را تجربه کند.

سوال : آیا تعداد زیاد دفعات رابطه ی جنسی در یک هفته یا یک روز میتواند برای بدن آسیب رسان باشد؟
جواب: از نظر علمی هیچ تعداد خاصی برای تعداد دفعات رابطه ی جنسی در طول روز یا هفته تعریف نشده است .ممکن است در طول روز،دویا سه بار و یا در طول هفته یک یا دو بار باشد و یا هر هفته یک بار رابطه تکرار شود.در سنین پایین تعداد دفعات رابطه زناشویی بیشتر است و هرچه سن افزایش می یابد فواصل دفعات رابطه ی جنسی نیزبیشتر می شود.ولی دو انتها وجود دارد که اگر زن و مرد از آن دو انتها عبور کنند حالت مرضی است.برای مثال داشتن رابطه ی زناشویی هر شش ماه یک بار ،بیماری است .و یا اینکه فردی با داشتن ده تا پانزده بار رابطه ی جنسی در طول روز هنوز به ارضاء جنسی نرسد این حالت نوعی از اختلال جنسی را نشان می دهد که نیاز به درمان دارد و اینکه در علم پزشکی تعریف خاصی از تعداد دفعات رابطه ی جنسی در یک بازه ی زمانی خاص و مشخص شده وجود ندارد.

یکی از بیماریهای نسبتا شایع در مردان ،کجی آلت تناسلی است.این بیماری به دو دسته تقسیم میشود:
1- مادرزادی بودن کجی آلت تناسلی ؛که معمولا در سنین بلوغ متوجه آن می شوند

2- اکتسابی بودن کجی آلت تناسلی ؛بیماری پیرونی نوعی از بیماری است که پلاپ یا ناحیه ی سفتی در روی قسمتی از آلت تناسلی ایجاد میشودو باعث میشود که آلت به سمت آن ناحیه(پلاپ) کج شود.اولین حالت بیماری پیرونی ،ایجاد درد در حالت نعوظ است ولی متاسفانه به علت خجالت از بیان درد، بیشتر افراد مبتلا به این بیماری از اقدام زود هنگام به پزشک خودداری میکنند و زمانی که درد شدت گرفت با مراجعه به پزشک متوجه میشوندکه آلت حالت اولیه ی خود را از دست داده و کج شده است .این بیماری به خودی خود اهمیت چندانی ندارد و کجی آلت تناسلی در علم پزشکی بر اساس درجه سنجیده میشود .اگر کجی آلت بیشتر از 30 درجه باشد باید نسبت به عمل جراحی آلت اقدام نمود.

سوال:آیا به تاخیر انداختن انزال با استفاده از مواد شیمیایی (بی حس کننده های موضعی )و داروهای تاخیری سبب آسیب رساندن به بدن میشود؟- آیا استفاده از این دارو ها و بی حس کننده ها می تواند موجب سردی روابط جنسی شود؟
جواب: باید توجه داشت هر آنچه که باعث شود بدن از فعالیت طبیعی خود خارج شود قطعا سبب ایجاد آسیب و اختلال خواهد شد .در روابط زناشویی چیزی به عنوان دوپینگ جنسی وجود ندارد یعنی وقتی زن و مرد از هر نظر طبیعی هستند و بخواهند از نظر رابطه ی زناشویی تقویت شوند ،استفاده از یک داروی خاص نمیتواند منجر به این اتفاق شود .استفاده از مواد شیمیایی و داروهایی که منجر به تاخیر در انزال میشوند می تواند موجب بروز بیماری "نعوظ طول کشیده " شود. در این بیماری نعوظ بعد از خاتمه ی رابطه ی زناشویی از بین نمی رود و بیش از 4 ساعت ادامه می یابد که این امر باعث سیاه شدن آلت تناسلی می شو د و این یک بیماری بسیار خطرناک است .در برخی موارد نیز اقدام با تزریق آمپول هایی جهت تاخیر در انزال میکنند و افراد باید متوجه و آگاه باشند که استفاده از این مواد می تواند باعث از دست رفتن تمام حالات وشرایط مردی یک مرد شود .
درود بر زنان و دختران غیور و باشرف ایران زمین
     
  
مرد

 
سـوالات دهـگانه و ضـروری قبـل از ازدواج


همواره از شنیدن واژه "ازدواج"، موجی از شادی و هیجانات آن مثل، جشن، حلقه، نامزدی و … از ذهن ما می گذرد، امّا خوب، مراسم عروسی تنها مثل رویایی شیرین یک شبه تمام می شود و بعد از آن چیزی که بسیار مهم است کیفیت زندگی مشترک زوجین در روزهای آینده است. در اینجا با بهره گیری از جدیدترین تحقیقات، به ده نکته از ضرورترین مسائلی که هر کدام از دو طرف، قبل از ازدواج باید بدانند، اشاره می کنیم تا شما دوستان هم یک وقت بی گدار به آب نزنید!

1. نحوه تصمیم گیری: ازدواج به نوعی، رسیدن به یک تفاهم مشترک است که طی گفتگو و صحبت های فی مابین حاصل می شود، در این تبادلات کلامی در عمل نیز باید متعادل باشید، بنابراین قبل از ازدواج، با مطرح کردن افکار و تصمیم های خود، دریابید که طرف مقابل نیز در این موارد با شما هم عقیده است یا خیر؟. البته با صحبت، گفتگو و از همه مهم تر دقّت در شنیدن صحبت های طرفین، بسیاری از این اختلافات نمایان و شاید هم قابل حل باشد.

2. وظایف در زندگی: در مورد نگاه خود به وظایف و زندگی مشترک، آشکارا صحبت کنید، بنا به وضعیت اجتماعی و اقتصادی متفاوت با دهه های گذشته، به نوعی شاید نتوان خیلی مرز مشخصی برای این وظایف و مسئولیتها تعیین کرد و ناخودآگاه باعث بروز مشکل در آینده می شود، بنابراین دیدگاه خود را قبل از ازدواج مشخص کنید.

3. فرزند در زندگی: در مورد علاقه به بچه دار شدن و تعداد آن به توافق برسید. فرزند، بخشی از زندگی مشترک است، از آنجاییکه هر فردی در این مورد و نحوه ی تربیت فرزندان خود، نظری متفاوت دارد و این مسئله خود به نوعی یکی از دلایل ایجاد تنش در کانون خانواده است، بنابراین قبل از ازدواج دیدگاهها و افکار خود را در این زمینه با یکدیگر مطرح کنید و به توافق برسید.

4. عقاید و باورها: شاید با کمی آشنایی فکر کنید که گمشده ی خود را در زندگی پیدا کردید، امّا حقیقت این است که عدم شناخت عقاید دینی، باورها و ارزشهای طرفین، یکی از مهم ترین عوامل بروز چالش ها در زندگی زناشویی می باشد. صادقانه، قبل از ازدواج، عقاید، باورهای خود را بازگو و در عمل نشان دهید، چرا که با گذشت چندی از زندگی مشترک و به خصوص در تربیت فرزندان، عدم تفاهم در این مورد موجب بروز مشکلاتی می شود و شاید هم دیگر نتوانید یکدیگر را تحمّل کنید، البته همواره به یاد داشته باشید در زندگی مشترک انعطاف پذیری و گذشت امری ضروریست.

5. حس مسئولیت و بودن در کنار خانواده: با خود کنار بیایید، یکی از پایه های لازم برای دوام زندگی زناشویی، وقت گذاشتن برای خانواده و بودن در کنارشان است. آیا به آن درجه رسیده اید که بتوانید تعطیلات آخر هفته را با همسر و فرزند خود سپری کنید؟ شاید از دید شما این مسئله خیلی مهم نباشد، امّا همسر و فرزندان آینده تان، از شما انتظار دارند که در تفریحات با آنها همراه باشید و حمایتشان کنید.

6. انتظارات: البته انتظارات و توقعات هر انسانی، به مرور زمان تغییر می کند، امّا نکته ی اساسی این است که هر دو طرف نیاز به احترام و توجه متقابل دارند، با گذشت و درک متقابل می توانید زندگی خود را متدوام کنید.

7. رابطه ی جنسی: شاید برایتان سخت باشد که با فرد مورد انتخاب خود قبل از ازدواج در مورد سکس و مسائل آن سر صحبت را باز کنید، امّا از جهت اهمیت فوق العاده این مطلب در زندگی زناشویی، به تدریج و با زمینه چینی و در نهایت ادب، می توانید نظر یکدیگر را جویا شوید، چرا که عدم رضایت در روابط جنسی، عاملی ویران کننده برای ثبات زندگیست.

8. مسائل مالی: درمورد درآمد و هزینه های زندگی با یکدیگر مشورت کنید، چرا که چیزی نمی گذرد که با عدم توافق در این مسئله، کنترل زندگی از دستتان خارج شده و رو به زوال می رود. بنابراین درباره مخارج، کم کردن هزینه های غیر ضروری با یکدیگر برنامه ریزی کنید و افکار خود را بیان کنید.

9. صرف زمان با یکدیگر: در مورد چگونگی با هم بودن در اوقات فراغت یا یکدیگر صحبت کنید، شاید شما دوست داشته باشید آخر هفته در بستری گرم همراه با همسرتان به تماشای فیلم بپردازید و از لحظات با هم بودن لذّت ببرید، امّا ممکن است وی نظری متفاوت داشته باشد، این مسائل جزئی را شوخی نگیرید و هیچ گاه نگویید:"هرچه تو بگویی!"، چرا که به مروز زمان به دلیل عدم رضایت حس درونیتان، افسردگی روح شما را دربر می گیرد. بنابراین قبل از ازدواج با یکدیگر به توافق برسید.

10. اعتیاد به سیگار، الکل و ...: به عنوان آخرین مطلب ولی در عین حال مهم، به خاطر داشته باشید، دانستن و آگاهی از هر کدام از مصرف مواد اعتیاد آور، سیگار، … در یکی از طرفین و با این آگاهی زندگی مشترک را شروع کردن، به معنای سر کردن و قبول وضعیت وی است. بنابراین قبل از ازدواج ضمن روراست بودن و تبادل نظر در این موارد، در صورت تصمیم قطعی برای ازدواج، باز هم با نگاهی عمقی به این مسئله فکر کنید تا بتوانید کنار بیایید.
     
  
مرد

 
نـکاتی برای رسیـدن به خوشبختـی در زنـدگی

در زیر به چند نکته برای رسیدن به خوشبختی در زندگی اشاره می‌کنیم که امیدواریم در هر صورت شما دوست عزیز به هدف خود، که همانا خوشبختی است نائل شوید :

1. بدانید که چه چیزی شادتان می‌کند. هرکسی برای رسیدن به شادی و خوشبختی نیازهای خاصی دارد و چیزی که باعث شادی یک نفر می‌شود، ممکن است برای دیگری اینطور نباشد. باید با خودتان بیشتر آشنا شوید و نگران این نباشید که امیال و خواسته‌هایتان با هم‌نوعانتان متفاوت است یا خیر.

2. برای رسیدن به اهدافی که باور دارید شادتان می‌کنند، برنامه‌ریزی کنید. وقتی اهدافتان را دنبال می‌کنید، روحیه‌ بهتری خواهید داشت و بخاطر دنبال کردن چیزی که برایتان اهمیت دارد، احساس بهتری به خودتان پیدا خواهید کرد.

3. دور و برتان را با آدم‌های شاد پر کنید. وقتی اطرافتان پر از آدم‌های ناامید و افسرده باشد، خیلی راحت دچار افکار منفی می‌شوید. برعکس، وقتی دور و بر آدمهای شاد باشید، روحیه مثبت آنها در شما نیز اثر خواهد گذاشت.

4. وقتی چیزی خوب پیش نمی‌رود، به جای افسوس خوردن به دنبال راه‌حل باشید. افراد شاد و خوشبخت اجازه نمی‌دهند که موانع زندگی بر روحیه آنها تاثیر بگذارد زیرا می‌دانند که با کمی فکر کردن می‌توانند وضعیت موجود را به نفع خود تغییر دهند.

۵. هر روز چند دقیقه به چیزهایی که شادتان می‌کند فکر کنید. این چند دقیقه فرصت لازم برای متمرکز شدن روی نقاط مثبت زندگی را به شما می‌دهد و شما را به خوشبختی و شادی طولانی می‌رساند.

۶. همچنین خیلی مهم است که هر روز زمانی را به انجام کار خوب برای خودتان اختصاص دهید. چه مهمان کردن خودتان به یک ناهار خوشمزه باشد، چه یک حمام طولانی گرم، یا صرف کردن زمان بیشتری برای ظاهرتان، با این کارها روحیه‌تان بسیار بهتر خواهد شد.

۷. پیدا کردن نکاتی خنده‌دار در موقعیت‌های مختلف راهی برای رسیدن به شادی و خوشبختی است. بااینکه زمان‌هایی وجود دارد که نیازمند این است که جدی باشید، اما در مواقع مناسب راهی برای شوخی و شوخ طبعی پیدا کنید تا همه چیز برایتان مفرح‌تر به نظر برسد.

۸. حفظ سلامتی یک راه عالی دیگر برای رسیدن به خوشبختی است. داشتن اضافه ‌وزن یا نخوردن غذاهای سالم و مغذی می‌تواند تاثیری منفی بر روحیه شما داشته باشد. علاوه ‌براین، ورزش یکی از راه‌های شناخته‌شده برای تولید اندورفین در بدن است که مسئول ایجاد احساس شادی است.

۹. و آخر اینکه، خیلی مهم است که درک کنید شما شایسته خوشبخت شدن هستید. آنهایی که باور دارند لیاقت خوشبختی را ندارند، به طور ناخود‌آگاه، تلاششان برای دست یافتن به خوشبختی را خراب می‌کنند. در صورت لزوم هر روز به خودتان بگویید که لیاقت شاد بودن را دارید و به راهکارهایی برای رسیدن به شادی و خوشبختی فکر کنید.
تعریف خوشبختی بسیار دشوار است اما اکثر افراد می‌دانند که شاد و خوشبخت هستند یا خیر. افراد زیادی باور دارند که خوشبختی شکلی از شانس است و بعضی افراد سرنوشتشان این است که شاد و خوشبخت باشند، درحالیکه در سرنوشت بعضی دیگر بدبختی نوشته شده است. حقیقت این نیست. همه آدمها می‌توانند با بکارگیری این نکات به موفقیت و شادی در زندگیشان دست یابند. بااینکه این نکات بسیار جزئی و ساده بودند اما کمکتان می‌کنند هر روز قدم جدیدی برای رسیدن به خوشبختی بردارید.
     
  
مرد

 
علل اختلال در روابط جنسی

آیا حس می كنید رابطه جنسی شما در خطر است؟

در این حالت صدایی در درونتان به شما می گوید كه این رابطه مثل قبل نیست، عوامل محیطی و روحی متعددی در كاهش حس شهوت دخیل هستند، در اینجا به برخی از آنها اشاره كرده ایم:



استرس

شاید تصور كنید شما جزء افرادی هستید كه وقتی بی قرار و شتابان هستید هر كاری را بهتر انجام می دهید، اما باید بدانید كه مسئله سكس با دیگر امور متفاوت است. استرس های شغلی، فشارهای اقتصادی،...همه ی اینها عاملی است كه سبب كاهش شهوت شما می شود. برای كنترل این استرس و تأثیر آن به هنگام سكس حتماً از مشاور یا پزشك كمك بگیرید.( هرگز فكر نكنید كه خود، همه چیز را كامل می دانید)

اختلال در روابط زناشویی

بعضی مشكلات حل نشده و قدیم زناشویی بین دو طرف باعث كاهش حس و میل جنسی می شود. به خصوص در مورد زنان، آرامش ذهن، عاطفه و رابطه ی احساسی موقع سكس بسیار مهم است. بحث های پشت سرهم، فقر روابط عاطفی، عدم اطمینان،... می تواند رابطه سكس شما را به نابودی بكشاند.

مصرف مواد مخدر و الكل

حتی از نظر علمی نیز مصرف بیش از حد هر نوع ماده اعتیاد آور در نهایت، حس و شهوت جنسی را كم می كند. حقیقت این است كه سكس در موقع اعتیاد به هر كدام از این مواد، یك رابطه ی حقیقی و از روی حس طبیعی نیست.



كم خوابی

عدم تنظیم زمان برای خواب مناسب عواقبی مخرب را در هر زمینه به خصوص در مورد سكس نیز به دنبال دارد. برای مثال اگر صبحها بخواهید زود بلند شوید و شب ها دیر بخوابید و یا به بیماری بی خوابی و كم خوابی دچار باشید، خود به خود سكس شما تحت شعاع آثار آن قرار می گیرد و تمایل و حوصله ای برای آن ندارید.



بچه داری



بچه داری به خود خود مانعی برای انجام سكس نیست اما بچه در سنین مختلف احتیاج به بعضی مراقبت های خاصل دارد، مخصوصا" وقتی تازه به راه افتاده باشد. حتی المقدور وقتی كودك شما خواب است نزدیكی كنید، در غیر این صورت بهتر است قبل از آن كودك خود را در جای دیگر بروی صندلی مخصوص كودك قرار دهید.

درمان دارویی

داروهایی كه مستقیما" بروی هورمون های جنسی تأثیر می گذارند مانند :

آرامش بخشها، قرص های فشار خون، ضد حساسیت ها، قرص های ضد بارداری ( در این مورد هنوز نتایج قطعی نیست)، شیمی درمانی، داروهای ضد بیماری های مقاربتی، قرص های پروژسترون و ...

با مشورت با پزشك خود سعی كنید نوع داروها و یا میزان آن را تغییر دهید. در صورت علائم مشاهده در مورد كاهش حس جنسی خود بدون اختلال یا قطع مصرف داروهای خود تنها سریعا" با پزشك خود تماس بگیرید.



عدم خود باوری

اگر از اندام خود راضی نباشید، سكس لذت بخش نخواهد بود. برای مثال برخی افراد حتی با وجود اینكه چاق نیستند احساس خجالت از حالت اندام خود دارند و این میل جنسی را در او كاهش می دهد و احساس سرخوردگی می كند. این وظیفه همسر وی است كه به او اطمینان دهد كه هنوز مثل قبل از رابطه ی سكس خود با او لذت می برد و به طرفش تمایل دارد. با افزایش اعتماد به نفس خود نه تنها به تثبیت و بهبود رابطه ی جنسی خود كمك می كنید بلكه در دیگر مراحل زندگی شخصی خود نیز موفق تر خواهید بود.

اضافه وزن

داشتن اضافه وزن زیاد، لذت سكس را پایین می آورد. در این حالت میل فرد خود به خود نسبت به عمل نزدیكی كاهش می یابد. البته این مسئله برای همه ی افراد چاق صحت ندارد و می توان علت این تفاوت را از نظر روانشناسی، ناهنجاری های اجتماعی، عوامل محیطی و ... جستجو كرد، علاوه بر آن برای افراد چاق خود انجام مراحل سكس نیز دشوار می شود.

عدم آمادگی لازم آلت جنسی مرد برای عمل نزدیكی

در بعضی از مردان این بیماری در حالت های گوناگون و زمان های مختلف دیده می شود و آنها همواره نگران این هستند كه اگر آلت جنسی آنها به آن حالت شهوانی نرسد چطور می توانند عمل دخول و سكس را انجام دهند.

كاهش تستوسترون

وجود میزان لازم هورمون تستوسترون عامل متحرك سكس است. كاهش این هورمون در مردان مسلما" مانع ایجاد حس شهوت و تمایل به رابطه نزدیكی می شود، البته میزان این هورمون در زنها نیز مهم است ولی در آنها به دلیل وجود دیگر هورمونهای موثر در این رابطه در بدنشان، كاهش آن خیلی تأثیر گذار نیست. بهتر است همواره از طریق پزشك متخصص، تعادل در هورمونهای بدن را تحت نظر داشته باشید.

افسردگی

البته كه خیلی منطقی به نظر نمی رسد، ولی حقیقت این است كه هم داروهای ضد افسردگی و مهم تر خود افسردگی، هر دو باعث كاهش میل جنسی می شوند. با مراجعه به مشاور بجای مصرف دارو، بهتر می توانید در رفع این مشكل موفق باشید.
     
  
مرد

 
غذا های تجدید و تضعیف قوای جنسی

غذا های تجدید و تضعیف قوای جنسی


از نظر سنتی ،برای تقویت قوای جنسی توصیه قدیمی ها به مصرف كلیه مغزها خصوصاً پسته، توصیه به مصرف دارچین( در غذا و شیرینی های دارچینی ) و توصیه به مصرف زنجبیل است. شما می توانید هر روز یك لیوان معجون حاوی پودر پسته، گردو و بادام زمینی+ كاكائو+ عسل+ یك عدد زرده تخم مرغ + شیر درست كنید و بخورید.
از جنبه تغذیه ای مصرف منابع روی، ویتامین E و اسید فولیك مفید است.
منابع غذایی روی شامل : جگر – گوشت قرمز- مرغ و بوقلمون- ماهی- میگو- تخم مرغ – شیر و لبنیات - غلات سبوس دار – آجیل - بادام زمینی و كره بادام زمینی– مخمر - گردو– حبوبات - عدس – انواع لوبیا– تخمه كدو و سایر انواع تخمه ها است.
بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو ، فندق ، ذرت و زیتون است.
منابع غنی از اسید فولیك عبارتند از : جگر، مخمر (ماءالشعیر)، حبوبات پخته، اسفناج پخته، جوانه گندم خام، كاهو، آب پرتقال ، كلم، زرده تخم مرغ و موز .
در باره تضعیف قوای جنسی غذا و میوه ای نمی شناسیم.باید با انجام كارهای مثبت و ورزش مشغول شوید. كار سرمایه یجاودانی است .حال هر كاری كه باشد.كمك به یكدیگر-ساختن وسایل چوبی…انسان میتواند با انواع كار های سالم از وقت گرانبهایی كه معلوم نیست تا چه موقع در اختیار اوست ،استفاده كند
     
  
مرد

 
عوامل افزایش دهنده نیروی جنسی

عوامل افزایش دهنده نیروی جنسی

ویتامین A

ویتامین A از ویتامین های محلول در چربی است كه نقشی اساسی را در تولید مثل ایفا می كند. این ویتامین در هویج، كلم، شلغم، اسفناج، بروكلی، كاهو، فلفل قرمز و انبه یافت می شود.

ویتامین ه
     
  
مرد

 
ویژگی های یک رابطه سازنده

آیا می خواهید از فروپاشی زندگی زناشویی خود جلوگیری کنید؟ اگر بخواهید زندگی پرباری داشته باشید بایدبه داشتن یک رابطه خوب اهمیت دهید. در واقع چنین رابطه ای باید برای شما در اولویت قرار داشته باشد. به همین دلیل است که ما باید طریقه برقراری یک رابطه سازنده را یاد بگیریم. این کار نه تنها نیاز ما را برآورده می کند بلکه به زندگی مان معنای بیشتری می بخشد.



در این مقاله از واژه «رابطه» در معنای وسیع آن استفاده می شود و علاوه بر رابطه رمانتیک بر دوستی و رابطه شغلی نیز دلالت دارد.



در واقع اصول تمام رابطه های سازنده یکسان است.



یک رابطه سازنده «هر دو طرف» را درگیر می کند و نیاز به همکاری آنها دارد. تنها در این صورت است که رابطه به اوج می رسد.



یک رابطه سازنده دارای ویژگی های زیر می باشد:



۱) هر دو طرف به رابطه به عنوان فرصتی برای سود رساندن به دیگران نگاه می کنند.



یکی از مشکلات اساسی یک رابطه، خودخواهی است ولی این خودخواهی چگونه به وجود می آید؟ در واقع خودخواهی زمانی خود را نشان می دهد که یکی از طرفین بیشتر از آنکه به فکر سودرساندن به دیگری باشد به منافع خود بیندیشد. هرچه این وضعیت بیشتر نمود داشته باشد میزان خودخواهی افزایش می یابد. اهمیت قائل شدن به دیگران یکی از اجزاء اساسی و در حقیقت مهمترین جزء یک رابطه سازنده محسوب می شود.



۲) هر دو طرف خواهان تغییر هستند.



هیچ کس کامل نیست ولی همه می توانند بهتر شوند. در یک رابطه سازنده هر دو طرف می خواهند تغییر کنند. آنها می پذیرند که کامل نیستند و همواره جای پیشرفت دارند. به جای اینکه در زمان بروز مشکلات، دیگران را سرزنش کنید به فکر تغییر خود باشید.



زمانی که هر دو طرف واجد چنین ویژگی ای باشند می توانند رابطه ای مستحکم را پایه ریزی کنند.



۳) هر دو طرف به اشتباهات خود اعتراف می کنند.



در یک رابطه سازنده، طرفین از اعتراف به اشتباهات خود هراسی ندارند و به جای گرفتن حالت تدافعی، صراحتاً اشتباهات خود را می پذیرند.



آنها می توانند با کمک یکدیگر اشتباهات را تصحیح کنند. البته این کار، آسان نیست و تنها افراد فروتن می توانند به اشتباهات خود اعتراف کنند.



۴) طرفین تمایل دارند به حرف های یکدیگر گوش دهند.



در یک رابطه سازنده هر دو طرف شنوندگان خوبی هستند و قبل از اینکه بخواهند منظور خود را بفهمانند به فکر درک سخنان طرف مقابل می باشند.اگر طرفین به ویژگی شماره یک (سود رساندن به طرف مقابل) توجه داشته باشند کار آسان تری در پیش خواهند داشت.



۵) هر دو طرف از یکدیگر پشتیبانی می کنند.



در یک رابطه سازنده نه تنها طرفین به حرف های یکدیگر گوش می دهند بلکه به نیازهای طرف مقابل توجه دارند. براساس قانون اثر متقابل، نتایج کار خوب ما به خودمان برمی گردد. در واقع ما آنچه را که می کاریم درو می کنیم. با پشتیبانی از یکدیگر، هر دو طرف به آنچه نیاز دارند دست می یابند.



۶) هر دو طرف صریحاً نظرات خود را بیان می کنند.



سوء تفاهم یکی از مشکلات اساسی ارتباط است و به همین دلیل هر دو طرف باید با یکدیگر صریح باشند. وقتی آنها از همسر خود ناراضی اند، باید آن را با وی درمیان بگذارند. البته آنها باید این کار را به شیوه ای احترام آمیز انجام دهند تا باعث رنجش کسی نشود.



۷) طرفین به حرف خود عمل می کنند.



در یک رابطه سازنده هر دو طرف مطابق با آنچه می اندیشند و می گویند رفتار کرده و به وعده های خود عمل می کنند. این مسئله اهمیت زیادی دارد و اعتماد فیمابین را شکل می دهد. در نتیجه رابطه مستحکم تری برقرار می شود.



رابطه ای که ویژگی های فوق را داشته باشد به مرور زمان مستحکم تر می شود. چنین رابطه ای نه تنها برای دو طرف بلکه برای اطرافیان آنها نیز سودمند خواهد بود. چرا؟ زیرا داشتن رابطه ای سازنده احساس ارزشمندی بیشتری را به زوجین می دهد که اطرافیان نیز از آن بهره مند می شوند.



اکنون که با ویژگی های یک رابطه سازنده آشنا شدیم چه کار باید بکنیم؟ چگونه می توانیم رابطه خوبی شکل دهیم؟ پاسخ این است: «ما باید از خودمان شروع کنیم.»



تغییر دادن یک نفر دیگر کار دشواری است ولی ما همواره می توانیم خودمان را تغییر دهیم. توصیه های فوق را در زندگی خود به کار ببرید. در این صورت اطرافیان نیز از شما پیروی خواهند کرد.



این توصیه ها را سرلوحه زندگی زناشویی خود قرار دهید:



۱) به رابطه به عنوان فرصتی برای سودرساندن به دیگران نگاه کنید.



۲) آماده تغییر کردن باشید.



۳) به اشتباهات خود اعتراف کنید.



۴) قبل از هر چیز به حرف های طرف مقابل گوش دهید.



۵) از همسر خود پشتیبانی کنید.



۶) با همسرتان صریح و روراست باشید.



۷) به حرف های خود عمل کنید.



با به کار بستن توصیه های فوق می توانید یک رابطه مفید را پایه ریزی کنید.
     
  
مرد

 
هشت ماده غذایی که میل جنسی شما را بالا می برد

سیب
خوردن سیب در طول روز با از بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک زندگیتان بیشتر به شما نزدیک شود علاوه براین کلسترول شما را پایین می آورد.
مارچوبه
این گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند.
موز
این میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل را نیز کاهش میدهد.
کرفس
این گیاه باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را به خود جذب میکند .
انجیر
این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی شما را شعله ور میکند.
سیر
بوی بد سیر را میتوانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود.
صدف
حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستوسترون در مردان است .
یامز وحشی
این گیاه باعث افزایش حساسیت آلت تناسلی میشود.
منبع: کتاب رازهای جنسی و زناشویی
     
  
صفحه  صفحه 19 از 44:  « پیشین  1  ...  18  19  20  ...  43  44  پسین » 
خانه و خانواده

Knowledge about Marriage | دانستنیهای زندگی زناشویی

رنگ ها List Insert YouTube video   

 ?

برای دسترسی به این قسمت میبایست عضو انجمن شوید. درصورتیکه هم اکنون عضو انجمن هستید با استفاده از نام کاربری و کلمه عبور وارد انجمن شوید. در صورتیکه عضو نیستید با استفاده از این قسمت عضو شوید.

 

 
DMCA/Report Abuse (گزارش)  |  News  |  Rules  |  How To  |  FAQ  |  Moderator List  |  Sexy Pictures Archive  |  Adult Forums  |  Advertise on Looti
↑ بالا
Copyright © 2009-2024 Looti.net. Looti Forums is not responsible for the content of external sites

RTA