ارسالها: 12930
#371
Posted: 8 Apr 2015 14:59
درمان کبودی زیر چشم
احتماً تاکنون در پوست زیر چشم خود یا دیگران تغییر رنگ دیده اید. برای برخی از ما «حلقه سیاه» زیر چشم یک مسئله آزاردهنده است. گهگاه این حالت، یکی از علائم برخی بیماری ها مثل آلرژی و ضعف است. متأسفانه در بسیاری موارد علت ژنتیکی دارد. ارثی بودن به این معنا نیست که هیچ راه برون رفتی از این مسئله وجود ندارد بلکه با روشهایی که در اینجا آشنا می شوید می توانید اثر ظاهری حلقه سیاه زیر چشم را کمرنگ کنید و در بعضی موارد می توانید بطور کامل از آن خلاصی یابید.
دوازده مورد برای کاهش یا رفع حلقه سیاه زیر چشم
1- آزمایش خون
زمایش خون خود را به پزشک نشان دهید. مشخص کنید که این مورد در خانواده تان سابقه دارد یا نه. غالباً حلقه سیاه زیر چشم ارثی است. همانطور که گفتیم ارثی بودن به این معنا نیست که برای رهایی از آن هیچ راهی وجود ندارد، بلکه به این معناست که برای کسب کمترین نتیجه هم بایستی تلاش کنید.
حلقه سیاه زیر چشم ممکن است به علت رسوب کربن سبک باشد که در نتیجه هضم ناقص پروتئین است. هضم ناقص پروتئین ممکن است به علت اسید هیدروکلریک ناکافی در معده باشد. کمبود اسید هیدروکلریک در معده به علت کمبود عمده ویتامین B6 (پیروکسین) و اسید فولیک است. حدود 30 درصد افراد نمی توانند B6 و یا اسید فولیک را جذب کنند و بایستی این مواد از راههای دیگری تامین شود.
2- تشخیص عوامل آلرژی
نشانه شایع آلرژی یا حساسیت تغییر رنگ پوست زیر چشم است. اگر آلرژی مشکل عمده شماست، به راحتی می توانید آن را درمان کنید. یا از عوامل به وجود آورنده اش دوری کنید.
3- خواب کافی داشته باشید
کاملاً مشخص نشده که چرا خواب ناکافی، سبب ایجاد حلقه سیاه زیر چشم می شود. اما همه ما اثر کم خوابی در چشمان خود یا اطرافیانمان را به وفور دیده ایم. سیاهی زیر چشم می تواند نشان دهنده این باشد که میزان خواب و استراحتتان کم است.
با مشاهده کاهش سیاهی زیر چشم و افزایش ساعت خواب خود، تعیین کنید که چقدر نیاز به خواب دارید (معمولاً 7 تا 9 ساعت در شب). اما این زمان در افراد مختلف، متفاوت است. خوابتان را برای دو هفته منظم کنید تا تغییرات حلقه زیر چشم را ببینید.
به یاد داشته باشید الکل و برخی داروها بر روی کیفیت خواب اثر می گذارد، پرهیز از مصرف این فراورده ها یا مصرف در حد تعادل نتیجه خوبی می دهد. کمبود خواب، با جذب کمتر ویتامینها در بدن همین طور کاهش عملکرد غده فوق کلیوی (آدرنال) ارتباط نزدیکی دارد. کاهش عملکرد آدرنال سبب کاهش جذب ویتامین B6 می شود در نتیجه حلقه سیاه زیر چشم اجتناب ناپذیر است.
خواب به تنظیم ویتامین های مورد نیاز بدن کمک می کند. منیزیم/ کلسیم موجود در شیر یا مصرف مکمل های معدنی خوب، عملکرد آدرنال را به حالت عادی باز می گرداند.
بنابراین اگر می خواهید حلقه سیاه زیر چشم را بشکنید! استرس ها را کم کنید. بیشتر بخوابید. ویتامین ها و مواد معدنی لازم را مصرف کنید تا غده آدرنال تقویت شود.
4- در حال خواب نیز پوستتان را درمان کنید.
ماسکهای شبانه صورت به کاهش پف کردگی یا کاهش تغییر رنگ زیر چشم کمک می کند، این ماسکها را به صورت دستی نیز می توانید تهیه کنید. لیف حمام را با آب سرد مرطوب کنید، لیف را فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود، کمی قبل از خواب روی چشمان بسته قرار دهید این کار ساده در سرعت درمان مؤثر است. به یک پزشک طب گیاهی مراجعه کنید اگر مشکل اصلی فقر ویتامینی یا مشکل در جذب مواد معدنی باشد حتماً باید درمان شود. این پزشکان به تسکین و درمان افرادی که بیماری های مزمن دارند کمک می کنند.
5- درمان با خیار.
برشهای حلقه ای خیار را روزانه روی چشمانتان بگذارید خواهید دید پوست از نظر ظاهری باطراوت می شود. چای بسته ای مرطوب یا یک قطعه یخ را در پارچه نرمی بپیچید و روی چشمانتان بگذارید این عمل ورم و تغییر رنگ زیر چشم را کاهش می دهد. بسته های چای یا برشهای حلقه ای سرد و تازه خیار را 10 تا 15 دقیقه روی چشم نگه دارید.
6- ناحیه دور چشم را آرام کنید.
برای آرام کردن دور چشم، تکه پارچه پنبه ای را مرطوب کنید برای مدت کوتاهی در یخچال قرار دهید و به آرامی در ناحیه حلقه سیاه زیر چشم قرار دهید. چشمانتان را ببندید با انگشت این ناحیه را از روی پارچه مالش دهید. این کار را به دفعات انجام دهید.
7- از کرم های دور چشم محتوی ویتامین K و A استفاده کنید.
حلقه سیاه ممکن است به علت کمبود ویتامین K باشد. به هر حال تحقیقات اخیر نشان داده که کرم های پوست محتوی این دو ویتامین پف کردگی و تغییر رنگ محسوس در بسیاری بیماران را کاهش داده است. مصرف روزانه و طولانی مدت این کرمها نتیجه مطلوب را خواهد داد.
8- از مالیدن چشم ها خودداری کنید.
گاهی مالش و اصطکاک چشمها باعث حساسیت می شود. مالش، پوست دور چشم را آزرده کرده و ممکن است باعث شکنندگی مویرگهای خونی خیلی ریز پوست شود. که هم پف کردگی و هم تغییر رنگ پوست را به همراه دارد.
9- رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید.
روزانه مکمل های ویتامینی لازم را مصرف کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. حلقه سیاه و پف آلودگی اغلب به خاطر کمبود ویتامین K یا ناکافی بودن آنتی اکسیدانهاست. همین طور کمبود ویتامین B12 (که معمولاً به علت کم خونی است) باعث ایجاد حلقه سیاه می شود. حتماً مقدار زیادی میوه و سبزیجات سبز رنگ بخصوص کلم بروکلی و اسفناج مصرف کنید.
10- مقدار نمک مصرفی را کاهش دهید.
خوردن زیاده از حد نمک باعث می شود بدن آب را در جاهای غیر معمول بدن مثل دور چشم نگه دارد که سبب پف کردگی چشم می شود. مصرف زیاد نمک به گردش خون زیان رسانده و باعث می شود رگهای پوست آبی تر به نظر برسند.
11- سیگار نکشید.
سیگار نه تنها تهدیدی برای وریدهای بدن است بلکه ظاهر رگهای خونی زیر پوست را آبی و برجسته تر می کند.
12- با آرایش ظاهر حلقه را بپوشانید.
اگر روشهای بالا مؤثر واقع نشد، از سایه زرد رنگ برای پوشانیدن عیوب زیر چشم استفاده کنید. رنگ زرد می تواند رنگ بنفش، آبی و قهوه ای زیر چشم را بپوشاند. در مقابل، رنگ صورتی این حلقه را بیشتر نمایان می کند. برای زمینه آرایش بهتر است از کرم پودرهای آرایشی استفاده کنید.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#372
Posted: 20 Apr 2015 11:54
رفع کک و مک با مصرف دمنوش دارچین
کمک به رفع کک و مک از جمله خواص دارچین به شمار می‌آید.
-دارچین گرم و خشک است بی نهایت لطیف، جذب کننده و گشاینده است.
-تجویز آن در درمان انواع عفونت‌ها و چرک‌ها مفید است.
-روغن آن پاک کننده، ذوب کننده و تحلیل برنده است.
-دارچین در درمان رعشه اثر شگفت‌آوری دارد.
-کک و مک را درمان کرده و سر و قفسه سینه را از اخلاط مضر پاکسازی می‌کند.
-دارچین فرح بخش، گشاینده گرفتگی‌های کبد و مقوی معده است.
-در درمان درد کلیه و رحم مصرف دارچین مفید است.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#373
Posted: 23 Apr 2015 13:19
عادات زیبایی که باید هر روز صبح انجام دهید
استفاده از کرم ها یا سرم های آنتی اکسیدان حاوی ویتامین های سی و ایی باعث جلوگیری از افتادگی و پیری پوست می شوند و استفاده آنها در هنگام صبح باعث جذب بهتر می شوند.
مصرف پروتئین:
مصرف پروتئین در وعده صبحانه مثلا تخم مرغ یا مقداری ماست یونانی باعث اجتناب از پر خوری در طول روز می شود و همچنین کاهش وزن و زیبایی اندام را به دنبال خواهد داشت.
استفاده از کرم ضد آفتاب:
مهم ترین عامل پیری پوست اشعه های مضر آفتاب می باشد بنابراین مصرف ضد آفتاب هایی که حاوی مرطوب کننده ها می باشند بسیار ضروری است.
نوشیدن آب:
نوشیدن ۱ لیوان بزرگ آب هنگام صبح کمک بزرگی به دفع سموم بدن و بدنبال آن شادابی پوست می کند.
حرکت دادن بدن:
مطالعات نشان می دهد زنانی که صبح ها ورزش می کنند همواره اندام خوش فرم تر و پوست بهتری نسبت به زنان دیگر دارند.
استفاده عطری با رایحه مرکبات:
استفاده صبح هنگام از عطرهایی با رایحه های لیمو، پرتقال یا دیگر میوه ها باعث جذاب تر شدنتان می شود.
نگه داشتن صورتتان در یخچال:
اگر هنگام صبح در یخچال را باز کنید و صورتتان را درون یخچال ببرید و ۱ دقیقه صبر کنید، باعث از بین رفتن پف صورت و چشم هایتان می شوید و این کار باعث زیبایی صورتتان می شود.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#374
Posted: 16 May 2015 16:20
چند می‌گیری خوشگلم کنی؟
فرهیختگان : حداقل ما در ایران با این عبارت اصلا بیگانه نیستیم: «جراحی زیبایی». سال‌هاست که بسیاری از افراد اعم از زن و مرد و پیر و جوان، خودشان را به امید چهره یا بدنی «زیبا»تر به تیغ جراحان می‌سپارند. باوجود اینکه این‌نوع جراحی‌ها ممکن است گاهی بسیار پرهزینه باشند و هرازگاهی هم از گوشه و کنار درباره برخی از مشکلات بهداشتی چنین کاری هشدار‌هایی می‌شنویم. این روزها حتی اگر تلویزیون‌های فارسی‌زبان آن‌سوی آب‌ها را هم نادیده بگیریم، همین مطبوعات و تبلیغات شهری خودمان پر است از آگهی‌های عجیب و غریبی که مخاطب را ترغیب می‌کنند زیباتر شود. از جراحی برای افزودن «گیرایی چشم» گرفته تا همان معمولی‌ترین این نوع جراحی در بین ما که «عمل زیبایی بینی» است.
خبرآنلاین به همین بهانه در گزارش نرخ انواع جراحی‌های زیبایی را بررسی کرده است. براساس این گزارش این نوع جراحی‌ها ممکن است از دو میلیون تا ۳۰ میلیون هزینه داشته باشد. اما نکته این است که اگر کسی ۱۴۰ میلیون تومان خرج کند می‌تواند سر تا پا انسان دیگری شود! هزینه‌ای بسیار کمتر از قیمت یک آپارتمان ساده در تهران.
قیمت‌های جراحی‌های زیبایی در حالی بیان میشود که تعرفه مشخصی برای این نوع جراحی‌ها وجود ندارد.
ماهی یک بار وقت مراجعه به دکتر برایش مقرر شده. چند سال بعد از عمل دماغ به سرش زد تا از شر چین و چروکهای صورت هم خلاص شود. برای همین بوتاکس را انتخاب کرد تا ۳۰-۴۰ روز یک بار او را به مطب دکتر بکشاند.
مژگان ۴۰ساله مجرد است و وضع مالی خوبی دارد. اکتفا به همین عمل‌های کوچک برایش سخت است؛ برای همین است که فکر عمل‌های جراحی زیبایی بیشتر را در سر دارد و دادن بیشتر حقوقش بابت این جراحی‌ها را جزء برنامه آینده‌اش قرار میدهد. بدریخت‌انگاری، عدم عزت نفس، کسب اعتماد به‌نفس یا خودبرتربینی یا هرچه، دلیلش هرکدام باشد باعث شده تا ایران در رده‌های بالای کشورهای با عمل‌های زیبایی قرار گیرد. چنانچه طبق آمار انجمن تحقیقات راینولوژی ایران، سالانه بیش از 80 هزار مورد فقط جراحی زیبایی بینی در کشور انجام میشود.
با این حال و به گفته مسئولان آمار دقیقی از میزان اعمال جراحی که در ایران انجام میشود وجود ندارد. سیدعبدالحسن امامی، رئیس انجمن جراحان پلاستیک ایران دراین‌باره گفته است: «آمار دقیقی از میزان جراحی‌های زیبایی در کشور نداریم؛ زیرا تاکنون از هیچ مرکز زیبایی و پزشکی آمار دقیقی جمع‌آوری نشده و پزشکان به دلیل برخی مسائل اقتصادی، اجتماعی و پزشکی تمایلی به ارائه آماری از تعداد مراجعان خود ندارند. اما در هر صورت تعداد مراجعه و انجام عمل‌های جراحی زیبایی بسیار رو به افزایش است.»
با توجه به اینکه عمل‌های جراحی روزبه‌روز بیشتر میشود هزینه‌های این جراحی‌های زیبایی نیز روند صعودی طی می‌کنند. این نکته جالب توجه است که با رشد فزاینده قیمت‌ها اما اقبال این جراحی‌ها میان مردم نه‌تنها پایین نیامده بلکه روزبه‌روز بیشتر هم میشود.
براساس تحقیقات میدانی خبرآنلاین قیمت‌هایی که برای هر جراحی زیبایی در نظر گرفته میشود بسته به دکتر آن و منطقه‌ای که کلینیک در آن قرار گرفته است تغییر می‌کند. تعرفه نداشتن این جراحی‌های زیبایی دست پزشکان این بخش را تا جایی باز گذاشته که برخی جراحی‌ها رقم‌های نجومی به خود بگیرد. بیشترین قیمت جراحی‌های زیبایی در حالی ۳۰میلیون تومان آن هم برای صورت است که متوسط هزینه یک عمل قلب در ایران ۲۰میلیون تومان تمام میشود.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#375
Posted: 16 May 2015 17:19
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟چگونه پوستی شاداب داشته باشیم ؟
خطوطی که با افزایش سن شما بر چهره‌تان نقش می‌بندد نه پاک شدنی‌اند و نه صاف شدنی و اولین علات مشهود افزایش سن شما هستند.
در مردان غالباً خطوط چهره دیرتر از زنان ظاهر میشود چرا که معمولاً پوست آنها ضخیم‌تر بوده و به علاوه با اصلاح کردن صورت،مرتباً سلولهای مرده را از پوست برمی‌دارند.
· آناتومی پایه پوست
پوست یک‌چهارم حجم گردش خون بدن را به خود اختصاص داده و همه حجم خون بدن هر 11دقیقه یکبار از پوست عبور می‌کند.
پوست به تنظیم حرارت و حذف مواد زائد و سموم بدن کمک می‌کند همچنین از هجوم میکروب‌ها و شرایط محیطی نامناسب جلوگیری می‌کند.
از هنگام تولد تا مرگ هر 27 روز بدن، یک پوست جدید می‌سازد. پوست دارای 3 لایه اصلی است. پوست زیرین دارای عروق خونی، پایانه‌های عصبی، سلولهای چربی، فولیکول‌های مو و بافت پیوندی است که مواد غذایی را به پوست خارجی (اپیدرم) انتقال میدهد. با افزایش سن چربی زیر پوست از بین می‌رود، کلاژن که در لایه دوم پوست قرار دارد و الیاف پروتئینی است که باعث قوام پوست میشود، به تدریج قدرت ارتجاعی خود را از دست میدهد و در نتیجه پوست حالت‌پذیری خود را از دست میدهد. رطوبت پوست و قدرت عمل غدد عرقی کاهش می‌یابد و سد دفاعی طبیعی بدن در مقابل نور خورشید تضعیف میشود
· طبقه‌بندی پوست
پوست‌ها 4 نوعند:
1) پوست طبیعی، که همچون پوست یک بچه تازه، لطیف و کاملاً قابل انعطاف است.
2) پوست چرب، در این پوست فعالیت غدد مولد چربی افزایش می‌یابد و علت به وجود آمدن آن زمینه ارثی، فعالیت غدد آندوکرین، تغذیه، هیجان‌زدگی، شوک و غیره است.
3) پوست خشک، این نوع پوست‌ها فوق‌العاده به درجه حرارت حساسند. علل پیدایش این نوع پوست‌ها به کم شدن غدد چربی و تبخیر بیش از حد آب در سطح پوست، مربوط است.
4) پوست مختلط: این نوع پوست‌ها بیشتر در صورت موجود است. نواحی مثل پیشانی و بینی بسیار چرب و بقیه نواحی به‌خصوص اطراف چشم و گونه‌ها خشک هستند.
· علل پیر شدن پوست
ژنتیک، الگوی پیری چهره را از پیش تعیین می‌کند. خطوط چهره در افرادی با پوست تیره‌تر، ضخیم‌تر و چرب‌تر نسبت به افرادی با پوست روشن، کمتر است نحوه زندگی و نگهداری پوست نیز بر پیر شدن پوست تاثیر دارد. وضعیت پوست شما به‌گونه‌ای جادویی منطبق با نحوه زندگی شماست و به تغییرات مثبت زندگی سریع‌تر از سایر اندام‌ها پاسخ میدهد در صورتی که تحت فشارهای روحی هستید، نشانه آن بر چهره‌تان آشکار میشود.
· سلامت پوست
مراقبت از پوست به رژیم غذایی خوب، آب زیاد، هوای تازه، ورزش، خواب خوب و دور بودن از ناراحتی‌های عصبی نیاز دارد. استفاده از مواد چربی زیاد و مواد قندی فراوان و نیز نوشیدن مواد محرک مانند قهوه و چای پررنگ برای پوست مضر است.
در روز 3 وعده غذای کامل لازم است و از کم کردن یا زیاد کردن وزن باید پرهیز کرد چون این عمل مانند آفتاب، باعث چروک پوست میشود.
حداقل روزانه 8 تا 10 لیوان آب و مایعات دیگر بنوشید. این مایعات اگر به صورت آبمیوه یا شیر باشد نیز مفید است. هرچه مایعات زیادتر بنوشید پوست باطراوت‌تر میشود و باعث میشود سموم بدن توسط کلیه‌ها دفع شود.
با قرار دادن روغن‌های مایع در رژیم غذایی روزانه نیز پوست را می‌توان با نشاط و براق نمود، روغن‌های مایع مثل روغن زیتون و روغن ماهی بسیار مفید و لازم هستند.
از مصرف صابونهای شدیداً معطر و کرم‌پودر و آرایش غلیظ پرهیز کنید زیرا از رطوبت طبیعی پوست می‌کاهد.
با مشکلات زندگی کنار بیایید و استرس و هیجانات زندگیتان را کمتر کنید زیرا استرس موجب میشود عمل هضم غذا به خوبی انجام نشود و نیاز به مصرف مواد غذایی افزایش یابد و از طرفی تمام اندام‌ها را تحت‌تاثیر قرار میدهد.
اثرات کمبود خواب،کار زیاد و مشکلات در پوست و چشمان ما هویدا میشود.اخم کردن، خندیدن، ابرو بالا انداختن، جمع کردن گوشه چشم و بسیاری از حالات چهره می‌توانند آثار همیشگی برجای بگذارند.
نور خورشید و تشعشعات ماورای بنفش آن فیبرهای پیدایش پوست را تخریب نموده و منجر به ضخیم شدن پوست و کاهش میزان کلاژن آن و در نتیجه چین و چروک پوست و همچنین لک‌های تیره میشود بهتر است در ساعات یک الی 3 بعدازظهر در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرید و هر موقع از روز که بیشتر از نیم ساعت خارج از منزل هستید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید.
می‌توان با استفاده از آب تازه میوه‌جات به صورت ماسک روی پوست، به‌طور طبیعی از اثرات اسیدهای میوه بهره برد علاوه بر این شیر ترش شده کنبع خوب اسید لاکتیک بوده و مالیدن آن روی پوست صورت و تجدید آن هر ? دقیقه به مدت 30 دقیقه توصیه میشود.
· بخور و ماسک
اگر هفته‌ای یکبار از بخور گیاهی استفاده کنید مزایای فراوانی دارد، بخور با هر نوع پوستی سازگاری و هماهنگی دارد برای پوستهای خشک و حساس، به طراوت و شادابی سلولهای خشک و بی‌آب آن کمک می‌کند و برای پوستهای چرب و مرکب، موجب نرم شدن جوش‌های سرسیاه یا توده‌های سخت شده چربی پوست میشود.
· مواد مورد نیاز بخور
مخلوط گیاهان خشک شده زیر 2 قاشق بزرگ و یک کاسه آب ـ برای پوست عادی: اسطوخودوس، مریم گلی ـ برای پوست خشک: بابونه و ریحان ـ برای پوست چرب یا مرکب: نعناع و پوست لیموترش
طرز تهیه کاسه را از آب داغ پر کرده و گیاهان نامبرده را درون آن بریزید و هم بزنید، چند دقیقه صبر کنید تا دم بکشد حوله بزرگی را روی سر و گردن خود قرار دهید و روی کاسه خم شوید، چشمان خود را ببندید و بگذارید بخور به مدت یک الی 3 دقیقه روی پوست شما اثر کند. سپس دستمال پاکیزه و خنکی را با پوست صورت تماس دهید تا خشک شود و سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
چگونه پوستی شاداب داشته باشیم ؟
باید بدانیم که شاداب شدن پوست در عرض یک روز امکان پذیر نیست. اما شاید دانستن این موضوع برایتان تعجب آور باشد که می توانید پوست خود را در مدت کوتاه یک ماه بهبود ببخشید.
یک ماه مدت زمان لازم برای جایگزین شدن سلولهای جدید به جای سلولهای قدیمی است. این توصیه ها را در مراقبت از پوست خود به کار بگیرید تا در مدت بسیار کوتاهی پوست شادابی داشته باشید.اول با ماساژ دائمی کار خود را آغاز کنید. درمان ماساژی سلولهای مرده انباشته روی پوست شما را از بین می برد.
به گفته دکتر «لیدیا ایوانس» از دانشگاه کلمبیا اگر این سلولهای مرده از بین نروند، منافذ پوست را می بندند و موجب بوجود آمدن جوش می شوند.سپس مولتی ویتامین بخورید. به گفته دکتر «نیکولاس لوو»، از دانشکده پزشکی یو سی ال ای، خوردن مولتی ویتامین بهترین راه برای تکمیل رژیمی است که شامل مواد غذایی کافی نیست. البته باید مراقب باشید که در خوردن ویتامین زیاده روی نکنید. پوست شما مانند دیگر ارگانهای بدنتان است که نیاز به تعادلی مناسب بین ویتامینها و مواد غذایی دارد.در مرحله سوم قبل از خواب صورت خود را بشوئید،خوابیدن با صورت نشسته بدترین کاری است که می توانید با پوست خود انجام دهید. اگر سلولهای مرده موقع خواب روی پوست شما باقی بمانند، موجب بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش می شوند.
تا جایی که می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. درست پس از دوش گرفتن، وقتی پوست شما هنوز مرطوب است، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید، این کار به پوست کمک می کند تا رطوبت جذب کرده در هنگام دوش گرفتن را در خود حفظ کند.
مرحله بعدی آرامش است.داشتن استرس زیادی دارای اثرات منفی بر روی تمامی اعضای بدن از جمله پوست می گذارد. وقتی استرس داشته باشید، پوستتان زودتر پیر می شود.
استفاده از فنون «مدیتیشن» در کاهش استرس و کمک به آرامش جسمی و روحی شما مؤثر است.کاری کنید که خونتان گردش و پمپاژ سریعتری داشته باشد..
وقتی ورزش می کنید، گردش خون شما سریع تر می شود، بنابراین ویتامینها، مواد معدنی و اکسیژن به پوستتان رسیده و آن را شاداب تر می کند.
مراقب مقدار نمک در رژیم خود باشید برخی افراد نسبت به ید موجود در نمک طعام حساس هستند به همین خاطر مقدار زیاد مصرف آن موجب ایجاد کهیر و جوش روی پوست می شود.
به خالهای صورت توجه کنید با استفاده از آینه سر تا پای خود را چک کنید، بخصوص به خالهای جدید خود خوب دقت کنید. زیرا در اکثر موارد، بیماری ملانوم که خطرناک ترین شکل سرطان پوست است از خالها ناشی می شود.
مقداری روغن در رژیم غذایی خود بگنجانید.رژیم غذایی با روغن بسیار کم که در آن کمتر از 10 درصد کالری روغن تأمین می شود، ممکن است در طی زمان باعث خشکی پوست شود. روغنهایی که برای پوست خوب هستند شامل روغن زیتون، آووکادو، کره بادام زمینی و روغن دانه های گیاهی و مغزهای آجیلی است.
آب بنوشید وقتی تشنه هستید پوستتان خشک و تیره به نظر می رسد اما توجه کنید که از نوشیدنیهای ساده به جای نوشیدنیهای گازدار استفاده کنید. میوه جات و سبزیجات نیز منابع خوبی برای تأمین آب بدن هستند زیرا بسیاری از آنها شامل بیش از 75 درصد آب هستند.
زود بخوابید کمبود خواب دارای اثرات منفی روی پوست است؛ صورت شما رنگ طبیعی خود را از دست می دهد و چشمانتان گود می افتد. همچنین دلیل دیگری نیز برای اثبات فواید خواب بر روی پوست شما وجود دارد. به گفته «دیوید بنکز»، متخصص پوست، شب بهترین زمان برای درمان پوست است. مطالعات نشان می دهد که دمای پوست هنگام خواب افزایش می یابد و هرچه پوست گرم تر باشد، مواد سازنده فعال مواد غذایی را بیشتر جذب می کند.
به پشت بخوابید خوابیدن روی صورت باعث کاهش جریان خون در صورت شما شده و این امر موجب پیدایش خطوط و چین و چروک روی پوستتان می گردد.
پاهای خود را نرم کنید هنگام خواب مقدار زیادی وازلین روی پاهای خود بمالید و جوراب کتان بپوشید، پاهای شما پس از چند شب نرم و لطیف می شود.
به استخر و شنا بروید گرما فواید زیادی برای زیبایی دارد که از آن جمله می توان به گردش خون و آرامش اشاره کرد. اما بیش از 15 تا 20 دقیقه در سونا نمانید.
به میزان کافی ویتامین ث استفاده کنید، ویتامین ث برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن موجب استحکام پوست می شود. برای اینکه پوست شما از ویتامین ث بهره بیشتری ببرد از غذاهای سرشار از ویتامین ث استفاده نمائید. از جمله این مواد غذایی می توان به پرتقال، کلم بروکلی و فلفل قرمز اشاره کرد. همچنین از کرم حاوی ویتامین ث بر روی پوست خود استفاده نمائید.
در رژیم غذایی خود از غذاهای رنگی استفاده کنید غذاهای روشن حاوی مقادیر بالایی از «فیتوکمیکالز» می باشند. به گفته «لسلی بونسی» استاد مراقبتهای بهداشتی در مرکز پزشکی دانشگاه پیترزبورگ، «فیتوکمیکالز»ها در گیاهان یافت شده و نقش آنها حفاظت از پوست و بدن است. او مواد غذایی با رنگهای قرمز، نارنجی، زرد و سبز مثل توت فرنگی، فلفل زرد، سیب زمینی و خیار را در رژیم روزانه پیشنهاد می کند.
چهره خود را شاد نگه دارید این یک حقیقت است که وقتی حال شما بهتر باشد، پوستتان شاداب تر به نظر می رسد. وقتی خوشحال هستید، جریان خون در پوست شما افزایش می یابد و باعث سرخ شدن پوست شما می شود. کودکی را در آغوش بگیرید، درختی بکارید، یا جوک بگویید تا لبخند را بر روی صورت خود و دیگران بنشانید.
پیشگیری از چین و چروک پوست
اگـر پـوست شــما چین و چروک داشته و یا آنکه مایلید از ایـجاد چـیـن و چروک روی پـوســتتان جلوگیری بعمل آوریـد از نـکات ذیـل پـیـروی کنید:
1- همواره هرگاه میخواهید از خانه خارج شوید از کرمها و یا لوسیونهای ضدآفتاب استفاده کنید.
2- از صابون استفاده نکنید. جای آن صورت خود را با کرم شیر بشویید.
3- در شب از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
4- صـبـح هنگام پیش از آنکه حمام بگیرید سفیده تخم مـرغ را جـدا کـرده و آن را بـا یـک قاشق سوپخوری عسل و 4/1 قـاشق چـایخوری آب هویج مخلوط کرده و به روی صورت خود قرار دهید.
5- باقیمانده آرایش خود را توسط یک پنبه آغشته به آب گرم ( کـه قدری نشاسته به آن افزوده شده است ) پاک کنید. این کار زبری و چین وچروک پوست را رفع خواهد کرد.
6- پیش از آنکه از وان استفاده کنید 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را بـه آب وان اضافه کنید.
7- در تمام فصول از مواد آرایشی حاوی ترکیبات مواد مرطوب کننده استفاده کنید.
8- مشتقات ویتامینa: تریتنوئین ( رتین A ) دارویـی اسـت کـه از ویـتـامـین A استخراج شده و برای درمان آکنه (جوش صورت) بکار گرفته میشود. امـا گـاهی اوقات برای درمان چین و چروک صورت نیز تجویز می گردد. طـریقه استـفاده آن یک بار پیش از خواب بوده و تنها برای رفع چین و چروکهای سطحی و کوچک کاربرد دارد.
9 - Aha ( آلفاهیدروکسی اسید و یا اسید میوه ): مـصرف منـظـم Aha بـافت پوست را بهبود بخشیده و پوستهای پیر را درخشنده تر نشان می دهد. هـمـچنین سبب افزایش ساخت کلاژن و هیالورونیک اسید می گردد. بـرای حـاصل شدن بـهـترین نـتـیجه، مصرف کنندگان Aha نباید صورتشان را با صابونهای قلیایی بشویند.
10- کـلاژن: کلاژن پروتئین موجود در پوست می بـاشـد کـه بـه بـسیـاری از مـحـصـولات آرایشی افزوده می گردد. هرچـنـد مـصرف خـوراکی آن زیاد سودمند نیست اما تزریق آن موثر میباشد. تزریق کلاژن به پوست قادر است چین وچروک و گود رفتگیهای ظریف و ریز را اصلاح فوری کند. پـس از تـزریق کلاژن نباید در مقابل آفتاب قرار گرفت. اما اگر شـما از هرگونه بیماری خود-ایمنی رنج می برید از تزریق کلاژن خودداری ورزید.
11- پیلینگ شیمیایی: درمابریشن ( سایش پوست ) دو روش دیگر برای درمان پوست چروکیده میباشد.
12- ماساژ: هـنـگام استـفـاده از کـرمـهای مـرطوب کننده دستان خود را بصورت حرکات مدور به ملایمت از چانه تا میان پیـشـانی بالا آورده و سپـس دستـانـتـان را به دو سوی صورتتان به پایین سر دهید. این کار را 12 مرتبه تکرار کنید. برای جلوگیری از چین و چروک و خطوط صورت اطراف دهان، خنـده اغـراق آمیـزی کـرده و سپس دندانهایتان را مـحـکـم به هم بفشارید. این کار را 24 مرتبه تکرار کنید. برای جلوگیری از چین و چـروک گـردن دستهـایـتان را از زیر چانه بطرف پایین و بالا ماساژ بدهید این کار را 12 مرتبه تکرار کنید.
13- نور خورشید علت شماره یک چین وچروک، تـغیـیرات رنگـدانـه ها و سـرطـان پوست می باشد. تا حد امکان از در معرض قرار گرفتن مقابل نور خورشید پرهیز کنید. هـرگاه از خانه خارج میگردید حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
14- چـای: تحـقـیـقات ثـابـت کـرده کـه نـوشیدن چای سبز تاثیر بـسزایی بر فرایند پیری دارد. چای منبع غنی از آنتی اکسیدان بـوده کـه بـا رادیـکـالـهـای آزاد بـدن شـمـا مبارزه می کند. حداقل چای کیسـه ای را بـه مـدت 3 دقیـقه در آب گـرم قـرار دهـید تا بیشترین نتیجه را بدست آورید.
15- یکی دیگر از مشکلات خشکی پوست می باشد. بـا افزایش سـن شـما سلولهای پوست آب و چربی کمتری تولید خواهد کرد. برای مقابله با خشکی پوست مراحل زیر را طی کنید: -- از مرطوب کننده استفاده کنید: در فـصل پـایـیـز و زمـستان از مرطوب کننده استفاده کنید. و یا آنکه از سیستمهای مرطوب کننده خانگی سود برده و یـا یـک کتری آب را روی رادیاتور قرار دهید. -- بـر خلاف تصور عام هنگامی که شما در معرض آب قرار می گیـرید بـدن شـما رطوبت بیشتری از دست می دهد. هر چه بیشـتر در معرض آب قرار گیرید پوست شما خشکتر و پیر تر می گردد. از آب ولرم و یا خنک و نـه آب داغ برای شسـتشوی بدن خود استفاده کنید. آب داغ چربی طبیعی پوست بدنتان را از میان خواهد برد. و هرگاه از وان استفاده میکنید به آن روغن مخصوص اضافه کنید. در وان بیش از 15 دقیقه باقی نـمانید و پس از آن از مرطوب کننده اسفاده کنید.
16- خواب مناسب: کیفیت خوابیدن شما روی پوست شما تاثیر گذار میباشد. از بالش نرم، بزرگ با پارچه طبیعی و غیر مصنوعی استفاده کنید.
17- در مــعرض حرارت قرار نگیـرید: گـرما قـادر اسـت بـه درون پـوسـت رخـنـه کـرده و بـه بافتهای همبند صدمه وارد کند. هنگام استفاده از سشوار دستی آن را در حالت بسیار داغ قرار ندهید و جریان هوای گرم را مستقیما بسمت پوست نگیرید. از گرمای نیمروزی نیز پرهیز کنید.
18- از عوامل جوی بدور باشید: هـنگامی که در زمستان از خانه خارج می گـردیـد برای محافظت از پوست صورتتان از بادهای سوزناک زمستانی، از مـاسـک صـورت اسـتـفــاده کنید. پیش از آنکه به شنا بروید از یک مرطوب کننده قـوی اسـتـفاده کـنید تا از جذب کلر به پوستتان جلوگیری بعمل آید.
19- شستشوی چشمی: برای برطرف کردن چشمان پف کرده یک کتری چای دم کـنید و بگذارید تا خنک گردد و سپس چشمها را با آن شستشو دهید. و یا 2 قاشق استیل را بـه مـدت چنـد دقـیـقه درون فـریز قرار داده و سپس روی چشم هایتان قرار دهـیـد تا پـف چشمانتان تقلیل یابند.
20- آب فـراوان بـنوشیـد: مـتـخصصین تـوصـیه می کـنـند کـه حـداقـل روزانـه 8 لیـوان آب بنوشید. این کار حقیقتا شرایط پوست را بهبود می بخشد.
21- تغذیه مناسب برای جوان باقی ماندن و سلامتی پوست ضروری میباشد. بـه نکات زیر توجه کنید: مطمئن شوید رژیم غذاییتان حاوی ویتامینها و مواد معدنی ضروری میباشد. آنـتـی اکسیدانها که شامل ویتـامیـن A,c,e می بـاشـنـد صـدمـات نـاشی از نور خورشید را کاهش میدهند. ویـتـامین A سرعت بـازسـازی سـلـولها را افـزایـش، رشد سلولها را عادی و جریان و تشکیل کلاژن را افزایش میدهد. سبزیجات و میوه جات تازه منبع خوبی از ویتامین A و C بوده درحالی که مصرف آجیل ویتامین E بدن را تامین خواهد کرد. روی ماده معدنی ضروری برای تولید کلاژن میباشد(بافت پشتیبان پوست).جگر گـوساله و گـاو، گـوشت لخم گاو، تخمه آفتاب گردان، بـادام زمینی و پنیر مـنـابـع خوبی از روی میباشند.
22- یـک چهره درهم تشکیل چین و چروک را تسریع می کند خـصوصا اطراف چشـمـهـا، برامدگی بینی و روی پیشانی. بطور متوسط کودکان 400 بار در روز می خـندند درحالی که این میزان در بزرگسالان تنها 15 مرتبه می بـاشد. خـنـدیدن بـافتهای همبند پیرامون دهان را تحکیم کرده و باعث حفظ شکل ظاهری صورتتان می گردد.
23- سیگار را ترک کنید: سیگار کشیدن پوست را از جـریان یـافتن طبیعی خون محروم ساخته و سبب انقباظ مویرگهای پوستی میگردد. همچنین سیگار از رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به پوست بدن جلوگیری بعمل می آورد.
24- اگر وزن بـدنـتـان مـرتـبـا بیش از 3.5 کیلو گرم نواسان وزنی داشته بـاشد سرانجام روی چهره شما نمایان میگردد. بهمین نحو اگر سریع و بیش از حد وزنتان کاهـش یـابـد، مـمـکن است پوس بدنتان آن لایه چربی را که شکل طبیعی را حفظ می کند، از دسـت بدهد. خیلی سریع وزنتان را کاهش ندهید و گرنه مجددا چین و چروک پوسـتـتان نمایان می گردند.
25- روز خود را با نوشیدن یک فنجان آب جوشیده همراه با آب لیمو ترش آغاز کنید. این نـوشیدنی ناخالـصیهایی که در بـدن شـما انـبـاشتـه گـردیـده اند را از بدن دفع می کند. همچنین لیموترش بعنوان یک شستشو دهنده ملایم کبد نیز عمل می کند.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ویرایش شده توسط: pixy_666
ارسالها: 12930
#376
Posted: 16 May 2015 18:06
کمپین دفاع از نسل بینی های در حال انقراض
ایران وایر : فراخوان «عکس از دماغ طبیعی من»، ایده متفاوت گردانندگان صفحه فیس بوکی «زنان ایرانی از نزدیک» است که اواخر ماه گذشته در فضای فیس بوک از داوطلبان حوزه سایبری تشکیل شد.
دست اندرکاران این صفحه در متن فراخوانشان با طرح این پرسش که «چند درصد دختران و زنان ایرانی تن به تعریف‌های تحمیلی نداده و بینی خود را به تیغ جراحی نسپرده‌اند»؟ از زنان ایرانی درخواست کردند با هدف اعتراض به تعریف زیبایی در یک شکل و فرم خاص، تصویر دماغ طبیعی شان را برای نمایش عمومی به این صفحه ارسال کنند. با «مریم»، یکی از طراحان و دست اندرکاران صفحه زنان ایرانی ازنزدیک در مورد انگیزه‌ها و پیامدهای این فراخوان حرف زده ایم.
این کمپین چطور متولد شد؟
از اینجا شروع شد که با یکی دو نفر از دوستان درباره قرارداد‌ها و ملاک‌های زیبایی در خرده فرهنگ‌های مختلف و نسبی بودنشان صحبت می‌کردیم، اینکه چطور ممکن است در یک جامعه چند فرهنگی یا یک کلان شهر، افراد با تلقی‌های متفاوت از زیبایی درکنار هم زندگی کنند و در مناسبات انسانی، معنی زیبایی را به کارببرند. بنا بر این تصمیم گرفتیم به شیوه‌ای قابل لمس این موضوع را با خوانندگان درمیان بذاریم. اگه درست به خاطرم باشد در کتاب «ریشه‌ها»ی «الکس هیلی» خوانده بودم که چطور سیاهان آفریقا با دیدن اولین سفیدپوستان اروپایی، آنها را نژادی بی‌رنگ و زشت تلقی می‌کردند یا بینی‌های پهن را علامت زیبایی می‌دانستند و البته در مورد قرن‌ها تحقیر سیاهان (و نژاد‌های دیگر) به خاطر ظاهرشان نیازی به یادآوری نیست.
اما با گذر زمان اشکال نژآدپرستانه یا تحقیرآمیز در نرم‌های اجتماعی منسوخ و شده ...
بله. اما اتفاق دیگری افتاده است. به مروراز تنوع نگاه‌ها و سلیقه‌ها کاسته میشود و به قولی «صنعت فرهنگ» حتی برای ظاهر توده هم تصمیم می‌گیرد و زیبایی به رعایت کلیشه‌های خاص برای همه (حتی در مقیاس جهانی)، فرو کاسته میشود.
سر و کله این کلیشه‌ها از کجا پیدا شده؟
در این میان مساله فقط عمل بینی نیست، چرا در مقطعی جراحی گشاد کردن چشم در ژاپن رواج پیدا می‌کند یا مثلا رواج انواع و اقسام کرم‌های سفید‌کننده پوست در کشور مالزی. نوعی نگاه «هژمونیک»، «استاندارد» و «طبیعی شده» از طریق ابزار‌هایی مثل رسانه‌ها، و البته همسو با صنایع تولیدات لوازم آرایش و زیباسازی، انگار تلاش می‌کنند تا همه ما را داخل چارچوب‌هایی اندک و تنگ قرار بدهند به شکلی که اگر شبیه الگوهای رایج و مسلط نباشیم، گویی چیزی کم داریم. حالا در این میان می شود گاهی مسابقه برای «شبیه‌شدن» را هم دید. این روزها دیدن معرفی تهران به عنوان پایتخت جراحی «زیباسازی» بینی تعجب برانگیز نیست. چرا باید این تمایل شدید برای جراحی و تغییر ظاهر در ایران وجود داشته باشه و چه تعداد ازآنها واقعا ازخواست درونی و بی‌فشار محیط و قراردادهایی که اشاره کردم نشأت گرفته است. برای همین تصمیم گرفتیم موضوع را با مخاطبان صفحه درمیان بذاریم و مخاطبان را تشویق به شرکت در گفتمان و تبادل آرا در این باره کنیم.
استقبال چطور بود؟
با توجه به تعداد افرادی که صفحه را لایک کرده و مطالبش را دنبال می‌کردند، غیرمنتظره بود. روزانه عکس‌های زیادی برای ما فرستاده میشود و زیر عکس‌ها و پست‌ها بحث‌های داغی در موافقت و مخالفت دراین باره براه افتاده است. البته باید اضافه کنم که هدف ما ایجاد بستر بحث و گفت و گو و دعوت به تفکر بیشتر در فضای فرهنگی - اجتماعی حاکم بود و نه صدور حکم علیه جراحی بینی یا مرزبندی بین جراحی‌کرده‌ها (به عنوان آنها) و جراحی‌نکرده‌ها (به عنوان ما)، آن طور که بعضی از افراد برداشت کرده‌اند.
واکنش منفی هم طبعا داشته اید ...
بله، به طور کلی مخالفان بر این باوربودند که طرح این ایده« تن دادن به روایت مردانه‌ای است که زن را به دماغش تقلیل میدهد و او را دست می‌اندازد» یا مثلا وبلاگی را دیدم که نویسنده نگران بود که این کار ما نوعی باز تولید گفتمان خشونت و تحقیر و به حاشیه راندن عقیده‌ای خاص بوده باشد. خب این همان درک «مای» خوب و «آنها»ی بد است که قطعا مد نظر ما نیست. ببینید، برای ما مهم بود که فشار بیرونی و تحمیل توسط اجتماع روی فرد وجود نداشته باشد و فرد با آگاهی و خودفرمانی با مفاهیمی همچون مجبور به انتخاب شدن یا تن دادن به تعریف خاصی از زیبایی مبارزه کند.
اما اغلب عکس‌های ارسالی، تصویر بینی‌های موزون بود ...
بله. بعضی از کسانی که عکس فرستادند دماغ طبیعی شان در چارچوب «استاندارد‌ها» می‌گنجیده و نیازی به عمل نداشته‌اند اما تاکید می‌کنم قصد ما مرزبندی نبود. هدف اصلی صفحه «زنان ایرانی از نزدیک»، روشنگری و آگاه سازی درباره مفاهیم، مناسبات و اخبار مربوط به زنان است. در کنارش هر از گاهی این شکل چالش‌های جمعی هم خواهیم داشت برای تلنگر زدن به فضای بحث عمومی و مشارکت مخاطبان.
اینکه شما به معیارهای قراردادی و این همه زحمت و مرارتی که زن‌ها برای زیباتر شدن می‌کشند معترضید بدین معناست که با هر نوع دستکاری انسانی در مختصات فیزیکی مخالفید؟
به نظر ما آدم‌ها باید بتوانند آزادانه و آگاهانه تصمیم بگیرند. حتی اگر دل شان خواست خودشان را- بنا بر معیارهای جمعی- زشت بسازند. مهم برای ما وجود صدا‌های مختلف و به گوش رساندن گفتمان‌های غیرهژمونیک (به خصوص) مرتبط با زنان است. ما قصد تحمیل یا تحقیر نگرش خاصی را نداریم ولی معتقدیم باید شرایط مطرح شدن و نقد شدن به نگرش‌های مختلف داده شود. بسیاری از دوستان برای ما پیغام‌های خصوصی می‌فرستند یا به طورعمومی، از متلک‌ها و پوزخند‌ها نسبت به بینی یا صورت شان که علیرغم میل باطنی، آنها را به اتاق جراح بینی راهی کرده، گله می کنند. بسیاری هم به درستی تذکر داده‌اند این عمل بین مرد‌ها هم رایج شده اما با توجه به حوزه کار صفحه تصمیم گرفتیم در این مورد روی شرایط زنان متمرکز باشیم. در پی پاسخ به این سوالات باشیم که چرا تعریفی خاص از زیبایی برای زنان تبدیل به الزام و «نیاز» شده؟ چطور احساس «کمبود» ساخته میشود یا به آن دامن زده شده و تبدیل به إحساس «نیاز» میشود؟ اعتراض ما نسبت به دگم‌ها بود. دگم‌هایی که پیدا و پنهان زندگی ما را دردست گرفته‌اند. اگر «طبیعی نگهداشتن چهره» خودش تبدیل به یک دگم و الزام بشود، البته آن هم قابل اعتراض و نقد خواهد بود.
تاکنون چند عکس از دماغ‌های طبیعی دریافت کرده‌اید؟
تا به حال حدود۳۰۰ نفر در صفحه عکس خودشان را به اشتراک گذاشته‌اند ولی صد‌ها نفرهم با ما تماس گرفته و حمایت شان را از این کار اعلام کرده‌اند.
دسترسی به اطلاعات و داده‌های ارسال شده برای عموم میسر است؟
اطلاعات خاصی نیست. فقط عکس از بینی خواستیم آنهم با شرط انتشار در صفحه فیسبوک «زنان ایرانی از نزدیک» و به همان هم منحصر شده. طبعا اگه عضو فیسبوک باشید دسترسی آزادانه میسر هست.
در واقع نگاه شما به مسئله زیبایی انسانی از دریچه اختیار و آزدی مطلق است؟
از نظر ما کسی نمی‌تواند مالک تن انسان دیگری باشد یا تصمیمی را بر او تحمیل کند. در واقع میشود گفت ما برای اراده آزاد احترام قائلیم فقط سوال ما این بوده: چقدر از این اراده، آزاد و آگاهانه است و تحت تأثیر فشارهای پنهان و پیدای اجتماعی نیست؟ به نظر ما باید به چهره‌های متنوع احترام گذاشت و کسی را بابت چهره متفاوت از استاندارد‌ها تحقیر نکرد، به این ترتیب سعی می‌کنیم به ارتقای فضای تصمیم‌گیری واقعی برای افراد (از جمله درباره ظاهر خودشان) کمک کنیم.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#377
Posted: 16 May 2015 20:03
آرایش غلیظ به کمک قاچاق
ایران وایر : ایران از نظر مصرف لوازم آرایشی هفتمین کشور دنیاست و واردات رسمی لوازم آرایشی حدود یک میلیارد دلار در سال هزینه دارد اما بیشتر از همین میزان مواد آرایشی قاچاق به کشور وارد میشود. این حرفها را زمستان سال گذشته رئیس سازمان غذا و داروی کشور اعلام کرد. پیش از این هم البته بارها و بارها در این باره اخباری منتشر شده بود.
برای کشف صحت و سقم آمار اعلام شده در صحبتهای این مقام مسوول لازم نیست زحمت چندانی بکشیم. فروشگاه های پرتعداد و پر رونق عرضه کننده لوازم آرایشی و بهداشتی و همینطور آرایشهای غلیظ چهره دختران کم سن و سال و زنان در خیابان‌ها، دانشگاه‌ها محلهای کار و مهمانی‌ها و ... تا حدودی تایید کننده همین نکته است.
نکته ای که در کتاب گردشگری انتشاراتی معروف لونلی پلانت درباره ایران که با هدف آشنایی گردشگران خارجی با ایران منتشر شده هم از چشم نویسندگان دور نمانده است. در بخشی از این کتاب درباره آرایشهای زنان ایرانی و همچنین رواج عمل زیبایی دماغ به گردشگران خارجی که به ایران سفر می کنند اطلاعاتی داده است.
اما ریشه ماجرا در کجاست؟ برخی از زنان خود معتقدند عامل ماجرا را باید حجاب دانست. با استدلالی به این شرح:« وقتی با روسری و مقنعه و مانتوهای بلند و گشاد مجبور باشی جز صورت همه زیباییهایت را پنهان کنی باید هم برای زیباتر جلوه دادن همین تنها عضو بیرون مانده یعنی صورت دست به دامن آرایش بشوی.»
با این وجود مصرف بسیار زیاد مواد آرایشی در ایران هر دلیلی که داشته باشد حالا این کشور را که هفدهمین کشور دنیا به لحاظ جمعیت است به رده هفتمین کشور به لحاظ میزان مصرف مواد آرایشی کشانده است.
رسول دیناروند معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو در گفتگو با خبرگزاری فارس به غیر از آمار ابتدایی این گزارش گفته است: «در مورد بازار لوازم آرایشی می توانم اعلام کنم که ما بدترین وضع را از نظر قاچاق، در فرآورده های آرایشی داریم و متأسفانه در مورد اقلامی که به فرآورده های آرایشی و بهداشتی معروف هستند، بیشتر بازار در اختیار قاچاق است. سهم بازار قاچاق در مورد این اقلام از همه اقلام دیگر بیشتر است و در واقع واردات رسمی لوازم آرایشی سهمی بسیار کمتر از قاچاق دارد.»
علاوه بر این همین خبرگزاری در گزارشی دیگر درباره بازار مصرف لوازم آرایشی بهداشتی ایران نوشته است؛ موج عجیب استفاده از لوازم آرایشی سبب شده تا ایران در خاورمیانه دومین مصرف‌کننده لوازم آرایشی باشد. سن استفاده از لوازم آرایشی در جامعه ایران به 14 سال رسیده است.
از سویی دیگر سهم ایران از بازار لوازم آرایشی در خاورمیانه 2 میلیارد و یک صد میلیون دلار اعلام شده است که این یعنی 30 درصد بازار فروش این لوازم به ایران تعلق دارد و بین 80 تا 90 درصد بازار لوازم آرایشی ایران در اختیار چین، ترکیه و تایلند قرار دارد.
این اعداد و ارقام در شرایطی منتشر می شود که بر اساس اطلاعات موجود در پایگاه اطلاع رسانی اتاق بازرگانی ایران تعرفه واردات لوازم ارایشی و بهداشتی (مثل ماتیک، لاک ناخن، ریمل، ...) دارای 26% حقوق ورودی است و چون جزء گروه یک واردات محسوب می شود با ارز آزاد و سود بازرگانی دو برابر قابل ورود است. به همین دلیل نیز حقوق ورودی آن 48% است که به این مقدار باید با 8% مالیات ارزش افزوده را نیز اضافه کرد.
از سویی دیگر محمد پورخسروانی، رییس کمیسیون آرایشی و بهداشتی مجمع عالی واردات نیز چندی پیش اعلام کرد؛ در حوزه آرایشی و بهداشتی ظرف سال های اخیر هیچ گونه پیشرفتی در جهت جلوگیری در عرضه لوازم تقلبی انجام نشده است، ما نمی توانیم با متدهای 50 سال گذشته، با کسانی که در این حوزه دارای انگیزه های بسیار بالای اقتصادی هستند مبارزه کنیم تنها تصویب قوانین مختلف نمی تواند برای ما راهگشا باشد.
علاوه بر این ابوترابی رییس اتحادیه واردکنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی نیز در گفتگو با یکی از روزنامه های چاپ تهران در رابطه با اینکه چرا قاچاقچیان در این بازار همیشه دست بالا را دارند و واردات قانونی نمی تواند رقابت کند گفت: ما سال‌هاست با وزارت بهداشت، صنعت، معدن و تجارت و گمرک برای کاهش تعرفه‌ها مذاکره می‌کنیم، چرا که جلوی قاچاق را بجز نظام تعرفه‌ای به هیچ شکل دیگری نمی‌توان گرفت چرا‌که در قاچاق باید سود قاچاقچی را کاهش و ریسکش را افزایش داد.
وی همچنین ضمن گلایه از اینکه 30 درصد عوارض می‌دهیم و بعضا نیز چند ماه برای ترخیص اجناس خود معطل می‌شویم، گفت: این در حالی است که در حال حاضر قاچاقچی‌ها کالاها را با هفت الی هشت درصد از سود می‌گیرند و در تهران 48 ساعته به مشتری تحویل میدهند.
بر اساس آمار گمرک جمهوری اسلامی ایران در هشت ماهه اول سال گذشته حدود 3.8 هزار تن انواع لوازم آرایشی و زیبایی و بهداشتی از راه های قانونی و به ارزش حدود 46 میلیون دلار به کشور وارد شده است که نسبت به سال گذشته افزایش داشته است. بخش عمده لوازمی که به این شکل به کشور وارد شده از کشورهای فرانسه و ترکیه بوده‌اند.
اما از آنجا که بخش عمده لوازم آرایشی موجود در بازار ایران محصولات چینی است همین موضوع خود نشان دهنده فراگیرتر و گسترده بودن سهم قاچاق در این بازار پر رونق و پر سود است.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#378
Posted: 16 May 2015 20:41
هشت چیزی که باید درباره بوتاکس بدانید
داروی ضدچین و چروک بوتاکس کاربرد گسترده‌ای در جهان پیدا کرده است و قضاوت‌های گوناگونی درباره آن میشود.
در اینجا به حقایقی را از فرآیند ساخت تا کاربردهای متنوع بوتاکس می‌پردازیم که ممکن است به گوشتان نخورده باشد.
در دنیای زیبایی علاوه بر بوتاکس روشهای دیگری هم برای از بین بردن چین و چروک وجود دارد.از طرف دیگر بوتاکس کاربردهای دیگری هم در پزشکی پیدا کرده است؛ امابه نظر می‌رسد در موارد تجویز بوتاکس برای گرفتگی عضلات، تثبیت پوست پیشانی برطرف کردن چین‌های آن، تغییر و تثبیت وضعیت ابروها، دیدگاه عمومی بیشتر متوجه عوارض و مشکلات آن است تا کاربردهای بالقوه و قابل توجهی که حاصل تلاش‌های هوشمندانه متخصصان است.
با خواندن این مطلب می‌توانید اسرار ناگفته و اصول اولیه کاهش چین و چروک بوسیله تزریق بوتاکس و طیف گسترده کاربردهای شگفت انگیز را دریابید. جدا از برچسب سیاه و سفید بسته‌بندی بوتاکس که نشان میدهد این ماده یک توکسین یا سم است. شاید زمان آن رسیده است که شیوه تجویز این ماده و نه خود آن مورد بررسی قرار گیرد.
بوتاکس چیست؟
ماده موثر فعال در بوتاکس سم بوتولینیوم نوع A است که یکی از ۷ پروتئین (A-G) بدست آمده از باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است و اولین بار در دهه ۱۹۶۰ توسط دکتر آلن اسکات در آمریکا برای اهداف درمانی و به عنوان شل کننده عضلات در درمان بلفارواسپاسم (پلک زدن غیر قابل کنترل) و استرابیسم (انحراف چشم) مورد استفاده قرار گرفت. امروزه بوتاکس بیش از ۲۰ کاربرد شناخته شده دارد و در ۸۵ کشور مختلف دارای مجوز مصرف است.
تزریق بوتاکس یک اقدام ضدپیری است
استفاده از بوتاکس برای مقاصد زیبایی به طور اتفاقی کشف شد. در اواخر دهه ۱۹۸۰ چشم پزشک کانادایی دکتر جین کارو‌تر با سیل مراجعه بیمارانی مواجه شد که برای درمان گرفتگی عضلات پلک تحت درمان وی بودند. این افراد از دکتر می‌خواستند که چشم سالمشان را هم تحت درمان بوتاکس قرار دهد چرا که تزریق بوتاکس چین و چروکهای گوشه خارجی چشم آنها را برطرف کرده و باعث شده بود که صورت آنها از یک طرف جوان‌تر به نظر برسد! از شانس خوب دکتر جین کارو‌تر، همسر او متخصص پوست بود و فعالیت‌های این دو نفر در کنار هم باعث شد که امروزه آنها به عنوان پیشگامان صنعت زیبایی شناخته شوند.
قدرت و کارایی بوتاکس
فقط ۱ گرم از باکتری بوتولینیوم خالص برای مصرف یکسال بوتاکس کل دنیا کافی است. یک جت اختصاصی با محافظان مسلح سالی یکبار این مقدار باکتری را از کالیفرنیا به وست‌پورت در غرب ایرلند، جایی که تنها کارخانه تولید بوتاکس دنیا وجود دارد می‌برد.
بوتاکس آنقدر‌ها هم مهلک و کشنده نیست
با وجود اینکه بوتاکس یک سم است، در واقع یکی از مطمئن‌ترین داروهای شناخته شده توسط بشر است. با وجود بیش از ۴۰۰۰ مقاله و تحقیق و بیش از ۶ میلیون تزریق در سال فقط در ایالات متحده آمریکا، برای خرید مقدار بوتاکسی که بتواند یک شخص بالغ را از پا در آورد، باید خانه‌تان را دوباره رهن بگذارید.
جلوگیری از تعریق بیش از اندازه
بوتاکس برای جلوگیری از تعریق بیش از اندازه زیربغل هم بکار می‌رود. بسیاری از بازیگران و افراد مشهوری که نمی‌خواهند با لباس‌های خیس از عرق بر روی فرش قرمز توسط عکاسان شکار شوند از این کاربرد بوتاکس بهره می‌گیرند. اگرچه بوتاکس برای توقف عملکرد غدد عرق در هر جایی از بدن می‌تواند بکار رود، به طور گسترده برای کاهش فعالیت غدد چربی و عرق صورت و بهبود جوش و کاهش منافذ باز پوست استفاده میشود.
کمک به درمان میگرن
بوتاکس می‌تواند در درمان میگرن مزمن و نقاط حساس و دردناک موثر باشد که این تاثیر نه فقط با شل کردن عضلات تحت تنش، بلکه با اثر مستقیم بر گیرنده‌های درد و آزاد سازی ناقل‌های عصبی درد درگیر در فرایند بروز میگرن امکان پذیر میشود.
کمک به لاغری
لاغری موضعی ماهیچه ساق پا یکی دیگر از موارد کاربرد با استفاده از عوارض جانبی تزریق بوتاکس است که باعث میشود بتوانید چکمه‌های ساق بلند تنگ را به راحتی بپوشید، اما این روش متداول نیست و یادتان باشد بوتاکس دارویی است که باید با نسخه پزشک استفاده شود و طبق قوانین جدید تنها باید پس از مشاوره رودررو با پزشک با تجربه زیبایی و یا جراح زیبایی در مراکز پزشکی انجام شود.
لاغر کردن ماهیچه فک
قابل توجه کسانی که زیاد آدامس می‌جوند! لاغری فک با بوتاکس اولین بار در کره جنوبی انجام شد و پس از آن امروزه به کشورهای غربی نیز راه یافته است. مصرف بیش از حد آدامس یا دندان قروچه شبانه می‌تواند باعث بزرگ شدن عضلات کناری صورت شود و ظاهری مربع مانند در فک ایجاد کند. استفاده از درمان بوسیله بوتاکس در عضلات جونده می‌تواند شکل بیضی را به پایین صورت بازگرداند و باعث بهبود درد مفاصل گیجگاهی- فکی (TMJ) در افرادی که مشکل فک دارند، شود.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#379
Posted: 26 May 2015 12:16
درمان خانگی برای افتادگی پوست با ماست و عسل
اولین جایی که بیان‌گر نوع شخصیت شماست، صورتتان است. در واقع مردم اولین دیدگاهی که درباره شخصیت‌تان پیدا می‌کنند با توجه کردن به صورتان است. اما صورت چروکیده با پوست افتاده نمی‌تواند چندان شخصیت جالبی از شما نشان دهد. دکتر مایکل مورای، متخصص درمان خانگی و نویسنده کتاب «دایره المعارف درمان خانگی» می‌گوید ممکن است گردن‌تان پوستی شل داشته باشد. تمام این‌ها نشانه‌های سالخوردگی است، هرچند برخی از مردم پیش از رسیدن به سالخوردگی دچار این وضعیت می‌شوند. این مسئله می‌تواند به خاطر جریان ناسالم زندگی‌شان باشد. در اینجا به برخی راههای درمانی برای افتادگی پوست اشاره می‌کنیم:
آب زیاد بنوشید
برای سفت کردن پوست می‌توانید این روش ساده را بیازمایید- مایعات و آب زیاد بنوشید. وقتی این کار را بکنید، سلولهای پوستتان آب زیادی خواهند داشت و انعطاف‌پذیرتر خواهند بود. چنان‌که می‌دانید دلیل اصلی افتادگی پوست کمبود انعطاف‌پذیری است که نوشیدن مایعات زیاد می‌تواند آن را برطرف کند.
روغن بادام
روغن بادام سرشار از ویتامین E است، و بهترین دارو برای مرطوب کردن پوست و سفت کردن آن محسوب میشود. علاوه بر این یک آنتی‌اکسیدان قوی بوده که می‌تواند بافتهای پوست را ترمیم کند.
کتاب «دایره المعارف درمان خانگی» در سال ۲۰۱۲ منتشر شده است.
درمان افتادگی پوست با ورزش
ورزش باعث عرق کردن شده و این برای سلامت پوستتان بسیار مفید است؛ از طرفی باعث کش آمدن پوست میشود و انعطاف‌پذیری آن را زیاد می‌کند.
ماست و عسل
ماست، درمان بسیار خوبی برای بسیاری از بیماری‌هایی است که انسان را می‌آزارد. این ماده لبنی دارای مواد مغذی بسیاری بوده که برای پوست مفید است.
ماست منبع عالی پروتئین است که در سیستم گوارشی به راحتی هضم می‌شوند و همچنین یک مرطوب‌کننده‌ی خوب محسوب میشود. تمام این خواص می‌تواند پوست را سفت کرده و آن را درخشان کند.
درمان با ماساژ
ماساژ دادن پوست می‌تواند یک راه درمانی موثر برای افتادگی پوست باشد. در واقع ماساژ قابلیت انعطاف پوستتان را بیشتر کرده و کشسانی آن را بالا می‌برد. بهتر است با استفاده از روغن این کار را انجام دهید.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
ارسالها: 12930
#380
Posted: 26 May 2015 12:41
در چه سنی واقعاً به بوتاکس احتیاج دارید؟
سال‌هاست که بوتاکس مورد استفاده قرار می‌گیرد. در حالی که بوتاکس باعث بالا رفتن مژه‌ها نمی‌شود، روش «بوتاکس احتیاطی» -تزریق بوتاکس به جاهایی که قرار است بعدا چروک شود- به جای استفاده از داروهای ضدسالخوردگی- هم‌چنان استفاده میشود.
اما چه زمانی واقعا برای بوتاکس مناسب است؟ در این باره خانم دکتر بووی نکاتی را ذکر کرده است:
در اوائل دهه‌ی ۲۰ سالگی
بر اساس یافته‌های انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، زنان در اوائل ۲۰ سالگی، جزو ۳۰ درصد از استفاده‌کنندگان بوتاکس هستند. خانم بووی برای این دسته از افراد انجام تزریق را برای رفع چین و چروک پیشنهاد نمی‌کند، اما می‌گوید برای تناسب صورت بهتر است بوتاکس انجام دهند.
در اواسط دهه‌ی ۲۰ سالگی
در حالی‌که خانم بووی معتقد است اکثر افراد در اوائل و اواسط دهه‌ی ۲۰ سالگی نیازی به بوتاکس ندارند، اما این روش می‌تواند باعث از بین رفتن توصیفات آنها درباره‌ی چین و چروکهای دائمی‌شان شود. او می‌گوید: «این کار درست مثل این است که دست یا پایتان بشکند و آن را گچ بگیرید. اگر استخوان تکان نخورد، بدن ما این فرصت را خواهد داشت تا آن را جوش بدهد.»
در اواخر دهه‌ی ۲۰ سالگی
در واقع در این سنین، افراد داوطلب برای «بوتاکس احتیاطی» بیشتر می‌شوند. این افراد معمولا با اغراق درباره‌ی وضعیت صورت خود اعم از درهم‌کشیدگی ابروها، هم‌کشیدگی چشمها، افتادگی ابروها و غیره صحبت می‌کنند.
در اوائل دهه‌ی ۳۰ سالگی
اگر فهمیدید که دارید با آرایش، چین و چروک صورتتان را می‌پوشانید، پس گزینه‌ی خوبی برای بوتاکس هستید.
در اواسط دهه‌ی ۳۰ سالگی
سن همیشه معیار خوبی برای تعیین زمان بوتاکس نیست. این خانم از سن‌اش (۳۵ سال) جوان‌تر شده است و لااقل تا ۵ سال نیازی به بوتاکس مجدد ندارد.
در اوائل دهه‌ی ۴۰ سالگی
معمولاً این افراد اگر زودتر می‌آمدند، کار با چند آمپول حل می‌شد. اما اکنون به روکاری صورت با لیزر نیاز دارند که هزینه‌ی بالایی خواهد داشت.
به راستی آیا این خداوند است که انسان را آفریده است یا عکس آن؟؟
صفحه 38 از 42