كنترل سلول و حركت مولكولي با استفاده از نانوذرات حساس به نور محققان دانشگاه كاليفرنيا در بركلي با كمك نانوذرات هلالي شكل طلا، به عنوان يدك كش‌هاي مولكولي به روشي در جهت حركت سلول‌ها و زيست‌مولكول‌ها از طريق كانال‌هاي كوچك ميكروسيالي بدون نياز به دريچه، پمپ و يا ديگر عناصر كنترلي دست پيدا كرده‌اند. به گزارش سرويس «فن‌آوري» ايسنا، در اين روش از تعامل بين نور و نانوذرات، استفاده ميشود كه مايع و مولكول‌ها با تعقيب پرتوهاي نوري متحرك، جابجا مي‌شوند. يك تيم تحقيقاتي به سرپرستي Luke Lee در مقاله‌اي كه در مجله Nature Materials گزارش كردند فرآيندي فيزيكي را شرح مي‌دهند كه مايع را با استفاده از نانوذرات فعال شده توسط نور حركت ميدهد. اين فرآيند هنگامي شروع ميشود كه نانوذرات هلالي شكل طلا، انرژي نوري را جذب كرده و گرم مي‌شوند. گرماي حاصله از اين نانوذرات باعث تبخير مايع اطراف اين ذرات ميشود، اما بخار سريعاً به قطرات مايع ميكروسكوپي تبديل مي‌شوند، كه در جلوي سيال قرار دارند و قطرات به سرعت به هم متصل مي‌شوند و باعث حركت سيال حامل نانوذرات مي‌شوند؛ بدين ترتيب، مايع حاوي نانوذرات حركت ميكند. از آنجا كه پرتوهاي فعال‌كننده نوري در طول مسير كانال‌هاي ميكروسيالي در حركت است، اين پروسه مرتباً تكرار ميشود. به دليل آنكه محققان در اين عمل، از منبع نوري ضعيف استفاده ميكنند، مايعات توده‌يي در دماي محيط باقي خواهند ماند، كه اين خود نكته مهمي در انتقال سلول‌ها و زيست‌مولكول‌ها، از طريق ابزار ميكروسيالي است. محققان، روش‌هاي جديد خود را در يك مدل ميكروسيالي كه از پليمر زيست‌سازگار پلي‌دي‌متيل‌سيلوكسان (PDMS) ساخته شده، اثبات كرده‌اند. به گزارش ايسنا از ستاد ويژه توسعه فن‌آوري نانو، با استفاده از اين روش، محققان قادر به حركت مايع در طول كانال، تغيير جهت جريان در تقاطع كانال‌ها و عبور مواد در زواياي قائم ابزار كانال ميكروسيالي شده‌اند. اين محققان روش‌هاي جديد را در زيست‌مولكول‌ها و سلولهاي زنده آزمايش كرده‌اند. نتايج كار اين محققان در مقاله‌اي با عنوان Optofluidic control using pohtothermal nonoparticles در Nature Materials به چاپ رسانده‌اند.
راه‌هاي مقابله، مصون‌سازي و درمان آنفلوانزاي مرغي ( قسمت اول ) آنفلوانزاي مرغي كه با وجود اختصاص داشتن به گروه پرندگان، از سال ۱۹۹۷ بعنوان يك نوع مشاهده شده در انسان‌ها نيز به ثبت رسيده است. اصولا ويروس‌هاي بيماري آنفلوانزا بر اساس ميزان خطر به انواع Aبسيار كشنده، Bبا تاثيرگذاري سخت و متوسط و Cبا تاثيرگذاري خفيف تقسيم مي‌شوند. نوع سوم اصولا در انسان مشاهده ميشود، در دو نوع نخست موارد ابتلا در انسان‌ها، پرندگان، خوك، اسب، نهنگ و فك نيز ديده شده‌است. انوع ويروس‌هاي كشنده Aنيز به انواع ( Hemagglutinin (HAبا ۱۵زير گروه و( Neuramindase (NAبا ۹زير گروه شناخته مي‌شوند كه ميتوانند با يكديگر تلاقي داشته باشند و ويروس‌هاي زير گروه ديگري را ايجاد كنند. از ميان انواع كشنده، ,H1N1 ,H1N2 H1N3انواع اختصاصي انسان، H7N7و H3N8انواع كشنده اسب ميباشد و ۱۵نوع كشنده براي پرندگان وجود دارد كه مهمترين آنها H5N1يا آنفلوانزاي حاد پرندگان است. در سال ۱۹۹۷نخستين مورد وجود ويروس H5N1در ميان يك نفر از اهالي هنگ كنگ مشاهده شد و پيش از آن انتقال ويروس پرندگان تنها در ميان خوك ها كه يك حلقه حيواني خطرناك محسوب مي‌شوند، مشاهده شده بود. جامعه بشري در يك قرن اخير سه بار در معرض اپيدمي آنفلوانزا قرار گرفته است و شيوع آنفلوانزاي مرغي با توجه به آنكه مي‌تواند خطرناكترين اپيدمي تاريخ را بوجود آورد، بشدت حساسيت برانگيز است. سال وقوع نام اپيدمي تلفات ويروس عامل ----------------------------------------------------------------- ۱۹۱۸- ۱۹آنفلوانزاي اسپانيايي ۵۰ميليون نفر H1N1 ۱۹۵۷- ۵۸آنفلوانزاي آسيايي ۱ميليون نفر H2N2 ۱۹۶۸- ۶۹آنفلوانزاي هنگ كنگي ۱ميليون نفر H3N2 در مورد ويروس آنفلوانزاهاي نوع Aمسئله حساسيت برانگيز امكان تلاقي و امتزاج انواع اختصاصي حيوانات با انواع انساني است كه مي‌تواند به توليد ويروس‌هاي مخرب منجر شود. نخستين مورد اين جهش همان حادثه‌هنگ كنگ است كه‌به مرگ ۶نفر از ۱۸مبتلاي شناسايي شده منجر شد و بعد از آن نمونه‌هايي در هلند و كانادا نيز به ثبت رسيد. به‌اعتقاد متخصصان با وجود بسيار خطرناك‌بودن ويروس آنفلوانزاي مرغي، نقطه اميد بخش انتقال بسيار سخت آن به انسان است و با توجه به اين شاخص مثبت در صورت رعايت موارد ايمني و پيشگيري تا حد بسيار زيادي از خطرهاي اين بيماري مهلك مي‌تواند رفع شود. شيگرو اومي Shgero Omiيك مدير منطقه‌اي سازمان بهداشت جهاتي تاكيد دارد كه آگاه‌سازي و افزايش مصون‌سازي فردي جوامع از بسياري اقدام‌هاي درماني و واكسيناسيون بهتر و موثرتر است. در شرايطي كه تنها ۸۰۰كشته بيماري سارس در سال ۲۰۰۳حدود ۳۰ميليارد دلار به‌كشورهاي‌آسياي جنوب شرقي خسارت وارد كرد، كارشناسان اقتصادي ميگويند خسارت‌هاي يك اپيدمي آنفلوانزاي مرغي مي‌تواند به ۵۰۰ميليارد دلار در كشورهاي پيشرفت و ۱۰۰تا ۲۸۳ميليارد دلار در كشورهاي آسيايي منجر شود. ابتلاء، واكسيناسيون و درمان --------------------------- اصولا دوره نهفتگي بيماري آنفلوانزاي مرغي ۱تا ۵روز پس از ورود آن به بدن بيماري است و نخستين علايم آن در مرغ‌ها تورم چشم وشكل بهم ريخته پر و بال و گوشه‌گيري است. در مورد انسان‌ها اصولا اين بيماري با تب زياد و سرفه و ضعف و با تورم جگر سياه دوره ظهور اصلي آن شروع ميشود و بايد بسرعت به اقدام‌هاي درماني پرداخت. مقايسه نشانه‌هاي باليني آنفلوانزاي مرغي و انساني نشانه آنفلوانزاي انساني آنفلوانزاي پرندگان -------------------------------------------------- تب خفيف ۳۸تا ۴۰درجه سردرد بندرت بسيار شديد و سخت درد عضلاني تا حدي بسيار سخت و شديد احساس خستگي تا حدي دايمي ، تا سه هفته گرفتگي بيني اغلب گاهي عطسه اغلب گاهي گلودرد معمولا گاهي گرفتگي سينه متوسط بسيار شديد و دردناك استفراغ بهيچ وجه گاهي ويروس آنفلوانزاي مرغي تا هفته‌ها در سطح‌هاي آلوده باقي مي‌ماند و امكان ۴روز زندگي در آب و دماي تا ۳۰درجه زير صفر را دارد. مرگ ويروس در شرايط اطمينان بخش در صورت پخته شدن گوشت بمدت ۳۰دقيقه در دماي ۷۰درجه سانتيگراد حاصل ميشود. آنفلوانزاي مرغي اصولا فاقد واكسن خاصي است. در مورد اين بيماري دو نوع واكسن در حال طي مراحل آزمايشي است اما زمان اثبات نتيجه بخشي و توليد انبوه آن هنوز مشخص نيست. در بخش دارويي اصولا دو نوع دارو عليه ويروس H5N1شناسايي شده‌است . گروه نخست داروهايي مانند Amantadineو Rimantadineهستند كه بر اثر استفاده نامطلوب و نامنظم در چين هماكنون بعنوان يك داروي بي‌اثر يا اصولا كم‌اثر در برابر اين بيماري شناخته مي‌شوند. گروه دوم داروهايي موسوم به Zanamavir(با نام تجارتي (Relenzaو ) Oseltamivirبا نام تجارتي (Tamifluهستند كه داروي نخست تا حدي خود را آسيب پذير نشان داده و داروي دوم با وجود گران‌بودن ( هر قرص ۸دلار)بعنوان تنها داروي موثر در برابر بيماري شناخته ميشود. مواد قرص‌هاي Tamifluبه‌محاصره ويروس و جلوگيري از تماس آن با سلولهاي بيماري اقدام ميكنند و معمولا ميزان مصرف افراد مبتلا ۷۵ميلي گرم در يك دوره ۵روز و روزي ۵قرص ميباشد. علاوه بر اين هنگام ابتلا هر فرد ، كساني كه هم‌نشين بوده‌اند، به هريك در يك دوره هفت روزه، هر روز يك قرص داده ميشود. مسئله‌نگران‌كننده‌در مورد اين دارو، مقاومت برخي‌از انواع ويروس آنفلوانزاي مرغي در برابر دارو است و از سوي ديگر مشخص نيست كه در صورت جهش ژنتيكي اين ويروس پس از تلاقي با ويروس‌هاي كشنده آنفلوانزاي انساني ، باز هم در برابر آن تاثيرپذير باشد. به هرحال كارشناسان جهاني امور درمان تاكيد دارند كه كشورهاي جهان براي احتياط حداقل براي استفاده ده درصد جمعيت خود، مقدار كافي از داروي تاميفلو را ذخيره كنند. هم اكنون عليه اين بيماري در انگليس براي ۱۵ميليون نفر، فرانسه براي ۲۰ميليون، استراليا براي ۴ميليون نفر و آمريكا ۳۷ميليون نفر از اين دارو ذخيره شده است. پزشكان تاكيد دارند كه افراد معمولي بايد از خريد و انباشت اين دارو در منازلشان خودداري كنند زيرا خوردن خودسرانه اين دارو مي‌تواند به مقاوم شدن ويروس منجر شود. علاوه بر آن ، مصرف دارو بايد ظرف دو روز پس از ظهور علايم آشكار بيماري انجام شود و شناسايي‌بيماري و تجويز آن تنها از عهده‌پزشكان و آزمايشگاههاي كارآمد و تخصصي برمي آيد و مردم عادي چنين توان عملي ندارند.
نکات پیشگیری از ابتلا آنفلوانزای مرغی سازمان دامپزشکی با اشاره به اینکه نخستین مورد از آنفلوانزای پرندگان در تالا‌ب انزلی تایید شده اعلام کرد: لا‌زم است برای‌تامین سلامت اجتماعی موارد بهداشتی رعایت شود. از دست زدن به پرندگان وحشی و اهلی و تماس با گوشت خام, پر, مدفوع‌و سایر مواد زائد آنها خودداری کنید. هرگونه مرگ و میر پرندگان اهلی و وحشی, حتی در تعداد کم را به مراکز بهداشتی گزارش دهید. مرغ, خروس و سایر پرندگان خود را در فضای باز رها نکنید و از تماس آنها با پرندگان وحشی جلوگیری نمایید. از مصرف گوشت نیم پز, تخم مرغ خام و نیم پز خودداری کنید. درصورت تماس با پرنده یا محصولا‌ت پرندگان‌اهلی و وحشی,کندن پر پرندگان یا دست زدن به تخم آنها, دست های خود را به دقت با آب و صابون بشویید. کودکان را از حضور در مرغداری ها و مراکز نگهداری و پرورش هر نوع پرنده منع نمایید. افرادی که در تماس با پرندگان آلوده یا تلف شده هستند به دقت به علائم این بیماری در بدن خود توجه و در صورت مشاهده آنها به مراکز بهداشتی مراجعه کنند. این علائم عبارتند از: شروع ناگهانی بیماری با تب و لرز, سردرد, دردعضلا‌نی, بی حالی, بی اشتهایی, ریزش اشک, سوزش و قرمزی چشم, سرفه خشک, درد شدید گلو, انسداد و ترشح از بینی. بیماری آنفلوآنزا یک بیماری تنفسی بوده و از طریق ترشحات تنفسی هنگام سرفه, عطسه و ترشحات بینی منتقل می شود. رعایت نکات بهداشتی فردی همچون شست وشوی دست ها پس از عطسه و سرفه, استفاده از دستمال تمیز موقع سرفه و عطسه جلوی دهان و بینی, خودداری از روبوسی و دست دادن با دیگران, انتقال بیماری را کاهش می دهد .=================================جدید ترین داروهای ضد گلوکوم جدید ترین داروهای ضد گلوکوم متعلق به خانواده ای از داروهاست که اصطلاحا آنولوگ های پروستاگلاندین نامیده می شوند این گروه دارویی بیشترین اثر را بر درمان گلوکوم در ده سال گذشته داشته است این داروها از نظر شیمیایی خویشاوند ماده ای هستند که بطور طبیعی در بدن یافت می شود پروستاگلاندین طبیعی : ماده ای که از مدتها قبل اثر آن بر کاهش فشار داخلی چشم شناخته شده بود ولی بدلیل بروز التهاب به عنوان یک عارضه جانبی کمتر مورد توجه قرار می گرفت بنابراین برای سالها استفاده از پروستاگلاندین برای درمان گلوکوم مورد شک و تردید بود ولی پس از سالها تحقیق و پژوهش مشخص شد که با کمی تغییر در مولکول پروستاگلاندین می توان هم فشار داخلی چشم را کاهش داد و هم اثر التهاب زایی آنرا کمتر نمود نخستین دارو در این گروهLatanoprost(Xalatan) بود و سپس داروهای Travoprost(Travatan) و Bimatoprost (Lumigan) هم به آن اضافه شدند همه این داروها بطور موثری باعث کاهش فشار داخلی چشمی می شوند بطوریکه پروستاگلاندین ها اکنون جایگزین تیمولول بعنوان خط اول درمان گلوکوم شده اند بغیر از سردرد که ممکن است گاه گاهی روی دهد هیچ عارضه جانبی دیگری برای این داروها گزارش نشده است و بیماران این داروها را بعنوان داروهای یکبار در روز بخوبی می شناسند پروستاگلاندین ها با افزایش جریان خروجی زلالیه از طریق سیستمUveoscleral باعث کاهش فشار داخلی چشم می شوند در چشم ظرف چند هفته اول استفاده ممکن است قرمزی مختصری ایجاد شود و در دراز مدت ممکن است رنگ عنبیه افراد چشم سبز یا چشم عسلی به قهوه ای تغییر پیدا کند این تغییر دائمی است ولی فقط جنبه ظاهری دارد و تغییر دیگری در عنبیه روی نمی دهد
یکی از مهمترین عوامل کمر دردنشستن بر صندلی اداری به مدت طولانی نه تنها سبب کمردرد می‌شود بلکه دردهای مزمن کمر و گردن را هم بدتر می‌کند.دلیل اصلی این دردها را می‌توان به این شکل توضیح داد که نشستن طولانی‌مدت بر صندلی به طور کلی فشار وارد بر پشت، گردن، شانه‌ها و بازوها و پاها را افزایش می‌دهد همچنین فشار زیادی را به عضلات پشت و ستون فقرات وارد می‌کند. این را هم بگویم که بیشتر افراد در محل کار هنگامی که روی صندلی می‌نشینند به سمت جلو خم می‌شوند و این وضعیت بدنی سبب کشش بیش از حد رباط‌های ستون مهره‌ها و فشارآمدن به دیسک‌های بین‌مهره‌ای می‌شود و در طولانی مدت آسیب‌های جدی‌ای را به ساختمان ستون مهره‌ها وارد می‌کند.پس دقت کنید صندلی‌ای که برای دفتر کارتان خریداری می‌کنید طوری طراحی شده باشد که ارتفاع آن قابل تنظیم باشد و بتوانید موقع نشستن آن را طوری تنظیم کنید که کمتر نیازی به خم شدن باشد.
ويتامين A در منابع غذايي حيواني يافت ميشود ويتامين A به رشد سالم سلولهاي بدن و تقريبا تمام اعضا كمك ميكند. به گزارش خبرگزاري سلام، ويتامين A در منابع غذايي حيواني از قبيل تخم‌مرغ، شير غني شده، روغن كبد برخي از ماهي‌ها يافت ميشود. اين ويتامين در منابع غذايي گياهي نيز وجود دارد. نوعي از اين ويتامين كه در منبع حيواني يافت ميشود رتينال و نوعي كه در گياهان يافت ميشود كاروتنوئيد نام دارد. برخي از ريزمغذيها تحت عنوان بتاكاروتن در بدن از شكل كاروتنوئيد به ويتامين A تبديل ميشود. بتاكاروتن يكي از متداول‌ترين انواع كاروتنوئيدها هستند. كاروتنوئيدها رنگدانه‌هايي هستند كه در ميوه‌ها و سبزيجاتي كه رنگ آنها نارنجي، قرمز و زرد است، به وفور يافت مي‌شوند. اين ذرات همچنين در بسياري از سبزيجات داراي برگ‌هاي پهن و به رنگ سبز تيره وجود دارند. اين ويتامين به ويژه نقش مهمي در ديد مناسب شبانه دارد و علاوه بر آن براي سلامت بخش استخواني دندانها و بافت‌هاي نرم موكوسي در روي پوست بسيار ضروري است. ويتامين A با حفظت از بدن در برابر عفونت‌ها نقش مهمي در سيستم ايمني بدن نيز ايفا ميكند. بتا كاروتن يك آنتي اكسيدان است. اين ماده به لحاظ نقش آن در حفاظت از بدن در برابر سرطان و بيماريهاي قلبي مورد مطالعه قرار گرفته است
مصرف «به» و تقويت قلب، پاک شدن معده و تيز هوشی مصرف به موجب تقويت قلب و پاک شدن معده و تيز هوشی می شود. «به» بواسطه خواصی که دارد در درمان عفونتهای ريوی و اختلالات روده ای بسيار مفيد و موثر است. مرکز بهداشت استان مرکزی اعلام کرد: خوردن به برای رفع وسواس ، افسردگی، تقويت اعمال معده و ورم حاد روده مفيد و معالج اسهال های ساده و خونی است. اين ميوه برای خونريزی های رحمی، خواص دارويی بادام زمينی، از نظر طب قديم ايران متعادل است. چون بادام زمينی دارای پروئتئين می باشد بنابراين از نظر غذيی بسيار مهم است. 1- برای تقویت ريه و طحال مفيد است. 2- کلسترول خوب خون را بالا می برد. 3- درد معده را از بين می برد. 4- نرم کننده سينه است. 5- سرفه خشک را برطرف می کند. 6- شير را در مادران شيرده زياد می کند. 7- ملين است. 8- بسيار مقوی است. 9- برای تقويت قوای دماغی مفيد است. 10-به هضم غذا کمک می کند. بواسير و رفع سوزش ادرار نيز مفيد است دانه به از نظر طبيعت سرد و ترش است و پوست دانه به در آب گرم لعاب فراوانی می دهد. از قديم لعاب بهدانه را برای رفع التهاب دستگاه گوارشی، مخاطها، رفع سرفه و سينه درد ، خشکی حلق، سوزش و خشکی دهان و زبان،رفع گرفتگی صدا، تب بر و نيز برای درمان سل و زخم رئده ها و غيره به کار می برند ماليدن لعاب بهدانه به پوست برای تسکين و التيام سوختگی آتش و معالجه آفتاب زدگی و درمان سرمازدگی، ترک يا شقاق لب مفيد است مغز دانه به دارای يک ماده سمی به نام آميگوالين است که توليد اسيد سيانيدريک می کند لذا آن را نبايد خورد و بايد فقط از لعاب آن استفاده کرد. ميوه به را به صورت پخته ( کمپوت، ژله، شربت) مصرف می کنند ولی به صورت خام خوردن مفيد تر است. خواص دارويی بادام زمينی، از نظر طب قديم ايران متعادل است. چون بادام زمينی دارای پروئتئين می باشد بنابراين از نظر غذيی بسيار مهم است. 1- برای تقویت ريه و طحال مفيد است. 2- کلسترول خوب خون را بالا می برد. 3- درد معده را از بين می برد. 4- نرم کننده سينه است. 5- سرفه خشک را برطرف می کند. 6- شير را در مادران شيرده زياد می کند. 7- ملين است. 8- بسيار مقوی است. 9- برای تقويت قوای دماغی مفيد است. 10-به هضم غذا کمک می کند.
با لباس و نه ضد آفتاب از پوست کودکان در مقابل آفتاب محافظت کنید به گفته پژوهشگران دانشگاه tubingenدر آلمان به نظر نمی رسد در فصل شنا استفاده از ضد آفتاب حتی در مقادیر زیاد در کودکان در پیشگیری از خالهای پوستی به اندازه پ وشیدن تی شرت روی لباس شنای آنها موثر باشد. به گزارش خبرگزاری رویترز هلث خال های ناشی از آفتاب تنها از نظر زیبایی مشکل افرین نیست بلکه در تعدادی از افراد به سمت نوعی سرطان پوستی به نام ملانوما پیشرفت می کنند. در این مطالعه بررسی بیش از ۱۸۰۰کودک آلمانی در فاصله سنی بین ۲تا ۷سال ثابت کرد بین استفاده از کرم های ضد آفتاب و پیشگیری از ظاهر شدن خالهای پوستی ناشی از افتاب رابطه معنی داری وجود ندارد. از طرف دیگر تعداد خال های پوستی در کودکانی که در ساحل یا استخر شلوار کوتاه و تی شرت می پوشند از کودکانی که تنها مایو می پوشند کمتر بود. این به این معنی نیست که از کرم های ضد افتاب استفاده نکنیم .کرم های ضد افتاب از پوست در مقابل اشعه مافوق بنفش محافظت می کند و مانع ابتلا به انواعی از سرطان پوست می شود.با وجود این میزان محافظت این کرم ها در پیشگیری از ابتلا به خال های پوستی آنطور که فکر می کنیم و انتظار داریم نیست. میزان محافظت از پوست به وسیله کرم های ضد آفتاب به نحوء استفاده از آنها بستگی دارد. ال به خصوص در بین سفید پوستان بسیار شایع است .بسیاری از این خال ها هرگز به سمت بدخیم شدن پیشرفت نمی کنند.ژنتیک شخص یکی از اصلی ترین عوامل مستعدکننده تغییرات بدخیم در این خال ها محسوب می شود.کودکان استعدادشان را برای خال سازی از والدینشان به ارث می برند. هرچه تعداد خال ها بیشتر و اندازه انها بزرگتر باشد متوسط خطر ابتلا به ملانوما بیشتر می شود. محققان این مطالعه به والدین کودکان توصیه می کنند که با پوشاندن لباس به کودکانشان در هنگام بازی در هوای آزاد استخر و کنار دریا از ایجاد خال در بدن آنها جلوگیری کنند. پوشاندن لباس به کودکان و پرهیز از آفتاب بهترین روش برای پیشگیری و حفظ پوست از عوارض خطرناک افتاب می باشد.با وجود این استفاده از کرم ضد آفتاب برای پوشاندن بخش های در معرض مانند صورت و دست بسیار موثر است.
مصرف بيشتر سبزيجات باعث افزايش طول عمر مي شودنتايج مطالعات نشان ميدهد كه مصرف بيشتر سبزيجات طول عمر افراد را افزايش ميدهد.به گزارش خبرگزاري سلام به نقل از روزنامه گاردين،مطالعات انجام شده بر روی 75 هزار فرد بالاي 60 سال در 9 كشور اروپايي نشان دهنده این است که بر اساس رژیم غذایی حاوی سبزيجات، ميوه و غلات بیشتر طول عمر افراد افزايش مي‌یابد.نتيجه بررسي‌ها نشان داد كه بر اساس رژيم غذايي در كشورهاي مختلف اين تاثير در كشورهاي يونان و اسپانيا بيشترست، اما در آلمان و هلند چندان مشاهده نشده است.============================دانشمندان اعلام كردند اندازه دور كمر شاخص خوبي براي پيش بيني مقاومت به انسولين كه پيش زمينه ديابت است محسوب ميشود. به گزارش خبرنگاري رويترز هلث، مقاومت به انسولين اولين مرحله ابتلا به ديابت و بيماريهاي قلبي محسوب ميشود. تا امروز گمان مي‌شد اندازه دور كمر تنها شاخص مستقلي براي تعيين خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي است. در حالي كه دانشمندان سوئدي نشان دادند اندازه دور كمر مي‌تواند واحدي براي تعيين ميزان حساسيت به هورمون انسولين باشد. در مطالعه‌اي كه دانشمندان بيمارستان دانشگاهي كارولينسكا در استكهلم انجام دادند اندازه دور كمر كمتر از ۱۰۰سانتيمتر در هر دو گروه زن و مرد نشانه سلامت كامل و عدم ابتلا حتي به درجات خفيفي از مقاومت به هورمون انسولين تلقي ميشود. مقاومت سلولي به انسولين باعث ميشود با وجود بالا بودن سطح انسولين در خون سطح گلوكز خون بالا باشد. هرچند قند خون در اين اشخاص آنقدر بالا نيست كه در دسته‌بندي مرحله پيش از ديابت قرار گيرد. يكي از عوامل خطر ساز مهم و قابل اجتناب در ديابت نوع دوم وزن بالا است. در اين مطالعه ۲۷۴۹مرد و زن ۱۸تا ۷۲ساله كه اندازه دور كمر آنها ۶۵تا ۱۵۰سانتيمتر بود مورد بررسي قرار گرفتند. قد، وزن، اندازه دور كمر، و لگن آنها ثبت شد و نمونه خون براي تعيين ميزان انسولين در خون آنها فرستاده شد. اين محققان دريافتند اندازه دور كمر شاخص بسيار دقيقي براي تعيين مقاومت به انسولين است. نتايج اين مطالعه در نشريه " "british medical journalبه چاپ رسيده است.
چگونه احتمال ابتلا به سرماخوردگی را كاهش دهیم؟اگر شما هم به آلرژی و حساسیت فصلی مبتلا هستید، حتما در فصول مختلف سال حتی علاوه بر زمستان كه معمولا فصل سرماخوردگی است، دچار حالت‌های شبه آنفلوانزا و علائم سرماخوردگی می‌شوید...پزشكان می‌گویند برای افرادی كه به آلرژی مبتلا هستند، پایان یافتن فصل زمستان به معنی پایان دوره سرماخوردگی و آنفلوانزا نیست چون هر فاكتور آلرژی‌زا می‌تواند موجب بروز علائم این بیماریها در فرد مبتلا به حساسیت شود. اما متخصصان تاكید دارند كه مراقبت از سینوس‌ها در طول سال به شما كمك می‌كند كه در هر فصلی از سال، احساس بهتری داشته باشید. كارشناسان تاكید دارند كه سلامت و بهداشت سینوس‌ها، اساس سلامت دستگاه تنفسی است.بر همین اساس، در این مقاله چند دستورالعمل موثر و مفید برای كاهش التهاب سینوس‌ها حتی پس از ابتلا به آلرژی، سرماخوردگی یا آنفلوانزا ارائه شده است:برای كاهش احتمال سرماخوردگی از تماس دست‌ها با بینی و صورت خود، حتی‌المقدور پرهیز كنید و به طور مداوم دست‌های خود را با آب گرم و صابون بشویید.این كار به‌ویژه پس از قرار گرفتن در اماكن عمومی مثل فروشگاه‌ها، ایستگاه‌های اتوبوس و مترو، مدرسه و اداره، ضروری است.با مشورت پزشك، واكسن آنفلوانزای فصلی را در زمان مناسب تزریق كنید.اما اگر پس از واكسن دچار علائم آنفلوانزا شدید، با پزشك مشورت كرده و از داروی مناسب برای كاهش علائم استفاده كنید. همچنین توصیه می‌شود كه احتمال ابتلا به آلرژی‌های فصلی را با محدود كردن تماس خود با مواد آلرژی‌زا و پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای حساسیت‌زا كاهش دهید.برای این منظور، درها و پنجره‌ها را در طول ساعات صبح و قبل از ظهر ببندید چون در این ساعات میزان گرده‌های آلرژی‌زا در هوا به بالاترین حد می رسد .
ايـن مـقـاله شـمـا را بـا تسـت اچ آي وي، نحـوه انجام آن، مزاياي آن و اينكه چه افرادي ميبايست اين تست را انجامدهند آشنا خواهد كرد.تست اچ آي وي چيست؟تسـتHIV آزمايـشي اسـت كـه مــعمولا بروي نمونه خون انجام ميگرد تا وجود و يا عدم وجود ويروس HIV را دربدنفرد مشخص كند. بنابراين نتيجه اين تست با ابتلاي فرد به بيماري ايدز تفاوت داد. ممكن است فردي HIV مثبت باشد اما كماكان بدن وي علايم باليني بيماري ايدز را بروز نداده باشد.فوايد انجام تست اچ آي وي1- فرد از آلوده بودن خود به ويروس HIV آگاه گشته و شيوه زندگي خود را تغيير ميدهد تا با اجتناب از رفتارهاي پرخطر جنسي و يا تزريق مواد مخدر با سوزن و سرنگ مشترك از گسترش عفونت به ديگران جلوگيري كند. همچنين فرد ديگر نمي تواند خون، فراورده هاي خوني و يا اعضاء بدن خود را اهدا كند.2- تشخيص زودهنگام اين بيماري درمان دارويي زود هنگام را در پي خواهد داشت كه سرعت پيشرفت بيماري را كاهش داده و طول عمر بيمار را افزايش ميدهد.3-فرد پس از اينكه از آلوده بودن خود مطلع گشت با آگاه ساختن شركاي جنسي فعلي و پيشين خود و كساني كه با آنها از سوزن و سرنگ مشترك حين تزريق مواد مخدر استفاده ميكرده ، احتمال آلوده بودن اين افراد را به آنان هشدار داده و همچنين از گسترش بيشتر بيماري جلوگيري بعمل مي آورد.4-زنان باردار در صورت مثبت بودن تستشان ميتوانند با دريافت داروهاي ويژه اي درصد بدنيا آمدن نوزاد آلوده به ويروس HIV را كاهش دهند.5-كاهش نگراني و اضطراب از آلوده بودن فرد پس از منفي بودن آزمايش.چه كساني ميبايست تست اچ آي وي را انجام دهند؟1-افرادي كه شريك جنسي متعدد دارند و يا رابطه جنسي حفاظت نشده (با افراد غريبه، شريك جنسي اي كه خود شريك جنسي متعدد دارد و يا نسبت به وي اعتماد و شناخت كافي نداريد) داشته اند.2-افرادي كه مبتلا به بيماريهاي آميزشي هستند.3-افرادي كه معتاد تزريقي بوده و از سوزن و سرنگ مشترك استفاده كرده و ميكنند.4- افرادي كه در محيط كار خود با خون و يا مايعات بدن سرو كار دارند: پزشكان، دندانپزشكان، پرستاران، تكنسينهاي آزمايشگاه، تكنسينهاي پروتز دندان.5- افراد مبتلا به هموفيلي و سل.6-افرادي كه با سوزنهاي آلوده اقدام به خالكوبي و يا سوراخ كردن گوش كرده اند.7-نوزاداني كه مادرانشان مبتلا به HIV هستند.8- افرادي كه پيش از سال 1985 ميلادي خون و يا فرآورده هاي خوني دريافت كرده اند. امروزه احتمال آلودگي از طريق انتقال خون بسبب آزمايش خونهاي اهدايي بسيار اندك گشته است.9- تمام زنان باردار. ضروري ست زوجين پيش از اقدام به بچه دار شدن نيز تست HIV را انجام دهند.10-همجنس بازان و زنان روسپي.11-افرادي كه مورد تجاوز و سوء استفاده جنسي قرار گرفته اند.شيوه هاي انجام تست1-با شناسايي آنتي بادي ويژه ويروس:ELISA و WBT2- با شناسايي آنتي ژن ويروس: آنتي ژن P24 و RNA-PCR وDNA-PCR3- تست بزاق دهان: مانند مورد نخست و مراحل آن مانند نمونه گيري خون است اما گرانقيمت تر ميباشد.4- كيتهاي تست فوري: اينگونه كيتها به هيچ وجه قابل اطمينان نميباشند.پس از ورود ويروس HIV به بدن، سيستم ايمني بدن ويروس را شناسايي كرده و آنتي بادي (پادتن) ويژه آن را توليد ميكند.پادتن (آنتي بادي): واكنش بدن به عفونت ميباشد و به منظور مبارزه و نابود كردن عامل بيماري توليد ميگردد.دوره پنجره (WINDOW PERIOD) چيست؟ فاصله ميان آلوده شدن فرد (ورود ويروس به بدن) تا آشكار شدن آنتي باديها در خون و ساير مايعات بدن را دوره پنجره ميگويند. اين دوره معمولا 6-4 هفته بطول مي انجامد اما پس از گذشت 3 ماه در خون 99 درصد افراد آلوده و در عده معدودي نيز تا 6 ماه بعد آنتي باديها قابل شناسايي هستند. به ياد داشته باشيد فرد در اين دوره نيز ناقل بيماري بوده و پتانسيل آلوده سازي ديگران را داراست.نكته:بنابراين 3 هفته پس از رابطه جنسي پر خطر و ديگر موارد مشكوك فورا تست HIV را انجام دهيد اما در صورت منفي بودن تست، حتما 3 ماه بعد مجددا اين تست را انجام دهيد و براي اطمينان 100 درصد 6 ماه بعد از رابطه پر خطر تست را مجددا انجام دهيد.تست آنتي بادي HIV دو مرحله دارد:1- تست غربالگري: اين تست ELISA نام دارد. كه با آزمايش نمونه خون آنتي باديهاي توليد شده سيستم ايمني بدن براي مقابله با ويروس HIV شناسايي ميگردند. هرگاه نتيجه اين تست دو بار مثبت اعلام گردد مرحله بعدي تست انجام ميپذيرد.2- تست تاييدي: اين تست WESTERN BLOT نام دارد. اين تست وجود IgG برعليه چند نوع پروتئين ويروسي را بررسي ميكند.نكته:پس از اينكه 2 بار تست ELISA و متعاقب آن يك بار تست وسترن بلات مثبت باشد فرد بطور قطع آلوده به ويروس اچ آي وي ميباشد.تست آنتي ژنهاي ويروس1- تست آنتي ژن P24:پروتئين ويژه ويروس HIV ميباشد. اين تست يك تا 4 هفته بعد از ورود ويروس به بدن مثبت ميگردد. هنگامي كه آنتي باديها توسط بدن توليد گردند اين آنتي ژن حذف شده و ديگر قابل شناسايي نيست. اين تست براي تشخيص زود هنگام ويروس اچ آي وي صورت ميگيرد.2- تست ميزان ويروس: اين تست PCR نام دارد. در اين تست ميزان HIV در خون مستقيما سنجيده ميگردد. در واقع ژن ويروس (DNA-RNA) را در خون شناسايي ميكند. اين تست ميزان فعال بودن ويروس HIV را در بدن مشخص ميسازد. اين تست بسيار هزينه بر بوده براي كساني توصيه ميشود كه از ابتلاي خود به اين ويروس مطمئن شده باشند تا با سنجش ميزان فعال بودن ويروس دارو درماني متناسب با آن براي بيمار تجويز گردد.نكته:در بدن نوزادان تا 18 ماهگي آنتي بادي مادر وجود خواهد داشت.ب نابراين براي تشخيص آلودگي نوزاد ميبايست از روش DNA-PCR استفاده شود.نكته:افرادي كه از كورتيكو استروئيدها استفاده ميكنند ممكن است نتيجه تست آنان به غلط مثبت و يا منفي تشخيص داده شود.* تنها راه تشخيص آلوده بودن فرد انجام تست اچ آي وي در آزمايشگاههاي معتبر ميباشد و نه علايم باليني و ظاهري.
صفحه 7 از 58
