پیازچه خوش‌طعم، داروی سرماخوردگیپیازچه سرشار از مواد مغذی است و طعم مطبوع و متفاوتی را به غذای شما اضافه می‌کند. پیازچه 5000 سال پیش در باغ‌های چینی پرورش داده می‌شد و مصریان باستان آن را به عنوان سمبل کائنات پرستش می‌کردند. این خوردنی بسیار مغذی و پرخاصیت ترکیبی از خواص مفید پیاز و سبزیجات را با هم دارد. پیازچه منبع غنی از ویتامین K، ویتامین C و همچنین منبع بسیار مفیدی از ویتامین A است. افزودن پیازچه به سبزیجات دیگر مثل سیب‌زمینی، گل کلم، قارچ و سویا طعم بسیار خوشایندی به غذا می‌دهد و در سالاد نیز طعم و بوی آن ملایم‌تر از پیازهای دیگر است. به گزارش پایگاه اینترنتی ارگانیک، همانطور که مطرح شد پیازچه منبع غنی از ویتامین‌ها و املاح است که به درمان بسیاری از ناخوشی‌ها و بیماریها کمک می‌کند و همچنین تاثیرات و پیامدهای مضر بیماریهای دیگر را نیز کاهش می‌دهد. برخی از بارزترین خواص این سبزی عبارتند از:- پیازچه قندخون را کاهش می‌دهد - برای کاهش و بهبود مشکلات روده‌ای و معده‌ای موثر است - اغلب بعنوان دارویی برای مقابله با سرماخوردگی عادی استفاده می‌شود - همچنین بعنوان یک اشتهاآور و نیز برای کمک به هضم غذا بسیار مفید است - پیازچه هم چنین سرعت گردش خون را در بدن افزایش می‌دهد.
مهمترین علل ابتلا به دیابت بارداریرییس انجمن دیابت عنوان کرد: مبتلایان به دیابت بارداری پس از به دنیا آوردن فرزند خود ممکن است به طور کامل بهبود یابند و نیاز به تزریق انسولین و مصرف قرص هم نداشته باشند اما امکان دارد که نیمی از این افراد در آینده به دیابت نوع دو مبتلا شوند به همین دلیل آنان باید تا 20 سال تحت نظر پزشک باشند.دکتر اسدالله رجب در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا، افزود: دیابت دوران بارداری نوعی از دیابت است که مادر در دوران بارداری به آن مبتلا می‌شود بنابراین لازم است تمام مادران باردار به ویژه افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت بین هفته‌های 24 تا 28 بارداری کنترل شوند. رییس انجمن دیابت ایران درباره مادران در معرض خطر ابتلا به دیابت گفت: مادران دچار افزایش وزن، پرفشاری خون و چربی بالا از جمله افرادی هستند که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند.علاوه بر آن مادرانی که در گذشته دچار سقط‌های مکرر شده‌اند یا نوزادان بالای 4 کیلو به دنیا آوردند، یکی از والدین آنان به دیابت مبتلا بوده است، سن آنان بالای 25 سال است یا فعالیت جسمی کمی دارند در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. وی با بیان اینکه دیابت بارداری در جهان و ایران رو به افزایش است، اظهار کرد: یکی از مهمترین علل ابتلا به این نوع از دیابت بالا رفتن سن ازدواج است. در گذشته سن ازدواج 18 سالگی بود ولی در حال حاضر افراد پس از 25 سالگی ازدواج می‌کنند در این شرایط سن بارداری افزایش پیدا کرده است به گونه‌ای که در حال حاضر در ایران زنان به طور متوسط در 29 سالگی باردار می‌شوند. رجب در ادامه گفت: در گذشته فعالیت زنان باردار بیشتر بود اما در حال حاضر فعالیت آنان کاهش یافته است. از سوی دیگر بسیاری از آنان دچار افزایش وزن می‌شوند و این عوامل احتمال ابتلا به دیابت بارداری را افزایش داده است. وی به دیابتی‌هایی که باردار می‌شوند توصیه کرد: 6 ماه قبل از بارداری به پزشک مراجعه و قند خود را طی این مدت در حد طبیعی کنترل کنند. زنانی هم که ناخواسته باردار می‌شوند لازم است پس از اطلاع از بارداری خود فوری به پزشک مراجعه کنند. رجب با بیان اینکه قند خون در دوران بارداری باید پایین‌تر از حد طبیعی کنترل شود، گفت: قند خون مطلوب برای همه افراد قبل از صرف غذا بین 90 تا 130 و دو ساعت بعد از خوردن غذا زیر 160 است ولی در تمام مدت در دوران بارداری، قند قبل از غذا باید زیر 90 و دو ساعت بعد از صرف غذا زیر 120 باشد.وی با اشاره به آمار ابتلا به دیابت بارداری در جهان و ایران اظهار کرد: 8,3 درصد زنان باردار در جهان به این بیماری مبتلا می‌شوند. بر اساس مطالعه‌ای که از سال 70 تا 86 در 17 استان ایران انجام شد،3,1 تا 8,9 درصد از زنان باردار به دیابت بارداری دچار شده بودند البته این آمار در جهان به علت افزایش آمار دیابت بالاتر رفته است. رجب در پایان گفت: آزمایش از مادران مبتلا به دیابت بارداری باید حدود یک ماه بعد از وضع حمل انجام شود.مراحل بعدی انجام آزمایش، شش ماه و سپس یک سال بعد از زایمان است. چانچه پس از این مدت بیمار مشکلی نداشته باشد، به او توصیه می‌شود سالی یک بار از نظر ابتلا به دیابت کنترل شود و اگر تا 20 سال مادر به دیابت مبتلا نشد اطمینان پیدا می‌کنیم که او دچار این بیماری نمی‌شود.
فواید شگفت انگیز گردو برای سلامتی گردو از قدیم سمبل عقلانیت بوده است زیرا دانه آن در پوششی داخل پوسته آن قرار دارد، درست مثل مغز! آجیل و خشکبار موادمغذی پرفایده بسیاری در خود دارند، به‌ویژه اسیدهای چرب مفید که برای سلامت بدن لازمند.30 نوع مختلف کشت گردو وجود دارد. سه نوع متداول آن که برای اهداف تجاری تولید می‌شوند گردوی انگلیسی یا ایرانی، گردوی سیاه و گردوی سفید یا باترنات است. گردو در ایران، امریکا، رومانی، فرانسه، ترکیه و چین کشت می‌شود. بعد از کشت، حدوداً چهار سال طول می‌کشد تا این گیاه اولین محصول خود را به بار بنشیند.طی هر فصل، میوه‌ها تا مرداد ماه که پوسته ضخیم سبز رنگ شروع به شکسته شدن و نشان دادن پوسته قهوه‌ای کمرنگ داخلی می‌کند، برای برداشت آماده می‌شوند. گردوها شکلی تقریباً کروی و 15-10 گرم وزن دارند.از لحاظ ساختاری، مغز گردو از دو لپه ناهموار و موج‌دار تشکیل شده است که رنگی تقریباً سفید دارد و با یک پوسته نازک و سبک پوشیده شده است. لپه‌های گردو تقریباً به همدیگر متصل شده‌اند. روغن گرفته شده از مغز گردو، به غیر از آشپزی، بعنوان روغن حامل در داروسازی و رایحه‌درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. فواید گردو برای سلامتیگردو منبعی عالی از انرژِی است که موادمغذی، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان و ویتامینهای پرفایده بسیاری در خود دارد.گردو سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌شده مونو (حدود 72%) مثل اسید اولئیک است و منبعی عالی از کلیه اسیدهای چرب ضروری امگا3 مثل اسید لینولئیک و اسید آلفا لینولئیک و اسیدهای آراشیدونیک می‌باشد. مصرف مداوم گردو در رژیم‌غذایی به پایین آوردن کلسترول کلی و همچنین کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) در خون کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که رژیم‌غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از اسیدهای چرب اشباع مونو و اسیدهای چرب امگا3 می‌باشد، به پیشگیری از بیماری قلبی کرونری و سکته کمک می‌کند.مصرف حدود 25 گرم گردو در روز 90% از اسیدهای چرب امگا3 ضروری (مصرف توصیه شده روزانه) را فراهم می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که اسیدهای چرب n-3 با عملکرد ضدالتهابی خود به کاهش خطر فشارخون، بیماریهای قلبی کرونری، سکته و سرطان‌های سینه، روده و پروستات کمک می‌کند.گردو منبعی عالی از مواد فیتوشیمی مثل ملاتونین، اسید الاژیک، ویتامین E، کاروتینوئید و ترکیبات پلی‌فنولیک است که با خاصیت آنتی‌اکسیدانه بودن آن در ارتباط است. این ترکیبات اثرات بالقوه‌ای برعلیه سرطان، پیری، التهاب و بیماریهای نورولوژیکی دارند.علاوه بر اینها، گردو منبعی بسیار خوب از ویتامین E و به ویژه گاما-توکوفرول است؛ حدود 21 گرم در هر 100 گرم (حدود 140% از سطح موردنیاز روزانه). ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان محدود در چربی بسیار قوی است که برای حفظ یکپارچگی غشای سلولی غشاهای مخاطی و پوست با محافظت از آن دربرابر رادیکال‌های آزاد مضر اکسیژن لازم است.گردو حاوی بسیاری ویتامینهای گروه B مثل ریبوفلاوین، نیاسین، تیامین، اسید پانتوتنیک، ویتامین B6 و فولات نیز می‌باشد.گردو منبع بسیار قوی از موادمعدنی مثل منگنز، مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، زینک و سلنیوم می‌باشد. مس کوفاکتوری در بسیاری آنزیم‌های حیاتی مثل سیتوکروم سی-اکسیداز و سوپراکسید دیسموتاز می‌باشد (سایر موادمعدنی که کوفاکتور این آنزیم هستند منگنز و زینک می باشند). زینک نیز در بسیاری آنزیم‌هایی که رشد بدن، تولید اسپرم، هضم و گوارش و سنتز اسید نوکلئیک را تنظیم می‌کنند یک کوفاکتور به شمار می‌رود. سلنیوم یک ریزمغذی مهم است که بعنوان کوفاکتوری در آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانه مثل گلوتاتیون پِراکسیداز نقش دارد.روغن گردو رایحه‌ای عالی و خاصیت قابض دارد و از پوست دربرابر خشکی محافظت می‌کند. از گردو در آشپزی، بعنوان روغن حامل در داروسازی سنتی و ماساژدرمانی، رایحه‌درمانی و صنعت داروسازی و آرایشی استفاده می‌شود.برای اینکه در روز از میزان کافی موادمعدنی، ویتامین و پروتئین بهره‌مند شوید، روزانه یک مشت گردو بخورید. انتخاب و نگهداریگردو در تمام طول سال در بازار موجود است. انواع مختلفی از آن وجود دارد:با پوست، بدون پوست، نمک‌زده، شیرین شده و از این قبیل. به جای خریدن گردوهای فراوری‌شده، سعی کنید انواع با پوست آن را خریداری کنید.موقع خرید گردوهایی با رنگ قهوه‌ای کمرنگ، هم‌اندازه و سنگین انتخاب کنید. پوسته گردو نباید دچار شکستگی یا تورفتگی باشد، لکه‌دار نباشد و بوی فاسدشده هم ندهد.گردوهای باپوست را می‌تواند چندین ماه در جای خشک و خنک نگهداری کرد درحالیکه گردوی پوست‌کنده‌شده باید حتماً در یخچال نگهداری شود. مغز گردو را می‌توان به صورت بوداده، نمک‌دارشده و شیرین‌شده استفاده کرد.مغز گردو طعمی شیرین دارد که می‌تواند روی ماست، پیتزا و از این قبیل استفاده شود.از گردو خوردشده می‌توان برای تزئین سالاد، دسر و بستنی استفاده کرد.از گردو قندی روی غذاهای دریایی استفاده می‌شود.از گردو به طور وسیعی در شیرینی‌پزی برای ساخت بیسکویت، شیرینی و کیک استفاده می‌شود.از مغز گردو همچنین در کره گردو که طرفدار زیادی دارد استفاده می‌شود.در خاورمیانه، از گردو در کنار بادام، کشمش، خرما و امثال آن در غذاهای مخصوص ماه مبارک رمضان استفاده می‌شود. ایمنیآلرژی به گردو نوعی واکنش حساسیت‌زا به موادغذایی است که در آن از این ماده استفاده می‌شود. به دلیل حساس شدن سیستم ایمنی بدن توسط مواد حساسیت‌زای موجود در گردو است که علائم جسمی مثل دل‌درد، استفراغ، تورم لب‌ها و گلو که موجب دشواری تنفس و احتقان قفسه‌سینه می‌شود، پدید می‌آید. درنتیجه، توصیه می‌شود برای افرادیکه آلرژی به گردو تشخیص داده شده است، از مصرف هر نوع از آن در موادغذایی خودداری شود.
راه‌های کاهش درد تزریق آمپولتحقیقات نشان داده است اگر هنگام تزریق، مایع تزریق گرم شود یا فرد به بدن خود نگاه کند و یا به صدای پرندگان گوش دهد، کمتر درد تزریق را احساس می کند.نگاه کردن به بدن، درد تزریق را کمتر می کند تحقیقی علمی حاکی از آن است افرادی که از تزریق آمپول می ترسند، اگر به جای این که یک سمت دیگر را نگاه کنند، به بدن خود، مثلا بازوی خود نگاه کنند، کمتر درد را احساس می کنند. محققان دانشگاه UCL در لندن و دانشگاه Milan در ایتالیا، دست هجده داوطلب را با دستگاهی کوچک گرم و گرمتر کردند تا جایی که برای آن ها دردناک شده بود. نتایج به دست آمده از تحقیقات در این دانشگاه، حاکی است که داوطلبان وقتی می توانستند ببینند که چه اتفاقی در حال رخ دادن است، قادر بودند درد بیشتری را تحمل کنند. حتی درشت نمایی دست توسط آینه های مخصوص، تحمل درد داوطلبان را بیشتر کرد. دانشمندان می گویند فهم بهتر این که مغز چگونه به درد واکنش نشان می دهد، ممکن است دستیابی به درمان های جدید برای دردهای مزمن را آسان کند. پروفسور هوگارد، استاد رشته علوم عصب شناسی در دانشگاه یو سی ال لندن، می گوید:«ما متوجه شدیم که وقتی دست داوطلبان را به مرور گرم و گرمتر می کردیم اگر آن ها می توانستند دست خود را در آینه ببینند، تا سه درجه سانتیگراد بیشتر می توانستند حرارت را تحمل کنند، اما وقتی راه دیدن دست در آینه را می بستیم، تحمل درد آن ها کم می شد. هنگام تزریق آمپول به کودک، همیشه والدین به او می گویند یک طرف دیگر را نگاه کند، اما در این تحقیق جدید متوجه شدیم در حالی که سوزن وارد بدن می شود، فقط نگاه کردن به بدن، میزان درد را کم می کند. پس توصیه من به مردم این است که هنگام تزریق سرنگ چه برای دارو و چه برای گرفتن خون به بازوی خود نگاه کنند، البته از دیدن ورود سوزن به بدن اجتناب کنند.» در یک آزمایش دیگر، محققان برای این که داوطلبان دست خود را بزرگتر ببینند، جلوی آن آینه های مقعر قرار دادند و متوجه شدند که داوطلبان توانستند درد بیشتری را تحمل کنند. در مقابل، وقتی محققان از آینه های محدب استفاده کردند و داوطلبان دست خود را کوچک تر می دیدند، نتوانستند درد قبلی را تحمل کنند. محققان گفتند میزان درد به طور مستقیم با مقداری که فرد بدنش را می دیده، ارتباط داشته است و این موضوع به آن ها کمک می کند که بهتر جنبه عصب شناسی درد را درک کنند.صدای پرندگان درد تزریق را کاهش می دهدصدای پرندگان نیز می‌تواند ناامیدی و ترس از تزریق آمپول را در کودکان کاهش داده و در درمان بیماری آن ها موثر باشد. یک پروژه تحقیقاتی در بیمارستان آلدرهی در لیورپول نشان داده است صدای پرندگان می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. این تحقیقات نشان می دهد کودکانی که صدای پرندگان را می شنوند کم تر در طی مراحل درمان دچار ناامیدی می شوند. به نظر می رسد صدای آرام‌بخش پرندگان می تواند روی قسمت هایی از مغز که مسئولیت کنترل احساسات را دارند، تاثیرگذار باشد و به این ترتیب بیماران نسبت به درد و درمان های پزشکی، حساسیت کم‌تری پیدا می کنند. تعدادی دیگر از محققان نیز معتقدند صدای پرندگان باعث می شود سرعت بهبود بیماری افزایش پیدا کرده و مراحل درمان سریع‌تر طی شود.یکی از محققین گفت: ما متوجه شدیم آوردن حیات وحش و نماد‌های آن به بیمارستان ها فواید بسیاری برای بیماران به همراه دارد. در طی این تحقیقات، ما از صدای پرندگان برای آرامش بخشیدن به کودکانی استفاده کردیم که قرار بود چند ساعت بعد تحت عمل جراحی قرار بگیرند و نتایج بسیار خوبی هم گرفتیم. حتی تعدادی از بیماران از ما درخواست کردند سی دی هایی از صدای پرندگان را در اختیار آن ها قرار دهیم تا آن ها بتوانند در خانه های خود به آن ها گوش دهند. این تحقیقات، قدم تازه‌ای برای استفاده از هنر و طبیعت در پزشکی به حساب می آید.گرما درد تزریق را کم می کند یک مطالعه جدید نشان می دهد، گرم کردن داوری بیهوشی قبل از تزریق می تواند به میزان قابل توجهی موجب کاهش درد شود. بیهوشی های موضعی به منظور کاهش درد صورت می گیرد، در حالی که اعتقاد عموم بر این است که روند تزریق، دردناک است.محققان دانشگاه " تورنتو" در کانادا اثبات کردند که گرم شدن داروی شیمیایی بیهوشی قبل از انجام تزریق موجب کاهش درد خواهد شد، صرف نظر از این که تزریق زیر پوستی یا داخل پوستی به میزان کم یا زیاد باشد.بنا به گفته محققان، این گرم کردن می تواند توسط آب گرم، گرم‌کننده‌های مایع، گرم‌کننده‌های غذای کودکان یا گرم‌کننده سرنگ باشد. همچنین برخی پزشکان اورژانس از گرمای دست‌شان برای تزریق گرم استفاده می کنند.به گفته پزشکان، بیماران معمولاً از دیدن سوزن وحشت دارند، اما انجام کاری ساده مانند رساندن دمای مایع تزریق به دمای بدن می تواند این درد را قابل تحمل‌تر کند.
روش‌های رایج کنترل ریزش موریزش مو به حالتی گفته می‌شود که در آن موهای سر به میزان غیرطبیعی شروع به ریختن می‌کنند و این روند ادامه دارد تا جایی که قسمتی از موهای سر یا تمام آنها به طور کامل می‌ریزند و منجر به تاسی می‌شود.در حالت طبیعی در ازای موهایی که از روی سر می‌افتند به طور مداوم تارهای جدید مو جایگزین می‌شوند اما اگر موهای جدید جایگزین تار موهای از دست رفته نشوند، تاسی سر گسترش پیدا می‌کند. بر اساس نوع و عامل ریزش مو، انواع مختلفی از تاسی بروز می‌کند. اگر با وجود مطالعه مقالات مختلف و راه حل‌های گوناگون هنوز نگران ریزش غیرطبیعی موهایتان هستید این نکات مهم و تاثیرگذار را بخوانید و در پروسه کنترل ریزش مو مد نظر قرار دهید.به گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، شایع ترین نوع ریزش مو حالتی است که با عنوان «تاسی الگوی مردانه» یا «تاسی الگوی زنانه» شناخته شده است. این نوع ریزش مو دائمی است و درمانی برای آن وجود ندارد چون ژنتیک و وراثت عامل بروز آن است.سایر انواع ریزش مو اغلب موقتی هستند و ممکن است علامت یک بیماری جدی، عفونت پوستی، استرس، استفاده از داروهای خاص یا بیماریهای تیروئیدی باشد. در این حالت وقتی عامل ریزش مو شناخته و درمان شود ریزش مو کاهش یافته یا حتی متوقف می‌شود. برای کنترل ریزش مو دو روش متداول وجود دارد که شامل درمان‌های غیر جراحی و درمان‌های جراحی هستند.امروزه داروهای غیرنسخه‌ای گوناگونی برای جلوگیری از ریزش مو موجود هستند شامل قرص‌ها، روغن‌های مو و یا سایر اشکال دارویی که تولیدکنندگان آنها ادعا می‌کنند برای درمان ریزش مو مفید هستند اما به این داروها اطمینانی نیست چون مادامی که از آنها استفاده کنید، ریزش مو متوقف می‌شود اما به محض این که آنها را کنار بگذارید، دوباره مشکلتان از سر گرفته می‌شود. بعلاوه این داروها و مکملها عوارض جانبی جدی می‌توانند بر جای بگذارند. در برخی موارد به پوست سر کورتیزون تزریق می‌شود که ممکن است به توقف ریزش مو کمک کند اما روش بسیار کندی است و در افراد مختلف تاثیر متفاوتی دارد. در تاسی الگوی زنانه همچنین از تحریک کننده‌های هورمونی استفاده می‌شود.درمان‌های جراحی نیز در مواردی بکار گرفته می‌شوند که ریزش مو واقعا موجب نگرانی فرد شود تا جایی که بیمار راضی شود برای درمان زیر تیغ جراحی برود. در این حالت گزینه‌های درمانی شامل پیوند پیاز مو است. این روشها، گران قیمت و دردناک هستند اما نتایج آن ظرف هشت تا 10 هفته پس از جراحی مشاهده می‌شود. البته در این روشها خطر بروز زخم و عفونت نیز وجود دارد. در هر صورت اگر تصور می‌کنید که مقداری زیادی از موهایتان می‌ریزد قبل از هر اقدامی با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
تصویربرداری 5 بعدی از قلبجراحان کلینیک مایو در روچستر مینه سوتا می توانند با استفاده از تکنیکی جدید به درون قلب بیماران خود قدم گذاشته و اختلالاتی که منجر به نامنظم شدن طپش قلب می شوند را یافته و درمان کنند.جراحان با استفاده از این فناوری مجازی نیاز با جراحی بازقلب را از بین برده و علاوه بر کاستن زمان بهبود، در حفظ جان و سرمایه انسانها نیز تاثیرگذار خواهند بود."ویلیام پائول" بیماری است که به "آریتمی" مبتلا است، بیماری نسبتا کشنده ای که در آن سیگنالهای الکتریکی باعث تند تر یا کندتر شدن ضربان قلب می شوند. طی 10 سال گذشته ویلیام تحت دو جراحی قرار گرفته تا این اختلال را برطرف سازد اما هر دو جراحی با شکست مواجه شدند. وی اکنون باید جراحی سوم را انجام دهد اما این بار به شیوه ای متفاوت زیرا جراحان می توانند درون قلب او را بدون بازکردن دیواره ها مشاهده کنند.با استفاده از این برنامه پس از MRI قلب جراح مدلی دیجیتال از قلب را در اختیار خواهد داشت و با استفاده از آن می تواند پنج سوند را به سوی منبع نقص قلبی حرکت دهد. به گفته پزشکان آنچه امروز با استفاده از این فناوری امکانپذیر است، 10 تا 15 سال پیش تنها در اتاق جراحی و طی یک جراحی باز ممکن بود. اما اکنون می توان با استفاده از پنج یا 6 سوند و عبور دادن آنها از میان عروق به سوی مرکز قلب به جستجوی منبع سیگنالهای مزاحم الکتریکی پرداخت.سر هریک از سوندها دارای حسگری است که می توانند نقشه درون عروق را ارائه کرده و مدلی زنده و دیجیتالی را از فعالیتهای الکتریکی قلب ایجاد کنند در حالی که نمایی پنج بعدی از قلب را در اختیار پزشک قرار دهد. در واقع این حسگرها تصاویر مختلفی از قلب را با یکدیگر ترکیب کرده و نمایی کلی از آن را در اختیار جراح قرار می دهند و جراح نه تنها قادر به دیدن نمای کلی قلب است، بلکه می تواند از میان دیواره قلب عبور کرده و فضای داخلی را نیز مشاهده کند.دیدن درون قلب می تواند اطلاعات بسیار دقیقی را برای ارزیابی مشکل اصلی در اختیار جراح قرار دهد و زمانی که منشا اصلی مشکل کشف شد، جراح می تواند بخش مشکل آفرین را با کمک یک سوند از قلب جدا کرده و مشکل را رفع کند.بر اساس گزارش رویترز، جراحان امیدوارند با کمک این فناوری پیشرفته که نیاز به بازکردن قلب را از بین خواهد برد و مدت زمان مورد نیاز برای بهبود یافتن از جراحی سنگین و دردناک قلب را به مدتی کوتاه تبدیل خواهد کرد، بتواند اختلالات قلبی بسیاری از بیماران از جمله "ویلیام" را با هزینه ای کمتر و سرعتی بالاتر برطرف سازند.
غذای گرم در ظروف یک‌بار مصرف سرطانزاستاستفاده از ظروف یک‌بار مصرف در زندگی کنونی جزو لاینفک جامعه مصرفی شده است و آنچنان در سبد خانوار جایگاهی پیدا کرده که نمی‌توان به راحتی آن را حذف کرد اما می‌توان با آموزش و اطلاع‌رسانی از شیوه‌های کاربرد این ظروف، از خطرات و مضرات آنها برای سلامتی مردم کاست؛ به‌طور مثال، توزیع نذورات در ایام محرم در تیراژ بالا، استفاده از این ظروف را دو چندان می‌کند، لذا تنها با چند اطلاعیه بهداشتی نمی‌توان مصرف آنها را محدود کرد اما استفاده صحیح و جایگزین آن حداقل کاری است که می‌توان نسبت به آن امید داشت.دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه، گفت: اگر ظروف یک‌بار مصرف با منشأ مواد اولیه مختلف برای کاربردهای مخصوص به‌خود استفاده شوند مشکلات بهداشتی و سلامتی آنها کاهش می‌یابد ولی متأسفانه در ایران به هیچ عنوان به کاربرد این ظروف که بیشتر برای فست‌فودها و غذاهای سرد مناسب هستند توجه نمی‌شود؛ به‌ویژه در اعیاد و مراسم مذهبی موادغذایی مانند آش، چای داغ، حلیم یا شله زرد که موجب تجزیه سریع مواد پلیمرهای درون این ظروف به مونومرها که مواد سرطان‌زا هستند در این ظروف توزیع می‌شود.به گفته این متخصص، عواملی که در بدن به رادیکال آزاد تبدیل شوند، می‌توانند هر نوع سرطانی را نه تنها در دستگاه گوارش که در سایر اعضای بدن ایجاد کنند و در نهایت این آسیب به سیستم دفاعی بدن وارد می‌شود.سرایت مواد سمی از ظروف یک‌بار مصرف به بدن انسان به مرور زمان در بدن جمع شده و بیماری‌هایی که یکباره در افراد ایجاد می‌شوند به دلیل افزایش میزان این مواد در بدن انسان از سطح مجاز است. وی با بیان اینکه در دنیا استفاده از ظروف پلی‌استایرن و PVC منسوخ شده و باید از رده خارج شوند، افزود: کسانی که حداقل یک وعده غذای خود را در ادارات و سازمان‌ها می‌خورند از جمله کسانی هستند که هر روز در معرض خطرات این ظروف قرار دارند و به خطرافتادن سلامتی آنها هزینه‌ای است که در ازای فرصت کم و هزینه کمتر می‌پردازند.کاظم میرزایی، مدیر یکی از کارخانه‌های تولید ظروف یک‌بار مصرف نیز با تاکید براینکه مردم فقط باید از ظروف یک‌بار مصرفی استفاده کنند که دارای شناسنامه حک شده زیر ظرف باشد، به همشهری گفت: ظروف بدون این علامت، همه تقلبی و غیربهداشتی هستند که با دستگاه‌های متفرقه و غیراستاندارد و مواد دست دوم و نیروی کار ارزان که عمدتا افغانی بوده و در حومه شهریار مستقرند تولید می‌شوند این ظروف، غیربهداشتی بوده و به‌شدت بیماری‌زا هستند، لذا مردم در تهیه این ظروف نهایت توجه را داشته باشند و به صرف اکتفا کردن به قیمت پایین این تولیدات اقدام به خرید نکنند.در ساخت ظروف یک‌بار مصرف، به‌منظور جلوگیری از شکنندگی ظروف، از مواد پلاستیکی لایزر استفاده می‌شود؛ بنابراین اگر درون این ظروف آب‌جوش یا غذای داغ مانند آش ریخته شود، این مواد حل شده و وارد بدن می‌شوند.وی تاکید کرد: نرمی و انعطاف برخی از ظروف یک‌بار مصرف را نمی‌توان دال بر استاندارد بودن آنها دانست چرا که برخی از کارگاه‌های غیرمجاز با افزودن مواد روان‌کننده به مواد دست دوم، سعی در مرغوب جلوه دادن تولیداتشان دارند درحالیکه این مواد به‌خصوص اگر بیشتر از حد لازم افزوده شوند بسیار سمی هستند. وی در ادامه درباره دلیل اصلی تولید این مواد در کشور به‌رغم زیانبار بودن مصرف آنها می‌گوید: متأسفانه کارگاه‌های زیرزمینی در رعایت استاندارد ظروف یک‌بار مصرف کوتاهی کرده و بدون مجوز و پروانه ساخت اقدام به تولید این ظروف می‌کنند. میرزایی با اشاره به اینکه، هم‌اکنون ۵هزار کارخانه و کارگاه تولید ظروف یک‌بار مصرف در کشور وجود دارد، گفت: تنها ۳۰۰ کارخانه از این تعداد مجوز تولید این ظروف را دارند و مشخص نیست، مابقی این کارخانه‌ها از چه موادی استفاده کرده و چگونه نسبت به تولید این ظروف اقدام می‌کنند.بهترین راه حل برای کاهش آلودگی‌های ناشی از ظروف یک‌بار مصرف، فرهنگسازی برای استفاده نکردن از ظروف غیراستاندارد و غیربهداشتی است. اغلب مردم از این خطرات و موارد استفاده هر کدام از این ظرف‌ها بی‌اطلاع هستند و لازم است اطلاعات مربوط به موارد مجاز استفاده و ممنوعیت‌های آن به‌صورت اتیکت روی محصول درج شود.وی افزود: مشکل اصلی مربوط به کارگاه‌های زیرزمینی و فروشگاه‌های بی‌نام و نشان است.
با معده خود مهربان باشیدخوددرمانی عادت معمول مردم برای درمان مشکلات و بیماریهای معده‌ای و روده‌ای و ناراحتی گوارشی مثل سوزش، سردل، سنگینی معده، سوء هاضمه، اسهال و دردهای شکمی است.مردم تصور می‌کنند اگر برای درمان این دردها معده خود را از داروهای آنتی اسید و آنتی بیوتیک انباشته کنند، هیچ اتفاقی مهمی نمی‌افتد. برخی افراد حتی سعی می‌کنند از داروهای ضد اسهال قوی‌تر و بدون مشورت با پزشک برای درمان این علائم و ناراحتی‌ها استفاده کنند.به گزارش شبکه خبری تورنتو نیوز، متخصصان گوارش تاکید دارند که در شرایط اورژانس موارد خاص، استفاده هرازگاهی از آنتی‌اسید‌ها، بلامانع است اما به هیچ وجه درست نیست و می‌تواند مشکل ساز شود.اسهال ممکن است نتیجه یک عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد و یا در اثر ابتلا به بیماریهای روده کوچک مثل بیماری روده ملتهب، حمله انگلی، عدم تحمل یک غذای خاص و یا واکنش به داروهای مختلف بروز کند. بنابراین بسته به اینکه که عامل اسهال چیست، راه‌حل‌ها و درمان‌های متفاوتی مورد نیاز است که در صورت درمان مناسب عامل مربوطه، اسهال نیز درمان می‌شود. اگر اسهال ناشی از عفونت ویروسی باشد برای درمان آن نیازی به دارو نیست بلکه تنها با مصرف مایعات زیاد ظرف چند روز، اسهال درمان می‌شود. اما اگر عامل بروز این مشکل گوارشی عفونت‌های باکتریایی باشد، باید طبق تشخیص پزشک، آنتی‌بیوتیک مصرف شود. برای خوددرمانی اسهال، فرد باید بتواند عوامل مختلف ایجاد کننده این مشکل را بر اساس علائم بیماری خود تشخیص دهد که این کار تقریبا به غیر از پزشک، برای فردی که هیچ سابقه تحصیلات پزشکی ندارد، غیرممکن است.با توجه به مطالب فوق، متخصصان گوارش دو نکته مهم را در موارد مواجهه با مشکلات گوارشی توصیه می‌کنند:1ـ تشخیص نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک را به عهده پزشک بگذارید. معمولا مردم برای هر نوع اسهال، یک دوره آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند اما مصرف آنتی‌بیوتیک همانطور که در بالا ذکر شد فقط در مورد عفونت‌های باکتریایی مورد نیاز است. همچنین دوز و طول دوره مصرف آنتی‌بیوتیک نیز حائز اهمیت است به همین دلایل اجازه دهید پزشکان در این مورد تصمیم بگیرند. گاهی اوقات خود درمانی وضع را بد‌تر کرده و منجر به مقاومت دارویی می‌شود.2ـ از عوارض آنتی اسید‌ها آگاه شوید. بیشتر مردم در مصرف آنتی اسید‌ها برای درمان مشکلات گوارشی نیز بی‌احتیاط عمل می‌کنند. در حالی که برخی از این داروها اسید تولید شده در دستگاه گوارش را خنثی کرده و برخی دیگر تولید این اسید را افزایش می‌دهند. این داروها شاید در مراحل ابتدایی علائم بیماری را تا حدی تسکین دهند، اما ممکن است این علائم ناشی از یک مشکل جدی‌تر مثل سرطان مری ـ معده باشد. آنتی اسید‌ها شاید دردهای شکمی را کاهش دهند اما بیماری را به طور کامل درمان نمی‌کنند. پس آزمایشات دقیق باید توسط پزشک انجام گیرد تا علت دقیق مشکل گوارشی شما و در نیتجه نحوه درمان مناسب آن، شناسایی شود.
برای سلامت، ویتامین دی را فراموش نکنیدمحققان دریافتند کاهش سطح ویتامین دی در خون افراد، احتمال ابتلا به انواع بیماریها را افزایش می دهد. به گزارش رویترز، محققان دانشگاه کانزاس با تحقیق بر روی بیش از ده هزار بیمار دریافتند که 70 درصد بیماران دارای سطح ویتامین دی پایین و در معرض ابتلا به انواع بیماریهای قلبی هستند.بر اساس گزارش، کمبود ویتامین دی تقریبا خطر مرگ فرد را دو برابر می کند در حالیکه استفاده از ویتامینهای مکمل خطر مرگ را تا 60 درصد کاهش می دهد.کاهش سطح ویتامین دی در خون افراد ، آمادگی فرد را در ابتلا به بیماریهای مختلف بالا می برد در حالیکه مصرف این مکملها از این نتایج بد جلوگیری می کند.محققان نشان دادند، احتمال بروز دیابت در افرادی که سطح ویتامین دی خون آنها پایین است، دوبرابر بیشتر، احتمال بروز بیماری فشار خون 40 درصد بیشتر، و ناراحتی عضله قلبی، 30 درصد بیشتر است.
کارهایی که به مغز ما آسیب می رسانند1. نخوردن صبحانهکسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.2. پرخوریاین امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود3- دخانیاتاین امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.4. استفاده زیاد قند و شکراستفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد5. آلودگی هوامغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود.6. کمبود خوابخواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد7. پوشاندن سر به هنگام خوابخوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.8. کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماریکار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود9. کاهش افکار مثبتفکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.10. کم حرفیمکالمات انتزاعی منجر به رشد کارآئی مغز خواهد شد.
صفحه 44 از 57
