صفحه 17 از 17: « پیشین 1 2 3 ... 15 16 17

فواید و مضرات خوراکی ها !!!

Priestess

کاربر

ارسالها: 1101

#161 Posted: 31 Aug 2018 17:10

ممنوعات مصرف همزمان شیر / (لبنیات )

شیر + ترب = بروز نفخ + قلنج شدن
شیر + گوشت = یکی از عوامل موثر در ام اس
شیر + حبوبات = تشدید مشکلات کلیوی و نقرس + فشار بر کلیه
شیر + تخم مرغ=تولید سودا می‌کند و بر خلق و خوی افراد تأثیر منفی میگذارد
شیر + ماهی = افسردگی+ یبوست + تشدید بیماری های مزمن
شیر + داروها = بسته به نوع دارو انواع مختلفی عوارض ایجاد خواهد کرد
شیر + میوه های تازه =بسته به نوع میوه (میوه های ترش) دارد
شیر + سبزیجات خام = ناراحتی معده + مشکلاتی که در دراز مدت ظاهر میشوند
شیر + مواد غذایی ترش = عدم جذب کلسیم
شیر + چای/نوشابه= سنگ کلیه + کمبود آهن
شیر و ماست ، توانائی جذب سریع دارند .
در رقابت مانع جذب آهن و دیگر املاح غذا می شوند .

شیر ضمن دفع سموم هوای آلوده ، غذای کاملی است .
ماست دارای باکتری های مفید بوده و دستگاه گوارش
را تنظیم می کند .
لبنیات را بهتر است به عنوان میان وعده مصرف کنیم .

ویرایش شده توسط: Priestess

farhad007arash

کاربر

ارسالها: 7

#162 Posted: 28 Sep 2019 10:58

سوءمصرف الکل افراط در استفاده از نوشیدنی‌های الکلی است که می‌تواند زیان‌هایی را برای بدن به همراه داشته باشد.

مصرف الکل به مقدار متوسط را اندازه‌نوشی می‌گویند و شخصی که بیش از معیارهای اندازه‌نوشی الکل مصرف می‌کند را زیاده‌نوش توصیف می‌کنند. مصرف زیاد الکل در دوره‌ای کوتاه، که حداقل چند مرتبه در سال اتفاق بیفتد زیاده‌نوشی دوره‌ای است و مصرف زیاد و دائمی الکل به اندازه‌ای که برای سلامتی فرد یا کارکردش در جامعه خطرناک و مضر باشد زیاده‌نوشی عادتی نام دارد.

بیماری کبدی مربوط به مصرف الکل بیشترین اختلال فیزیکی سوءمصرف الکل است. بیماری کبد چرب ناشی از مصرف بیش از اندازه الکل با پیشرفت به سوی سیروز همراه است.[۱][۲] در ایالات متحده، بیش از۹۰۰٫۰۰۰ نفر سیروزدارند؛ در حدود ۳۳٪ از این موارد به مصرف بیش از حد الکل نسبت داده شده‌است. به‌طور معمول، پیشرفت سیروز، نیاز به مصرف حداقل ۸۰ گرم اتانول در روز به مدت ۱۰تا۲۰ سال دارد[۳] علاوه بر این، وجود هپاتیت C ویروسی در زمینه وابستگی به الکل همراه با افزایش میزان سیروز است.[۴][۵] در زنان، افزایش میزان بروز بیماری سیروز کبدی با توجه به سطح بیشتری از مصرف الکل نسبت به مردان وجود دارد.[۶][۷] بر اساس دستورالعمل تازه وزارت بهداشت بریتانیا نوشیدن الکل به هر اندازه‌ای خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.[۸] در سطح جهانی، سرطان مری، سرطان سر وگردن، سرطان کبد از نگرانی‌های بزرگ، و با سوء استفاده از الکل یا وابستگی به آن است.[۹] افراد مبتلا به بیماری روانی به سوءاستفاده ازالکل و وابستگی حساس هستندکه ممکن است به علت تلاش برای خود درمانی اضطراب، شیدایی یا افسردگی باشد. نوشیدن الکل در مقادیر زیاد تمایل به بدتر شدن بیماری زمینه‌ای روانی دارد. استفاده بیش از حداز الکل با یک شانس کم برای بهبودی ازاضطراب واختلالات افسردگی است.[۱۰] اختلالات دو قطبی وسایراختلالات کنترل تکانه‌ای درارتباط با میزان بالای وابستگی به الکل است.[۱۱] نوشیدن بیش از ۲۹ نوشیدنی در هفته می‌تواند خطر ابتلا به یک اختلال روانی را دو برابر کند. بیماری‌ها ی دمانس، مانند آلزایمر می‌تواند ناشی از الکل باشد یا در اثر نوشیدن الکل بدتر شود.[۱۲] سوء مصرف الکل و وابستگی به آن در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی شایع هستند و علائم بیماری را بدتر می‌کند.[۱۳]

soniyahot

کاربر

ارسالها: 1460

#163 Posted: 22 May 2020 20:19

اگر ترش می کنید؛ این سبزی خوردن را نخورید

سبزی خوردن از مزیت های سفره ایرانی است. در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلفی با ویژگی های مختلف حضور دارند و تقریبا همه آنها اشتهاآور و مقوی گوارش هستند.

در این مطلب دکتر ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی ایرانی به چگونگی مصرف سبزی خوردن و اینکه چه کسانی باید در مصرف سبزی احتیاط کنند اشاره کرده است.

- در این میان سبزی ها بیشترین توصیه به مصرف ریحان و نعناع است که به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می کنند.

- البته افرادی که ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود .

- در رده دوم سبزی ها، جعفری و گشنیز قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی و سردی سبزی خوردن و تقویت گوارش می شوند و مرزه و ترخون نیز بخاطر مزه تند و تیزشان و مزاج خیلی گرم و خشکشان در رده سوم قرار می گیرند.

- برخی سبزی ها مانند تره و تربچه، نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند.

- بیشتر سبزی ها به جز گشنیز گرم هستند، خرفه نیز که متاسفانه امروزه فراموش شده، سرد و تر است و موجب کاهش عطش و ایجاد تعادل در سبزی خوردن ها می شود و به ویژه برای گرم و خشک ها ایده آل است .

اگر ترش می کنید؛ این سبزی خوردن را نخورید

مرد=زن

جداسازی‌های جنسیتی توهین به انسانیت است

ویرایش شده توسط: soniyahot

svarzess

کاربر

ارسالها: 402

#164 Posted: 3 Jan 2021 16:57

جملۀ « نگران نباش ، درست‌اش می‌کنیم . » ، از مقدس‌ترین عباراتِ دنیاست .

فکر می‌کنم کسانی که روزی این جمله را از کسی می‌شنوند ، جزء آدم‌های خوش‌شانس دنیا به حساب می‌آیند . « نگران نباش ، درست‌اش می‌کنیم . »

Farshadsar

کاربر

ارسالها: 15

#165 Posted: 3 Mar 2023 16:25

عالی

Farshadsar

کاربر

ارسالها: 15

#166 Posted: 3 Mar 2023 16:25

اموزنده

Farshadsar

کاربر

ارسالها: 15

#167 Posted: 3 Mar 2023 16:26

خواندنی

صفحه 17 از 17: « پیشین 1 2 3 ... 15 16 17

علم و دانش /

فواید و مضرات خوراکی ها !!!

برای دسترسی به این قسمت میبایست عضو انجمن شوید. درصورتیکه هم اکنون عضو انجمن هستید با استفاده از نام کاربری و کلمه عبور وارد انجمن شوید. در صورتیکه عضو نیستید با استفاده از این قسمت عضو شوید.

↑ بالا