قرار گرفتن نوزادان در معرض آلودگي هوا خطر ابتلاي آنها به سرطان در آينده را افزايش مي خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران سرويس: پژوهشي براساس يك پژوهش، قرار گرفتن كودكان در معرض آلاينده‌هاي سمي هوا در دوره نوزادي مي‌تواند بر رشد و توسعه سيستم تنفسي، اعصاب، غدد و سيستم ايمني بدن اثر گذاشته و خطر سرطان‌هاي بعدي در زندگي را افزايش دهد. به گزارش خبرنگار «پژوهشي» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، كودكان و نوزادان از جمله حساس‌ترين افراد جامعه نسبت به آلاينده‌هاي هوا هستند. مطالعات اخير علاوه بر ارتباط بين آلودگي هوا و علائم بيماريهاي تنفسي و بدتر شدن آسم ارتباط‌هايي بين آلودگي هوا و تولد زودرس، مرگ و مير نوزادان، كاهش ظرفيت ريه و حتي آسم را نشان داده است. نتايج تحقيقات كارشناسان دانشگاه علوم پزشكي و مركز بهداشت شهرستان شهركرد كه به بررسي اثرات آلودگي هواي محيط بر سلامتي كودكان و نوزادان پرداختند نشان مي‌دهد در بيشتر موارد ممكن است كودكان در معرض تماس بيشتري با آلاينده‌هاي ناشي از هوا نسبت به بزرگسالان باشند. بر اساس اين تحقيق، نوزادان و كودكان معمولا سريعتر از بالغين تنفس مي‌كنند كه اين امر تماس آنها را با هر نوع آلاينده اي در هوا افزايش مي‌دهد. كودكان و نوزادان اغلب از طريق دهانشان و بدون گذراندن هوا از فيلترهاي مؤثر بيني نفس مي‌كشند، لذا به بيشتر آلاينده ها اين امكان داده مي‌شود بودن عبور از مانع خاصي فرو داده شوند. اين تحقيق مي‌افزايد: كودكان نسبت به بالغين ( به ويژه در ماههاي تابستان زماني كه سطح مه دود بسيار بالا است) بيشتر وقتشان را در بيرون سپري مي‌كنند. كودكان نسبت به اثرات آلودگي حساس تر هستند چون رشد سيستم ايمني و ارگانهاي ديگرشان هنوز كامل نشده است، به طور مثال سرب كه فرو داده مي‌شود به آساني در استخوانهاي كودكان كه سريعا در حال رشد هستند رسوب مي‌كند. تحقيقات نشان داده است كه ذرات ممكن است باعث تشديد آسم، سرفه، گرفتگي گلو و ساير بيماريهاي تنفسي در كودكان شود. ازن يكي از تحريك كننده‌هاي قوي دستگاه تنفسي بوده كه مي‌تواند باعث التهاب ريه و كاهش ظرفيت انتقال در عمل ريه‌ها و كوتاه كردن تنفس و ساير اختلالات تنفسي شود. نيتروژن دي اكسايد (NO2)، كربن مونوكسايد (CO)، سرب، سولفوردي اكسايد (SO2) و سولفيد هيدروژن (H2S) از ديگر آلاينده‌ها هستند.
بازي هاي رايانه اي علت افزايش نزديك بيني ايرنا: بازي هاي رايانه اي، درس خواندن در سنين پايين تر و داشتن والدين نزديك بين علت نزديك بيني نيمي از دانش آموزان چيني در مالزي است. به گزارش خبرگزاري فرانسه، خبرگزاري برناما به نقل از نورهاني محي الدين رئيس مركز سنجش بينايي دانشگاه ملي مالزي اعلام كرد در كشور چند فرهنگي مالزي حدود۵۰درصد دانش آموزان چيني نزديك بين هستند . اين ميزان در دانش آموزان مالايايي ۱۵و در دانش آموزان هندي۱۷درصد است. نورهاني گفت: علت اين موضوع دقيقا مشخص نيست، اما محققان در كنفرانس بين المللي سنجش بينايي كه در كوالالامپور برگزار شد تركيب ژنتيك و شيوه زندگي را علت نزديك بيني اين كودكان اعلام كردند. مردم سنگاپور كه در همسايگي مالزي قرار دارند و بيشتر جمعيت آن نژاد چيني است بدترين وضع بينايي را در جهان دارند. بطوري كه بيش از يك سوم از كودكان اين كشور نزديك بين هستند. «ناتان افرون» پروفسور سنجش بينايي دانشگاه تكنولوژي كوئينزلند در استراليا كه در اين نشست حضور داشت گفت كه نژاد مي تواند يكي از عوامل نزديك بيني باشد، اما اين موضوع هنوز بايد بررسي شود. اگر والدين عينكي باشند بنابراين احتمال استفاده از عينك در فرزندان آنها نيز وجود دارد. در مقايسه با كودكاني كه در مناطق روستايي زندگي مي كنند، كودكان مناطق شهري كه ساعت زيادي را صرف تماشاي تلويزيون و يا بازي هاي رايانه اي مي كنند، بيشتر احتمال دارد در سنين پايين نزديك بين شوند.
اختلالات خواب ميثم كريم پور: از زماني كه بشر به ياد دارد همواره خواب و ماهيت رمزآلود آن مورد توجه بوده است. در قديم بعضي از خواب ها را حالت حد واسط مرگ و بيداري مي دانسته اند و برخي معتقد بودند كه فعاليت مغزي در خواب متوقف مي شود. در سال ۱۹۲۸ فعاليت الكتريكي مغز انسان براي اولين بار توسط Hans Bergr روانپزشك آلماني به ثبت رسيد. در سالهاي ۱۹۳۹-۱۹۳۷ در دانشگاه هاروارد پايه هاي شناخت امواج مغزي در خواب توضيح داده شد. حال ديگر تصور بر اين نبود كه در موقع خواب فعاليت مغزي به طور كامل خاموش مي شود، بلكه برعكس در موقع خواب امواج مغزي به امواج آهسته و هماهنگي تبديل مي گردد و ... به هر حال اگر شما علاقه مند به دانستن اطلاعات بيشتري در مورد خواب و دنياي پيچيده آن هستيد به شما توصيه مي كنيم حتماً به وبلاگ «اختلالات خواب» سري بزنيد؛ وبلاگي كه توسط پزشك متخصص اختلالات خواب بزرگسالان به روز مي شود. در اين وبلاگ تمامي مطالب مربوط به اختلالات خواب به زبان ساده، به نگارش درآمده است. به عنوان نمونه در مطلبي تحت نام «تست خواب چيست؟» آمده است كه: يك تست خواب يا پلي سمنوگدام «سمنو= خواب» ضبط سيگنال هاي مختلف جهت تشخيص مراحل مختلف خواب و تقسيم بندي انواع اختلالات خواب است. در موقع انجام تست خواب، فعاليت هايي كه در قسمت هاي مختلف بدن شما در زمان خواب اتفاق مي افتد «امواج مغزي، حركاتي عضلاني، حركات چشم ها، تنفس از دهان و بيني، خروپف، ضربان قلب، حركات پاها» به وسيله صفحات كوچك فلزي «الكترود كه روي سر و بدن شما قرار مي گيرد ثبت مي شود.» كمربندهاي قابل انعطاف در اطراف قفسه صدري و شكم فعاليت تنفس شما را ثبت مي كنند. سطح اكسيژن خون و ضربان قلب به وسيله گيرنده كوچكي كه روي انگشت شما قرار مي گيرد سنجيده مي شود. همچنين در زمان خواب از شما فيلمبرداري مي شود تا در صورت لزوم بعداً با مراحل خواب و وقايع آن تطبيق داده شود.
شيوه زندگي شهرنشيني امكان بروز بيماريهاي آلرژي را افزايش مي‌دهد خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران سرويس: بهداشت و درمان - خانواده يك متخصص آسم و آلرژي گفت: شيوع، شدت و عوارض بيماري آلرژي طي دو دهه گذشته در دنيا افزايش يافته و در سالهاي اخير به صورت ثابت درآمده است. دكتر موحدي در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، در خصوص آلرژي اظهار كرد: آلرژن‌ها فاكتورهايي هستند كه موجب بروز علائم آلرژي در افراد داراي زمينه ارثي بيماريهاي حساسيتي مي‌شوند. وي ادامه داد: علائم آلرژي مي‌تواند در ارگانهاي مختلف بدن همانند دستگاه تنفسي به صورت آسم، در چشم ورم ملتحمه و در پوست به صورت اگزما يا كهير ظاهر شود. اين متخصص آسم و آلرژي با بيان اين كه گاهي، آلرژي مي‌تواند باعث ايجاد علائم شديدي همچون شوك شود، تصريح كرد: علائم بيماري آلرژيك در سنين مختلف متفاوت است؛ به عنوان مثال در گروه نوزادان و شيرخواران به صورت علائم پوستي، گوارشي يا عمومي و در حالي كه در سنين بالا به صورت علائم تنفسي، آسم و آلرژي بيني ظاهر مي‌شود. موحدي خاطرنشان كرد:يكي از دلايل مهم افزايش شيوع و شدت بيماريهاي آلرژي به خاطر تماس بيشتر افراد با آلرژن‌هاست كه ناشي از تغيير در شيوه زندگي افرادست. اين متخصص آسم و آلرژي اظهار كرد: بعضي از انواع آلرژي‌ها به صورت فصلي بوده و با تغيير فصل در اوايل بهار و اواخر تابستان به خاطر گرده گياهان به حداكثر مي‌رسد. دكتر موحدي ادامه داد: مردم مناطقي همچون تهران و شهرهاي اطراف آن به علت داشتن هواي معتدل و گردافشاني درختان چنار، از 20 اسفند تا نيمه ارديبهشت دچار علائم حساسيت‌زايي همچون آب‌ريزش بيني، گرفتگي بيني و عطسه‌هاي مكر مي‌شوند. اين متخصص به ايسنا گفت: در اوايل صبح و هنگام غروب غلظت گرده‌ها در سطح زمين بيشتر و در حالي كه با آغاز صبح و گرم شدن تدريجي هوا گرده‌ها از سطح زمين فاصله گرفته و علائم آلرژيك كمتر مي‌شود. وي با توصيه به بيماران مبتلا بيان كرد كه بهتر است آنها صبح يا نزديك غروب در هواي باز تردد نكنند. دكتر موحدي به مساله پيشگيري از آلرژي اشاره كرد و گفت: از جمله اقدامات پيشگيرانه، استفاده از داروهاي موضعي و بعضي از اسپري‌ها است كه تا حدي از شدت آلرژي كم مي‌كند. وي تصريح كرد: گياهاني كه داراي گرده‌هاي سنگين بوده و در پايين درخت ريخته مي‌شوند مثل درختان ميوه كمتر باعث بروز بيماري آلرژي در افراد مي‌شوند. اين متخصص آسم و آلرژي خاطرنشان كرد: با توجه به منطقه جغرافيايي و نوع درختان هر منطقه عوامل حساسيت متفاوت است؛ مثلا در حاشيه جنوبي كشور گياه «جارو»، اطراف مشهد «زعفران»، رودبار «گياه زيتون» باعث ايجاد حساسيت در افراد مي‌شود
در صورت بي‌توجهي به عارضه خشكي چشم، بيماري تا روي سطح چشم گسترش مي‌يابد خبرگزاري دانشجويان ايران - اهواز سرويس: بهداشت و درمان - خانواده « بيماري خشكي اشك چشم يا سندرم (Dry eye) بر اثر بروز اختلالاتي در ملتحمه چشم ناشي از التهاب‌هاي مزمن، تراخم و برخي بيماريهاي پوستي نمود پيدا مي‌كند.» دكتر ميترا زماني، متخصص چشم، در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) - منطقه خوزستان - توضيح داد:« به دليل وجود سلولهاي توليدي اشك در ملتحمه، تخريب ملتحمه منجر به نابودي اشك چشم مي‌شود. اشك از لايه‌هاي مختلفي چون لايه آبكي و لايه چربي تشكيل شده است. هرگاه سلولها كه اجزاي تشكيل دهنده لايه‌ها هستند، به هر دليلي تخريب شوند، اشك تحت تاثير قرار گرفته و سندرم Dryeye ايجاد مي‌شود.» وي خاطرنشان كرد: « خشكي چشم با علائمي نظير احساس سوزش خفيف و وجود جسم خارجي در چشم، خشكي چشم، تاري ديد و خارش در قرنيه همراه است.» زماني با اشاره به بروز اين بيماري در سنين بالا يادآور شد:« خشكي چشم در سنين پائين معمولا در اثر سوختگي يا بيماريهاي جسمي بروز مي‌كند. جايگزيني اشك توسط قطره‌هاي اشك مصنوعي و نرم كننده‌هاي ديگر چون پمادها براي درمان خشكي چشم توصيه مي‌شود. افراد مبتلا به اين بيماري بايد سريعا درمان شوند و در صورت بي‌توجهي بيماري تا روي سطح چشم گسترش مي‌يابد. »
اسپرى واكسن آنفلوآنزا براى نوزادان مؤثرتر است مطالعات نشان مى دهد، استفاده از اسپرى هاى واكسن نوزادان كه براى بينى نوزادان و كودكان پيش دبستانى تجويز مى شوند، كارآيى بيشترى نسبت به تزريق آمپول دارند. كارشناسان با مطالعه ۸هزار كودك زير ۵سال متوجه شدند كه استفاده از اسپرى واكسن آنفلوآنزا ۵۵درصد مؤثرتر از تزريق آمپول است.اين اسپرى ها كه حاوى ويروس هاى ضعيف آنفلوآنزا است تاكنون تنها براى كودكان ۵سال و بزرگ تر تجويز مى شده است. اما امروزه ثابت شد كه اين اسپرى ها براى نوزادان نيز مؤثر واقع مى شود.وقتى ويروس هاى اين اسپرى وارد بينى مى شوند، با تحريك سيستم هاى دفاعى در بينى و سپس در تمامى نقاط بدن، عملكرد عفونت آنفلوآنزاى واقعى را تقليد مى كنند و باعث مصونيت مى شوند اما واكسن تزريق شده آن كه از ويروس هاى آنفلوآنزاى مرده ساخته شده است، باعث واكنش ها و فعل و انفعالات اضافى در بينى نمى شوند.پزشكان معتقدند: فعاليت اضافه و واكنش هاى اضافه بينى باعث مصونيت بيشتر مى شود و خاصيت حفاظت كنندگى واكسن را تشديد مى كند. اين اسپرى ها بايد در يخچال نگهدارى شوند.========================زايمان طبيعى و سلامتى روده نوزادانایران-تحقيقات اخير دانشمندان علوم پزشكى نشان مى دهد كه باكترى هاى چسبيده به جنين هنگام تولد براى سلامتى و همچنين روده سالم براى وى حياتى است. پايگاه اينترنتى نيوكرالا گزارش داد: آلودگى هاى همراه جنين به هنگام توليد براى سلامتى سيستم گوارشى وى بسيار حياتى است. محققان آلمانى دريافته اند كه نوزادانى كه به وسيله جراحى سزارين به دنيا مى آيند ممكن است از اين موهبت بهره مند نباشند. به گفته محققان، اين بررسى علمى - پزشكى اين باكترى ها در دسته هاى زياد و به صورت طبيعى در روده زندگى مى كنند و سلول هاى موجود در پوشش جدار روده به آنها حمله ور نمى شوند.نكته جالب آن است كه به گفته اين محققان حداقل در موش ها اين سلولهاى روده اى ياد گرفته اند كه به اين باكترى ها در هنگام تولد حمله ور نشوند.
بدون نگرانى شكلات بخوريد ایران-شايد هميشه هنگام خوردن يك حبه شكلات، سريع به فكر كالرى زياد آن، يا چاقى ناشى از آن بيفتيد و هرگز تصور نكنيد كه همين شكلات مزاياى مفيدى نيز براى بدن دارد. هميشه سعى كنيد احساس خوبى نسبت به آنچه كه مى خوريد داشته باشيد زيرا اين احساس خوب باعث مى شود تا دچار استرس و افسردگى نشويد.بلعيدن شكلات، انتشار و ترشح «اندورفين» را تحريك مى كند، اندورفين محصولى است كه پس از خوردن شكلات باعث ايجاد حالت خوشحالى و شادى در فرد مى شود علاوه بر اين شكلات داراى «سروتونين» است كه به عنوان يك داروى ضدافسردگى عمل مى كند. به همين دليل است كه گاهى براى درمان افسردگى مصرف شكلات تجويز مى شود.شكلات داراى مواد مغذى مثل پتاسيم، سديم و برخى از انواع ويتامين ها و مواد معدنى ضرورى و مهم است. البته بايد بدانيد، هرگز در خوردن آن زياده روى نكنيد.===========================آب پرتقال كلسترول خوب را افزايش مى دهدایران-نوشيدن سه فنجان آب پرتقال در روز به مدت ۴ هفته، باعث افزايش ميزان HDL (كلسترول خوب) و كاهش ميزان «LDL» مى شود.مطالعات نشان مى دهد، مصرف آب پرتقال خطر ابتلا به بيمارى هاى قلبى و شريانى را كاهش مى دهد، زيرا ميوه جات و سبزيجات داراى فلاونوئيدهايى هستند كه به خوبى ويتامين C، E و بتاكاروتن عمل كرده و نقش يك آنتى اكسيدان را ايفا مى كند. علاوه بر اينها فوليك اسيد و فوليت طبيعى موجود در پرتقال باعث كاهش پلاسما و هوموسيستئين مى شود.بنابراين مصرف روزانه ۷۵۰ميلى ليتر آب پرتقال ميزان HDL را ۲۱درصد افزايش و ميزان LDLرا ۱۶درصد كاهش مى دهد. علاوه بر اين آب پرتقال باعث بهبودى و تقويت مايعات خون مى شود.
روش براي مبارزه با استرس همشهری-سودابه قيصري ۹ روش، به شما در كاهش استرس زندگي كمك مي كند؛ هيچ نيازي به داروهاي گياهي يا شيميايي نيست. رئيس تان شما را تا مرز ديوانگي پيش مي برد، با همسر خود به شدت درگيريد و... اگر مي شد استرس را به آساني خوردن يك قرص ويتامين از خود دور كرد، عالي نمي شد؟ البته محصولات زيادي وجود دارد كه همگي ادعا مي كنند مي توانند استرس را كاهش دهند. خوب مشكل چيست؟ شواهد محكم و مستدلي مبني بر اين كه اين داروهاي گياهي و مكمل هاي غذايي به واقع مفيد هستند وجود ندارد. دكتر پاول روش رئيس انجمن آمريكايي استرس مي گويد: كاوا كاوا، والرين و چاي بابونه همگي براي كاهش هيجان توصيه مي شوند. مخلوطي از چند گياه طبيعي به نام «انطباق دهنده ها» نيز در روسيه و اروپاي غربي براي رهايي از استرس رايج است. دكترروش توضيح مي دهد: مشكل در اين جاست كه چنين مكمل هايي هيچ نيازي به ارائه مدرك و شاهد دال بر تأثيرگذار بودن و ايمني ندارند و مي توانند هر ادعايي كه دوست دارند بكنند زيرا سازمان غذا و دارو و كميته فدرال تا به حال هيچ محدوديتي براي آنها ايجاد نكرده است. بنابراين شما مجبوريد خودتان براي رسيدن به اين پاسخ كه آيا اين گياهان واقعاً موثرند يا نه، دست به آزمايش بزنيد ولي بدانيد كه «همه چيزهاي طبيعي» لزوماً بي خطر نيستند. برخي گياهان مي تواند با داروي ديگر تداخل پيدا كند و مكمل هاي حاوي كاوا نيز براي صدمه شديد وارد كردن به كبد تا جايي كه به پيوند نياز باشد نيز معروف هستند. اگر مي خواهيد كه جايگزيني براي اين مبارزان «كاملاً طبيعي» استرس پيدا كنيد، مي توانيد اين چند روش را امتحان كنيد: دين: برخي مطالعات نشان مي دهد افرادي كه از «كنار آمدن مذهبي و ديني» مانند از خداوند كمك خواستن و يافتن آرامش در دين استفاده مي كنند، داراي فشار خون پايين تري نسبت به افرادي هستند كه از داروهاي ضد استرس استفاده مي كنند. راه ساده دعا كردن براي رهايي از استرس مي تواند براي رسيدن به هدف كافي باشد. بخشيدن: يك مطالعه جديد نشان داده افرادي كه ميل باطني براي بخشيدن ديگران دارند نيز نسبت به همسالان خود داراي فشار خون پايين تري هستند. آيا زمان آن نرسيده كه كينه ها را دور ريخته و به خاطر سلامت خود هم شده ديگران را ببخشيم؟ خواب: حدود ۶۰ درصد افرادي كه دچار استرس هستند مي گويند كه نمي توانند به اندازه كافي بخوابند. اگر براي خوابيدن مشكل داريد، زمان آن رسيده كه براي به رختخواب رفتن يك روند آرامش دهنده را شروع و آن را هر شب تكرار كنيد. با يك دوش آب ولرم شروع كنيد و در حمام از بدن شويه حاوي اسطوخودوس (عطر سنبل) استفاده كنيد و سپس با يك كتاب رمان سبك به رختخواب برويد و مطمئن باشيد كه فوراً خوابتان مي برد. تعطيلات (مسافرت): وقت و پول كافي براي تعطيلات يك هفته اي در كنار دريا نداريد؟ تعطيلات مي تواند به آساني انجام يك مسافرت كوتاه در پايان هفته باشد يا حتي يك برنامه در نزديكي منزل شما. تنها نكته مهم اين است كه زمان بيشتري را صرف خود كنيد و به همه مسائلي كه شما را ديوانه مي كنند- كار، پول و روابط- فكر نكنيد. يوگا: حتي يك جلسه كلاس يوگا مي تواند ميزان هورمون كورتيزول استرس را كاهش دهد و اين خود بهترين دليل براي مراجعه و ثبت نام در يك كلاس يوگا است. اگر فقط به فكر ريلكسيشن ساده هستيد مي توانيد به يك كلاس يوگا كه مخصوص اين كار است، مراجعه كنيد. وان پركف: در را قفل كنيد، مقداري كف صابون تهيه كنيد و فراموش كنيد كه جهان وجود دارد. تعدادي شمع روشن كنيد- شمع هاي عطري يا بخور(Sandal wood) نيز براي رفع استرس بسيار مفيدند- يك كتاب خوب يا موسيقي كلاسيك نيز مي تواند موثر باشد. از حجم كارتان بكاهيد: با رئيس خود صحبت كنيد، مقداري از كارها را به فرد ديگري بسپاريد يا به دنبال شغل ديگري باشيد. اگر كار شما را عصبي مي كند، بدانيد در اين مورد تنها نيستيد. كار در بين افراد ۵۴-۱۸ سال اولين عامل استرس گزارش شده است و ۴۶ درصد مي گويند كه مشكل اصلي آنها شغلشان است. در حالي كه در جست وجوي شغلي با استرس كمتر هستيد، سعي كنيد راه هايي نيز براي تفريح و رهايي پس از كار بيابيد. قبل از شروع غروب به مدت ۱۰ دقيقه كاملاً ساكت و آرام بنشينيد. هنگام تهيه شام، موسيقي مورد علاقه تان را گوش كنيد يا كارهاي خانه را به ديگري واگذار كنيد، در نتيجه مي توانيد در شب هاي هفته كمي استراحت كنيد. يك فنجان چاي: چه چاي بابونه و چه چاي معمولي، سعي كنيد به موقع صرف كنيد. با آرامش بنشينيد، پا روي پا بيندازيد و از چاي دم كرده لذت ببريد. در ماه هاي گرم سال مي توانيد يك قوري چاي سبز دم كنيد، سپس آن را خنك كرده و از آن لذت ببريد. بيوفيدبك: راه هاي مختلفي براي بيوفيدبك (پسخوراند زيستي) وجود دارد كه هدف همگي آنها رساندن شما به آرامش است. با يك متخصص سلامتي در مورد اين تكنيك ها صحبت كنيد كه در آنها از سنسورهايي استفاده مي شود كه دماي بدن، تنش ماهيچه ها يا ضربان قلب را اندازه گيري و توسط نور يا صدا به نمايش مي گذارند يا مي توانيد از شريك زندگي خود بخواهيد كه پاهاي شما را ماساژ دهد. منبع:LHJ.COM
شايعترين نوع مسموميت در كشور ناشي از مصرف آرام‌بخش‌هاست خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران سرويس: بهداشت و درمان - عمومي يك فوق تخصص مسموميت گفت: مسموميت‌هاي اتفاقي معمولا در كودكان و سالمندان اتفاق مي‌افتد و مسموميت‌هاي عمدي بيشتر در ميان بالغين رخ مي‌دهد. دكتر جلالي در گفت‌وگو خبرنگار «بهداشت ودرمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، با تاكيد بر اين مطلب تصريح كرد: علت مسموميت‌هاي عمدي در بزرگسالان مي‌تواند مسائل مختلفي از جمله مشكلات خانوادگي، عصبي، معضلات اقتصادي و غيره باشد. وي ادامه داد: مسموميت مي‌تواند به علت جنگ هم باشد؛ به عنوان مثال ما در جنگ تحميلي شاهد بوديم كه دشمن تا چه اندازه مواد شيميايي و سم عليه ما استفاده كرد. وي دسته ديگر از مسموميت‌ها را مسموميت‌هاي شغلي خواند و در اين باره توضيح داد: اين نوع مسموميت‌ها بسته به نوع شغل، فرد را دچار مشكل مي‌كند. اين فوق تخصص مسموميت‌ها با بيان اين كه مسموميت از راههاي مختلف مي‌تواند ايجاد شود، بيان كرد: مهمترين اين نوع مسموميت‌ها خوراكي، سپس استنشاقي به خصوص گازگرفتگي و در رده بعدي مسموميت‌هاي پوستي قرار دارند؛ همچنين مسموميت‌هاي تزريقي نيز بيشتر در ميان معتادان ديده مي‌شود. 84 تا 86 درصد مراجعان بيمارستان لقمان دست به مسموميت عمدي زده‌اند دكتر جلالي افزود: نتايج آمارها نشان مي‌دهد سالانه بيش از 24 هزار نفر به علت مسموميت به بيمارستان لقمان مراجعه مي‌كنند كه حدود 84 تا 86 درصد آنها عمدي بوده كه بيشترين آنها، آرام‌بخش‌ها مثل ديازپام، لورازپام، ضد افسردگي‌ها، مسكن‌ها و مخدرها هستند. وي با تاكيد بر اين كه سفيد كننده‌هاي خانگي، مواد سوزاننده بيشترين عامل مسموميت در كودكان هستند، به ايسنا گفت: سازمان‌هاي بيمه‌گر نيز اكثر داروها و پادزهرها در مسموميت‌هاي غير عمدي را تحت پوشش قرار مي‌دهند. اما در مواردي كه مسلم شود فرد به طور عمدي مسموم شده ديگر بيمه‌ها مبلغي نمي‌پردازند. 15 تا 18 درصد مسمومين بد حال به ICU منتقل مي‌شوند دكتر جلالي در ادامه گفت: حدود 15 تا 18 درصد بيمار بد حال به بيمارستان مراجعه مي‌كند كه مجبوريم اين بيماران را به بخش ICU منتقل كنيم زيرا نياز به مراقبت‌هاي ويژه دارند ولي وضعيت حدود 82 درصد مابقي بهتر است. در اين ميان چيزي حدود 50 درصد را به طور سرپايي مداوا مي‌كنيم و بقيه را در بخش نگهداري مي‌كنيم تا اقدامات لازم روي آنان انجام شود، سپس آنان را مرخص مي‌كنيم. هنگام مواجهه با فرد مسموم چه اقداماتي را بايد انجام داد؟ وي در اين باره توضيح داد: هنگامي كه با يك بيمار مسموم مواجه شديم فورا بايد وضعيت بيمار را از نظر بحراني يا غير بحراني بودن ارزيابي كنيم. در وضعيت بحراني يا فوري، تشنج يا شوك يا نارسايي تنفسي مشهود است كه بايد سريعا اقدامات لازم را براي مداواي وي انجام دهيم. وضعيت عادي نيز به اين شكل است كه خود فرد با شما صحبت مي‌كند اما امكان دارد 3 يا 4 ساعت ديگر حالش بهم بخورد و به نوع حاد تبديل شود. شايعترين نوع مسموميت در ايران ناشي از مصرف آرام بخش‌هاست اين فوق تخصص مسموميت بيمارستان لقمان در مورد شايعترين نوع مسموميت در ايران به ايسنا گفت: شايعترين نوع مسموميت در كشور ما ناشي از مصرف آرام بخش‌هاست، اما بايد توجه كنيم كه در ميان مسموميت‌ها اين نوع از كم خطرترين آنان محسوب مي‌شود. اما از نظر آمار مرگ، مواد مخدر در رتبه اول قرار دارند. او در ادامه در مورد مسموميت با استامينوفن اظهار كرد: در ايران به علت اين كه پادزهر NAC وجود دارد، به همين علت مرگ و مير ناشي از اين دارو بسيار كمتر از ساير كشورهاي دنياست. مراحل مداواي انواع مسموميت دكتر جلالي در مورد درمان انواع مسموميت به ايسنا گفت: در مسموميت چشمي، ابتدا چشم را با آب شست‌وشو مي‌دهيم و در صورت عدم بهبودي، عمليات علامتي - حمايتي را روي فرد انجام مي‌دهيم. در مسموميت‌هاي پوستي هم وضع به اينگونه است. ابتدا بايد مواد آلوده كننده را كاهش داده سپس لباس‌ها را خارج كنيم ومحل را شست‌وشو مي‌دهيم و بعد در صورت نياز اقدامات علامتي - حمايتي را انجام مي‌دهيم. وي افزود: در مسموميت‌هاي استنشاقي نيز بايد منبع آلودگي را كاهش دهيم و شخص را از محيط آلوده دور كنيم و هواي آزاد را سريعا به وي برسانيم. در مسموميت‌هاي خوراكي، سم بايد از معده خارج شود. سپس فضاي داخل معده را خنثي مي‌كنيم و در صورت نياز، سم‌زدايي از خون انجام مي‌گيرد. در صورتي كه نياز به پادزهر باشد بايد آن را سريعا به وي تزريق نموده و سپس عمليات علامتي - حمايتي را انجام داد. دكتر جلالي در خاتمه خطاب به مسؤولان اعلام كرد كه بازديدي از مراكز اورژانس داشته باشند كه آيا اين مراكز امكانات و وسايل مورد نياز مداواي مسموميت همانند تخت و لوله شست‌وشو و وسايل رسوسينيشن را در اختيار دارند يا خير؟ و همچنين آموزش‌هاي لازم را براي پزشكان اورژانس در نظر گيرند.
پريدن ناگهاني از خواب، كاهش قدرت تفكر و اختلال حافظه را به همراه دارد خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران سرويس: بهداشت و درمان - خانواده مطالعات نشان داده است: بيدار شدن ناگهاني از خواب موجب گيجي و اختلال حواس حداقل به مدت 15 دقيقه مي‌شود. دكتر منوچهر كاظمي، متخصص داخلي ضمن بيان اين مطلب در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران، گفت: «اسليپ اينرشيا» به گيجي و اختلال حواس بلافاصله بعد از بيدار شدن از خواب مي‌گويند و در افرادي كه پس از يك خواب ناآرام، ناگهان بيدار شوند، شدت بيشتري دارد. وي با اشاره به اين كه عوارض اسليپ اينرشياي طولاني مدت حتي از كم خوابي نيز بيشتر است، افزود: زيرا هرچند فرد خواب كافي حداقل 8 ساعته داشته باشد اما با بروز حالت طولاني مدت اسليپ اينرشيا، قدرت تفكرش نسبت به فردي كه حتي 24 ساعت بيدار بوده كمتر است. دكتر كاظمي ادامه داد: مطالعات نشان داده است، در 15 دقيقه اول به ويژه سه دقيقه نخست بعد از پريدن از خواب، بيشترين اختلال تفكر مشاهده مي‌شود؛ بنابراين افرادي كه به طور مداوم دچار اين حالت مي‌شوند، بايد حداقل 20 دقيقه بعد از بيدار شدن كار كنند. اين متخصص نوشيدن يك فنجان چاي يا قهوه پس از بيدار شدن را در برطرف شدن حالت گيجي افراد موثر دانست و تصريح كرد: بروز حالت اسليپ اينرشيا در افرادي همچون پزشكان، ماموران پليس، آتش‌نشان‌ها و رانندگان وسايط نقليه سنگين كه اغلب در شيفت‌هاي شبانه فعاليت مي‌كنند، بيشتر ديده مي‌شود.
صفحه 1 از 57
