ارسالها: 1135
#72
Posted: 2 Nov 2014 19:24
دویدن دوست دارم
آئروبیک ولی از این جلف بازی ها خوشم نمیاد مخسره فروشیه ولب در زمینه باباکرم مهارت خاصی دارم کلا جواد بازی خوب در میارم
تو اون عکسه اون وسطیه دو پینگ کرده
اولیه از چپ اول میشه چون چقره ۶هزار شرط میبندم
خنده های زندگی را روزگار ازما گرفت
ای خوشا روزی که ماهم روزگاری داشتیم
ارسالها: 517
#73
Posted: 28 Oct 2015 13:30
به تمرین های هوازی و فسفاژن و تا حدی لاکتیکی علاقه دارم... روتین خودم هم طناب زدن، یه روز درمیون ۲۰ دیقه مداوم. و صبح ها حدود ۵ کیلومتر دو ۶۰٪ 
کلا تو این وضعیت غذایی و زندگی ماشینی ، لازمه
The Search for Freedom
درک کردن سخته، درک نشدن سخت تر
ارسالها: 517
#74
Posted: 28 Oct 2015 13:31
به تمرین های هوازی و فسفاژن و تا حدی لاکتیکی علاقه دارم... روتین خودم هم طناب زدن، یه روز درمیون ۲۰ دیقه مداوم. و صبح ها حدود ۵ کیلومتر دو ۶۰٪
کلا تو این وضعیت غذایی و زندگی ماشینی ، لازمه
The Search for Freedom
درک کردن سخته، درک نشدن سخت تر
صفحه 8 از 8