ارسالها: 556
#1
Posted: 18 Feb 2012 20:51
مقدمه
روزگاري بود که گفته مي شد تمرين، تغذيه و استراحت کافي در طول شبانه روز براي ساختن بدنهاي قابل عرضه در عرصه پرورش اندام کفايت مي کند اما امروزه اگر واقع بين بوده و با ديدي امروزي تر به مسائل فنيپرورش اندام و ايضاً فيتنس و ورزشهاي قدرتي نظر کنيم به روشنيدر مي يابيم که مکمل هاي غذايينيز به همان اندازه که علم تغذيه از دير باز در پرورش اندام و در مقوله بدنسازي رشته هاي مختلف ورزشي مهم بوده است مکمل هاي غذايي اعم از مکمل هاي پروتئيني و چـربي سـوزها و ديـگـرمکمل هاي غذايي نيز امروزه در مقوله ساختن و تـراشيدن بـدن هاي زيبا و شکيل اهميت يافته است.
شايد پودرهاي پروتئيني و کپسول هاي اسيد آمينه را بتوان شناخته شده ترين و پر مصرف ترين مکمل هاي حال حاضر جهان دانست ولي در بازار پر تلاطم و پر تنش مکمل هاي غذايي عـلاوه بر مکمل هاي ياد شده، مکمل هاي ديـگر اعم از مکمل هاي افزاينده ترشح تستوسترون، مکمل هاي ويتاميني، ترکيبات تسريع کننده ريکاوري و انواع و اقسام مکمل هاي ديگر را نيز به وفور مي توان يافت و صد البته بايد به اين مهم نيز اشاره کرد که امروزه و با بالا گرفتن تب تناسب اندام در دنيا، مصرف مکمل هايي که به مکمل هاي چربي سوز شهرت پيدا کرده اند نيز شديداً در بين عموم مردم و مخصوصاً در بين بانوان مرسوم شده است.
امروزه همانگونه که خود به عينه مي بينيد تنوع محصولات در بازار مکمل هاي غذايي بسيار بالاست و روز به روز بر تعداد و تنوع محصولاتي کـه به اين بازار عرضه مي شود نيز افزوده مي گردد و همين مسئله نيز انتخاب محصول و برنامه ريزي دقيق براي استفاده از ترکيبات مختلف به منظور تسهيل در رسيدن به اهداف ورزشي و حتي غير ورزشي و عمومي را هم براي خود ورزشکاران و هم براي مربياني کهدر اين عرصه فعاليت مي کنند به غايت دشوار کرده است.
البته به اين مهم نيز بايد اشاره کنيم که امروزه در کنار مکمل هاي غذايي نسبتاً کارآمدي که به بازار عرضه مي شوند انواع و اقسام مکمل هاي غذايي نه چندان کارآمد نيز به بازار مکمل هاي غذايي تزريق گرديده و با استفاده از ترفندهاي تبليغاتي، ادعاهاي بي مورد و تحقق ناپذير فراوان و گاه سرسام آور در مورد اثرات جادويي اين ترکيبات به خـورد مخاطب داده مي شود و نـاگفته پيداست کـه حساب ايـن سـري ترکيبات کـه از آنها بـه نام مکمل هاي فانتزي و بي اثرِ ماهواره اي ياد خواهيم کرد را بايد از مکمل هاي غذايي با کيفيت و واقعي که براي تکميل نقايص احتمالي موجود در تغذيه روزانه و براي کمک به ورزشکاران رشته هاي قدرتي و ديگر رشته هاي ورزشي توليد و عرضه شده و در عمل نيز تا حدودي مـوثـر واقـع شده اند جدا کرد.
لازم به ذکر است که در اين کتاب علاوه بر تشريح مکمل هاي غذايي و علاوه بر بررسي کردن محتويات هر يک از مکمل هاي رايج در بازار و علاوه بر پرداختن به دستور مصرف هر يک از مکمل ها، اثراتي که در عمل از مکمل ها ديده شده است را با ادعاهايي کـه کمپاني هـاي سـازنـدهدر مورد هر يک از اين محصولات منتشر کرده اند مقايسه نموده و به دور از هر گونه ملاحظات معمول،حقايقي که بايد بازگو شوند را بي پرده و بدون غرض بازگو کرده ايم.
قلابي زني و سرازير شدن نمونه هاي بي کيفيت در بازار مکملهاي غذايي مخصوصاً در کشورهايي که فاصله مکاني نسبتاً زيادي با مراکز توليد و عرضه مستقيم اين محصولات داشته ودر زمينه واردات و عرضه مجاز اين کالاها نيز محدوديت هاي شديدي در اين کشورها حاکم مي باشد نيز از ديگر معضلاتي بوده است که ورزشکاران و کساني که قصداستفاده از مکمل هاي غذايي را دارندشديداً و در ابعاد گسترده با اين معضل دست به گريبان هستند و ازاين رو داشتن اطلاعات پايه در زمينهمکمل هاي غذايي و کسب مهارت و دانش لازم براي تشخيص اصل از قلابي براي عموم ورزشکاران و ايضاً براي تمامي مربيان که بااين مقوله سر و کار دارند الزامي به نظر مي رسد و در کتابي که پيش رو داريد حدالامکان سعي بر اين بوده است تا در زمينه تشخيص اصل از قلابي نيز اطلاعات مفيدي در اختيار خوانندگان قرار داده شود.
در پايان به اين مهم نيز اشاره مي کنيم که مکمل هاي غذايي همانگونه که از نامشان پيداستدر بهترين شرايط تنها و تنها براي تامين کاستي هاي موجود در تغذيه روزانه و در برخي موارد هم به عنوان عاملي کمکي در رسيدن به اهداف ورزشي کاربرد دارند ناگفته پيداست به همان ترتيب که مکمل هاي پروتئيني و اسيد آمينه را نمي توان جايگزين تغذيه روزانه نمود مکمل هايي که امروزه به نام چربي سوزها شناخته مي شوند را نيز بر خلاف آنچه که در برخي موارد ادعا شده و حتي سعي در القاي آن مي شود هرگز نمي توان جايگزين رژيم هاي غذايي مخصوص چربي سوزي و تمرينات هوازي نمود
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#2
Posted: 19 Feb 2012 18:04
ترومس یکی از قویترین مکمل های ورزشی در زمینه افزایش وزن مناسب برای تیپهای بدنی که نگاهی روشن برای پیشرفت بسوی آینده ای زیبا در بدنسازی دارند. شما با استفاده از این مکمل می توانید رشد سریع و متفاوتی از ماهیچه ها رو در دوره مصرف ببینید .
شرکت معتبر bsn در ترکیبی فوق العاده برای دوستانی که فکر افزایش حجم هستند رو به اسم ترومس وارد بازار کرده که البته سابقه درخشانی در گذشته داشته و هم اکنون هم طرفداران خودش رو در سراسر جهان داره .
ترومس به عنوان بهترین محصولپروتئینی در سال 2008 و 2009 شناخته شده که با فراهم کردن تمام احتیاجات ماهیچه برای رشد دیگر حرفی برای گفتن بین رقیب ها نمی گذارد .
* رها سازی انرژی با تاثیر 8 ساعته با کمک از آمینو اسید نیتروژن
*تامین کننده کامل پروتئین و کربوهیدرات کافی برای فعالیتکامل در روز یک ورزشکار
*ترکیبی از 7 پروتئین عالی در محصول
*تامین کننده اسید آمینه ها ضروری بدن برا رشد بهتر ماهیچه BCAAs
* ترکیبی مناسب از تری گلیسرید های مفید برای بدن و آزاد سازی سریع انرژی
*تامین کننده کامل گلوتامین از نوع AKG برای رشد ماهیچه
*استفاده از بهترین فیبر
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#3
Posted: 19 Feb 2012 18:19
وی اورجینال و خوش طعم سیتنا 6 محصول شرکت BSN اسپانسار بزرگترین پرورش اندام کاران همانند رونی کلمن
این هم جدول ارزش غذایی این مکمل پروتئینی
Made in USA
قابل استــــفاده افـــراد عادي به منظور افزايش قواي عمومي بدن
قابل استفاده افراد ورزشکار حرفه ايو غير حرفه اي
اثــر ســريع حتي پــس از چنـــد روز استفاده
افــــزايش قابل ملاحــــضه وزن به صورت طبيعي
داراي فرمول کاملاٌ گيــاهــي
غــني از مـــواد معـــدني
مناسب براي افزايـــش حجـــم خـشــک ورزشـــکار
پروتيين کاملا حرفه اي
مناسب دوره حجم و کات
با استفاده از Syntha - 6 در بين وعده هاي غذايي تضميني براي رشد عضلات خود را دارا ميباشيد.
مکملSyntha - 6 غني از BCAA و ديگراسيدهاي آمينه ضروري و غير ضروري است.
مکملSyntha - 6 حاوي مقدار مناسبي از هر اسيد آمينه اي که بدن شما نياز داشته باشد.
مکملSyntha - 6 حاوي فرمول اختصاصي BSN در فن آوري پيشرفته طعم است.
مکملSyntha - 6 پايدار کننده سطح آمينو اسيد خون و عضلات ميباشد.
مکملSyntha - 6 سنتز پروتئين عضله ، يا آنابوليسم (ساخت بافت هاي عضلاني جديد) را بهبود مي بخشد بازيابي سريع و بهبود بافت ماهيچه آسيب ديده حين ورزش.Syntha - 6 کم لاکتوز (کمتر از 1گرم در هر سروينگ) EFA در Syntha - 6 اسيد چرب ضروري کهبدن روزانه بدان احتياج دارد نياز دارد. MCT در Syntha - 6 پيشبرد اکسيداسيون سوختن quot چربي بيش از کربوهيدرات و سرکوب اشتهاي کاذب.
پپتيد Glutamine در Syntha - 6 حمايت از رشد و بهبود عضلات.
توجه : Syntha - 6 حاوي هيچ هورموني نميباشد.
ماتريس پروتئيني اختصاصي عبارتند از : اولترا فيلتر شده کنسانتره پروتئيني اب پنير غنياز آلفاآلفا و بتا caseins و caseinates Microfiltered پروتئينغني whey isole پپتيد کسور,سفيده تخم مرغ ,کلسيم caseinate ,پروتئين شير کنسانتره هر کدام از اين پروتئينها در Syntha - 6 مشخصات منحصر به فرد را ارائه مي دهد و مکمل اسيدهاي آمينه و امتيازات جذب آمينو
قابل استــــفاده براي خــــانم ها و آقايان
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#4
Posted: 19 Feb 2012 18:31
بدون هیچگونه شک و تردید این محصول فوق العاده و پر افتخار شرکت bsn توانسته همواره نام خودش رو در بالاترین رتبه های جهانی در صنعت مکمل های نیروزا و پمپ قرار بده . محصولی که توانسته با فرمولاستثنایی و بینظر خودش همه رقبا رو کنار زده و در صدر بماند .
نوع مایع برای جذب حداکثری و استفاده راحت این مکمل ارائه شدهکه برای تمام ورزشکاران قدرتی و استقامتی توصیه می شود.
افزایش انرژی در حین تمرین
افزایش تمرکز و توجه و تقویت قوای ذهنی
پمپاژ حیرت آور عضلات با حجم گسترده جریان خون و مواد مغذی
استقامت ، نیرو ، قدرت ، حجم عضلانی
جلوگیری از خستگی عضلات و ضد کاتابولیک
تحویل اکسیژن و مواد مغذی به عضلات
سطوح مناسب نیتریک اکسید
افزایش جذب کراتین
اتساع عروق خونی
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#5
Posted: 20 Feb 2012 06:12
Made in USA
قابل استــــفاده براي آقايان
قابل استــــفاده افـــراد عادي به منظور افزايش قواي عمومي بدن
قابل استفاده افراد ورزشکار حرفه ايو غير حرفه اي
اثــر ســريع حتي پــس از چنـــد روز استفاده
افــــزايش قابل ملاحــــضه وزن به صورت طبيعي
داراي فرمول کاملاٌ گيــاهــي
غــني از مـــواد معـــدني
مناسب براي افزايـــش حجـــم خـشــک ورزشـــکار
افزايش جذب پـــروتيــن و کربوهيـــدرات
بهبود سنتز پــروتيــني
مناسب براي دوره کات جهت حفظ توده عضلانـــي
جــلوگـــيري از خســتگـي نــاشي از تمرين طولانــي
افزايش حجم ماهيچه اي
بالا بردن تــوانايي ورزشکـــار
داراي تکنولوژي Matrix
حجم، نيرو ، عضلاني بودن ، عملکرد و بازيابي يا ريکاوري بهتر. در حال حاضر با تکنولوژي AVPT!
اثـــر بخشــي سريع, حتي پس از چند روز استفاده
فعال کننـــده فاکتـــور هـــاي رشـــد بصورت طبيــعي
افزايش ظرفيت اکسيژن بافت هاي ماهيچه اي
کمک به حجم گيري خــشک بدن
مورد اســـتفاده براي افراد آماتور,حرفه اي و غــيـــــر حرفــه اي
جهت اســتفـاده بــراي آقــايــان
افزايــــش استـقــامت ورزشکـــار
داراي فرمول اختصاصي AVPT
بدون نياز به بار گيري يا لودينگ
داراي خاصيت آنابوليکي طبيعي
ضد کاتابوليک (کاتابوليک حالتي است که در آن بافت ماهيچه اي مجبور به تجزيه ميشود در نتيجه توده بدني کم ميشود (
جذب فوق العاده سريع
برجسته شدن رگ ها
افزايش فوق العاده قدرت
غيـــر استروييـــــدي
معرفي مکمل نيترک اکسيدخوب احتمالا تمام شما به اين نکته توجه کرديد که زماني که در حال تمرين کردن هستيد يا لحظاتي پس از تمرين چه دمي در بدنتان افتاده(سفت شدن عضلات,برجستهشدن رگهاي بيشتر) دوست داريد تمام مدت اين گونه به نظر برسيد خوب حالا ديگه مي توانيد براي هميشه اين گونه به نظر برسيد. يکي از مکمل هاي پيشگام نيتريک اکسيد که نيتريکس نام دارد و هر روز از شهرت بيشتري برخوردار مي شود همان مکمل مورد نظر است . در واقع نيتريکس ، تنها مکمل فوق العاده اي است، که مي تواند بدن شما را در شرايط مطلوب حفظ کند . تحقيقات و آزمايشات مختلفتوسط پژوهشگران ظرف مدت يک سال صورت گرفت منجر به توليد اين مکمل شد. اين مکمل حاوي مواد لازم جهت افزايش مايعات خون و افزايش حجم سلول هاي عضله مي باشد .ورزشکارانيکه يک ساعت از وقت روزانه خود را صرف تمرين در باشگاه مي کنند به کمک نيتريکس ميتوانندتغييرات عمده اي را در تمرينات و فيزيک خود شاهد باشند. نيتريکسچگونه عمل مي کند. نيتريکس به محض وارد شدن به جريان خونبه نحوي مجاري خون را باز کرده و امکان ورود حجم بيشتري از خون را در عضلات فراهم مي کند. در نتيجه همه مواد مغذي و حجم دهنده را دراختيارعضلات قرار مي دهد . به عبارت ساده تر ، چنين پديده اي سبب مي شود مواد مغذيو مورد نياز در دسترس عضلات قرارگيرد . به اين ترتيب عضلات به شکل انابوليک تقويت شده و محيط خوبي جهت کاهش چربي فراهم مي شود. حال لحظات خوش حال کننده اي را تصور کنيد که مقابل اينه قرار گرفته ايد و شرايط فيزيکي خود را تحسين مي کنيد .به لحظاتي فکر کنيد که امکانتداوم و پايد ار شدن اين لحظات وجود داشته باشد.اول را به بارگيري اين ماده خواهيد گذراند. در همين هفته شاهد تأثيرات شگفت انگيزي خواهيد بود کافياست شرايط قبل ازاستفاده از اين ماده را به ياد آوريد يا حد اقل خود را در اينه نگاه کنيد . حتي زماني که به باشگاه نمي رويد هم احساس دم و پمپاژ خون در عضلات را داريد .هفته دوم در اين هفته شاهد افزايش قدرت و حجم عضلات خود خواهيد بود .هفته سوم ديدني است رگ هايتان قطور تر شده و عضلات سفت و محکم مي باشند پس از تمرينات ديگراحساس خواب آلودگي نمي کنيد روزها با نشاط تر شده استقامت فوق العاده اي کسب کرده ايد. افرادباشگاه همه حيرت زده خيره به بدن شما و متعجب از اين همه دگرگوني هستند. شما در صورتي که رژيم کم کالري و کم چربي داشته باشيد مي توانيد بدني زيباو پر عضله را با اين مکمل بسازيد .ظرف مدت يک سال از عرضه آن به بازار به پرفروش ترين مکمل دنيا تبديل شد . ورزشکاران حرفه اي معتقدند اثر هيچماده ديگري با آن برابري نميکند
برای افراد کمتر از ۹۰ کیلوگرم
روزی ۹ کپسول ۳ عدد ۴۵ دقیقه قبل از صبحانه یا ۲ ساعت بعد از ان - ۳عدد ۴۵ دقیقه قبل از نهار یا ۲ ساعت بعد از آن - ۳ عدد ۴۵ دقیقه قبل از تمرین
برای افراد بیشتر از ۹۰ کیلوگرم در هر وعده ۴ کپسول
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#6
Posted: 20 Feb 2012 06:24
پیشرفته ترین فرمول thermogenic برای کم کردن وزن, و سوخت و ساز سریع چربی ,مواد
شامل مکمل
کافئین Anyhydrous : 250mg
عصاره چای س بز : 375mg
Octopamine هیدروکلراید : 200mg
Evodiamine : 40mg
همسر Yerba : 200mg
Synephrine : 20mg
Naringin : 50mg
ال تیروزین : 300mg
Diiodotyrosine : 100mcg
Iodotyrosone : 100mcg
اجزاء
stearate منیزیم و ژلاتین.
طریقه مصرف ,
نگاهی سه کپسول دو تا سه بار در روز. 30 دقیقه قبل از غذا و / یا ورزش کردن. شروع با استفاده از 1 / 2 دوز توصیه شده (2 کپسول 2 یا 3 بار در روز) برای دسترسی به تحمل کنید.
هشدار : آیا کپسول 12 در 24 ساعتدوره تجاوز نمی کند. برای استفاده توسط زنان باردار و یا پرستاری. به دنبال توصیه های مراقبت های بهداشتی حرفه ای اگر شما هر گونه وضعیت پزشکی. کاهش یا قطع استفاده کنید در صورت لرزش را تجربه کنید. عصبانیت. بیخوابی. سردرد
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#7
Posted: 20 Feb 2012 06:45
MHP پیشرفته ترین تکنولوژی را برای برنامه تغذیه‌ای شما با UP YOUR MASS می‌آورد . نتیجه بیش از 10 سال تحقیقات نشان می‌دهد که UP YOUR MASS بسیار قوی است این ماده می تواند 16LBS ( حدود 7 کیلوگرم ) در طول پنج هفته به وزن عضله اضافه کند کمیت و کیفیت عضله بدن سازان به وسیله این محصول تامین و تغذیه می‌شود که هیچ افزاینده عضله ای دیده نمی‌شود .
PROBOLIC PROTEIN پیشرفته ترین ماتریکس پروتئینی که تا کنون ساخته شده PROBOLICP است که عضلات شما را برای حدود 8 ساعت تغذیه می‌کندیک ریلیز سریع به متوسط و آهستهآمینو اسیدها برای هم برداشت طولانی و هم سریع نیتروژن انجام می‌شود PROBOLIC P با مقدار زیادی از گلوتامین – لوسین – آمینواسیدهای زنجیره اصلی و نیتریک اکسید اشباع می‌شود و آرژنین در هر سروینگ برای عضله ضروریاست .
کربوهیدرات MASS LOAD نوع وکیفیت کربوهیدرات ها در افزایش وزن تاثیری ندارد و فقط UP YOUR MASS که شامل MASSLOAD می‌باشد که یک کربوهیدرات بی نظیر متراکم شده است ( در جو دو سر ) و تاثیرات آنابولیکی انسولین را تنظیممی‌کند و به بدن اجازه می‌دهد تا آن را تغلیظ کند همچنین می‌تواند افزایش حجم مناسبی در عضله ایجاد کند کربوهیدرات MASS LOAD پیشرفته همچنین یک انرژی آهسته وذخیره سریع گلیکوژن و نیز ثابت نگه داشتن سطح قند خون راباعث می‌شود UP YOUR MASS با مالتودکسترین و قند ( دکستروز و ساکاروز ) که می‌توانند باعث افزایش ذخیره چربی شوند اشباع می‌شود .
طعم خوب و میکس فوری
کیفیت بالا
سطح آمینو اسید بالا در هر سروینگ
عضله ساز قوی
افزایش وزن و حجم عضلانی
افزایش سرعت ریکاوری و قدرت و استقامت
بهبود سیستم ایمنی بدن و تمرینات
افزایش سطح هورمون های آنابولیک در بدن
جذب و هضم آسان
میکس راحت
تامین و تغذیه عضلات با بهترینمنابع مغذی و عضله ساز
موثر در کوتاه ترین زمان
2/5 kilo
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#8
Posted: 21 Feb 2012 05:13
gloria: undefined
اينم برا تو دوست عزيزم
protoein elite شركت dymatiz 65000
bcaa 2200 شركت dymatiz 40000
cla شركت dymatiz 25000 چربي سوز بي خطر و بسيار عاليه
nutrix شركت bsn 60000
دوست گرامي سعي كن از مولتي ويتامين هاي مثل ويتامين سي و ويتامين ب12 و ب6 نيز استفاده كني قبل از تمريناتت هوازي مثل تردميل و دوچرخه هم استفاده كن و صددرصد به تغذيت نيز توجه كن سعي كن غذاهاي با چربي بالا استفاده نكني وبيشتر غذاهايي با ارزش پروتئني بالا استفاده كني
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#9
Posted: 23 Feb 2012 07:44
Cell Tech ماسل تچ تک سل تچ سل تك MuscleTech
قابل استــــفاده افـــراد عادي به منظور افزايش قواي عمومي بدن
قابل استفاده افراد ورزشکار حرفه ايو غيــــر حرفه اي
اثــر ســريع حتي پــس از چنـــد روز استفاده
افــــزايش قابل ملاحــــضه وزن به صورت طبيعي
داراي فرمول کاملاٌ گيــاهــي
غــني از مـــواد معـــدني
مناسب براي افزايـــش حجـــم خـشــک ورزشـــکار
افزايش جذب پـــروتيــن و کربوهيـــدرات
بالا بــردن سطـــح ATP
بازيابي سريع تــر ماهيچه ها حيــن تـمرين
جــلوگـــيري از خســتگـي نــاشي از تمرين طولانــي
افزايش حجم ماهيچه اي
بالا بردن تــوانايي ورزشکـــار
اين مكمل را كمپاني مكمل سازي«MuscleTech» تهيه و به بازار عرضه كرده است. تحقيقات اخير كه بر روي مكملهاي حاوي كراتين anced/langs/fa.js" type="text/javascript"> انجام گرفته ، كراتين را روياروي مكمل حاضر قرار داده و اين دو را با هم مقايسه كرده است. سازندگان اين مكمل ادعا مي كنند كه مكمل توليدي آنها در قياس باكراتين مونو هيدرات خالص، بسيار موثرتر بوده و در حدود 880 درصد قوي تر بوده و حجم خشك عضلاني را نيز به همراه مي آورد. فرمول جادويي اين مكمل از 10 گرمكراتين، 75 گرم دكستروز و 200 ميلي گرم نيز ماده موثر افزاينده ترشح هورمون انسولين در هر سروينگ تشكيل شده است. اين مكمل همچنين حاوي مواد ديگري نيز هست كه اين مواد، جذب كراتينرا تسهيل ميبخشد.
کراتين سل تچ يک کراتين معمولي نيست وصددرصد موثرترازکراتين معمولي ميباشد سطح انسولين خون را بالامي برد که ميتواند مقاديرزيادي کراتين راواردسلولهاي ماهيچه بکند داراي ترکيب قوي اسيد ليپوئيک است که باعث بالا رفتن ميزان انسولينخون شده که از اين طريق شايد مقاديرزيادي کراتين وگلوکزدرعضلات ذخيره شود وازطرفي ديگر گلوکز سلولهاي چربي راپايين مي اورد .
برای جواب دهی بیشتر می‌توانید Cell Tech ماسل تچ تک سل تچ سل تك MuscleTech را همراه با نیتروتچ پروتئین ماسل تچ NITRO TECH وهیدروکسی کات HYDROXYCUT و آمینو BCAA ماسل تچ استفاده کنید .
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
ارسالها: 556
#10
Posted: 23 Feb 2012 07:47
کراتین ماسل تچ Muscle Tech Creatine 6000-ES
Package Description: 510 Grams
Serving Size: 1 Teaspoon 5 g
Number of Servings: 102
بارگیری : به مدت 5 روز روزانه 5 پیمانه پر در 5 وعده مصرف نمایید
نگهداری : روزانه 3 پیمانه 3 بار در روز برای نتیجه بهتر همراه با آب یا آب میوه بدون اسید و معده خالی مصرف نمایید .
حتما یکی از وعده ها قبل از تمرین باشد .
زندگیبه من آموخت هر چیز قیمتی دارد...پنیر مجانی فقط در تله ی موش یافت می شود
صفحه 1 از 11